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食パンの圧倒的安さ
時間なかったらバナナだけでもいいから食べるべき
納豆ご飯は夜食べると血栓溶かしたり腸内環境整えるから、朝納豆は諦めてるんだよな
1パックが1日の納豆の適量らしいから
昔は脂ののった鮭があったけど日本はどんどん貧しくなる
カリカリトーストに納豆乗っけてケチャップかけるのがフランソワーズモレシャンと故C.W.ニコルのお気に入り
今の時代コスパ的にパンが最強だろ
ぜいたくはコメだ
麻婆豆腐とか肉味噌系のおかずも合うな、肉まんみたいなもんか
うむ、あれが最強や
朝からガッツリ食っちゃうもんな
油が少し入りすぎか
それはお菓子
昼食べない
夜（１８時過ぎだから夕飯か）
野菜・肉・魚・豆類・発酵食品をバランスよく少量ずつ
炭水化物はビールかノンアルで摂取
ときどき禁断の蒸留酒も楽しむ…楽しみも必要
すこぶる体調がいい
空腹状態が続いているから野生のカンも冴えまくり
長い歴史の中で日本人が洋食を食べるようになった時代はごく僅かしかない。
まだ日本人の身体はまだ洋食に適応していない。
あとは好きなもん食えや
これが結論
時間がないならパン
煮たリンゴにヨーグルトぶっかけて食べてますけど
膵臓壊れたけど変わらん。痛くなったらロキソニン。ボルタレンw
それ診断名ちゃんとついとるん？
塩分の視点からパン推しの意見もいくらでも言える。
もしかしてアホですか？
分かりやすすぎる
で回してるけど。
イカ塩辛が高騰してるのがツライ。
セレブの朝はこうして始まる
ご飯ナットウみそ汁なんて食うなら30分は早起きしないといけない
そんな余裕は現代人にはないんよ
随時お腹がすいて満腹感はほとんどない
炭水化物は消化に負担なんだよ
肉のが消化に良い
食いすぎじゃね？
ジャップはそんなかことも自分で決められないのか？
半パック×2ではいかんのか？
パンもうめえけどな
数年後には向こうでよく見る３００キロレベルの補助具ないとまともに歩けないデブが
大量生産されるんだよ
日本人の場合、その前に糖尿病で痩せるから大丈夫
しかも、食パンでなく、惣菜パン。食器も汚れない。
嫁もパン食だったので、結婚してもパン。ただ、食パンに目玉焼きやウインナー、トマトなどがついた。
子どもが生まれたら、離乳食の関係で、よくわからんがご飯に切り替わった。
ママになると子ども第一になるな。高校は弁当だったので、ご飯が続く。
下の子が大学で家を出てから、またパンになったw
ご飯は血糖値が急激に上がるぞ
パンは身体に悪いはJAのデマ
キチガイ無知
デマ流しの低知能
もうすぐ死にそうw
日本人は体質的に糖尿になりやすいと言うが
食生活も糖尿を後押ししてる
米はパスタやパンより血糖上昇が早い
何が身体にいいとか考えるのがいちばん身体に悪い
大して変わらんぞ
ビオチンだろ
卵黄にも入ってるし腸内でも作られる
働いてないの？
あんな風に揃えられたら家でもガッツリよ
騙されるな！
ゆっくり和食を作れる余裕があったらいいけど、
しかも旅館の朝ご飯並みのリッチなのを食べれたらいいけど(´･ω･｀)
そういう余裕はないので
ミルクパンを頬張りつつチョコパイにも手を伸ばす
が朝のスタイルになってしまう
夕飯だけにすると便通も良くなるよね
プリン体祭りwww
おかず2品と野菜
いつもこんな感じ
やっぱりIHはだめだわ
肉体労働者なもんで
日本人の糖尿病率は世界一位
男は何食っても出るから何でもいいんだよ
身体が欲しがる食いたいもん食っとけ
https://dmic.ncgm.go.jp/
国立国際医療センター
糖尿病情報センター
日本には糖尿病がある方はどれくらいいるの？
糖尿病や糖尿病の予備群の方の人数は、国民健康・栄養調査をもとに推計されています。
平成28年「国民健康・栄養調査」では、糖尿病が強く疑われる者（糖尿病有病者）、糖尿病の可能性を否定できない者（糖尿病予備群）はいずれも約1,000万人、合計約2,000万人います。
https://www.mhlw.go.jp/www1/topics/kenko21_11/b7.html
厚生労働省発表によると日本の糖尿病患者は約1370万人
>>10
ただの高齢者の我が儘
高齢者なるのが悪い
白米にヨーグルトかけて食べる。
あと漬物とかたくわんあんじゃん。あれをロールパンに挟んでる食べると体にいいから。
貧乏国になった日本で少しでも低価格と簡単で食事を取るのが今の日本人には大切なことであり、敗戦後の日本と同じ状況！
昼はピザトースト
夜はスパゲッチ ワシイタリア人かもしれん
刻みネギ入れたいけど海苔で我慢したりはする
土日はスープ(季節の野菜でポトフ、シチュー、コンソメ)、パン、卵料理、サラダ、ヨーグルト、フルーツは買わない、高いし安い果物は嫌いだから、バナナとりんごはゴリラの食べ物、野菜でいいだろ。
ああ、金持ちの食い物ね
米がだぶついてスーパーに積み上がってのに
価格は高騰したまま
価格２倍以上にしたから半分売れれば
残りは廃棄でもいいと思ってるんだろうな
どうせせんべいとか家畜に使うだろうし
国民苦しめて儲けることしか考えない
JAも農家も糞
だから膵臓に優しいんだよ
パン工場のパンとコーヒーをセットにしてたら糖尿病になったって後悔してたよ
ご飯を炊いて管理するのも面倒だから使うのは主にパックご飯だし
それはパンのせいじゃねーだろ
アホか
卵白に殺菌作用があるから納豆菌がどうのこうの
他人に興味持つ寂しいボッチは気持ち悪い
意見が無いなら失せろカス
殺菌というか卵白に入ってるタンパク質の成分と納豆に入ってるビタミンの成分が結合しちゃって本来摂取出来るビタミンの栄養が吸収されにくいってお話だったはず
うまい。 丼物ならかつ丼、天丼
乾麺煮て、冷やして置いためんつゆぶっかけラー油入れ混ぜ混ぜして食べるとうまい。
wwwwwwww
その、コーヒーに待った
甘いコーヒーだよね多分。
夜釣りや工事現場の方々はそれで糖尿まっしぐらなんだわ
てめーも
米や丼物乾麺食ってるじゃねーか（笑）
その程度で糖尿ならお前も糖尿じゃね？
1日のトータルだろ
ジャガイモは小さいの４つくらいで３００円する
ちょっとなら良いけど
胃腸が弱い家系だから仕方ないが
うどん食っとけ
えっ？
パンって安いの？
街のパン屋でも小さな菓子パンひとつで3~400円するじゃん
ご飯との比較なのに何で菓子パンなんだよ……
冷凍した米を雑煮にしたら胃腸弱い人も行けるはず。
冷凍した米を餅にする技があるのか？
男にいやらしい目で見てくれと頼んでる
処女にはできない芸当で草
そんなことに拘るのはチェリーしか居なくて臭
ブスってきもいwチェリーwオエっー
処女だよ
処女だから濡れ濡れですぐに逝っちょうよーとか
あからさまなこと言ってたから引いたな