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とはいえ、素麺をすするだけのような切り詰めた生活はやめよう。食は僕らにとって日々の楽しみのひとつだ。その楽しみを大切にしつつ、節約するのである。
そこで自炊だ。自炊習慣がつけば、生活コストはぐんと下がる。自炊はめんどくさい？ そうだろうか。自炊はクリエイティブでとても楽しい作業だ。
僕は自宅にいるときはほぼ毎日自炊している。だれかが奢ってくれるのでなければ外食はしない。だから自腹で外食するのは年に数回である。
僕にとって自炊はゲームのようなものだ。安くて、健康的で、おいしい料理をつくる。それがミッションである。鶏肉でも豚肉でも、調理法ひとつ、調味料の使い方ひとつでいろんな料理に化ける。特別な技術や知識を要するわけでもない。包丁さえ使いこなせれば、スマホのレシピを片手にそれなりの料理が仕上がる（自分で食べるのだから見映えはどうでもいい）。たまに失敗して味がイマイチなこともあるが、それはそれで笑えておもしろい。僕にとって自炊は娯楽なのだ。
続きはこちら
https://gendai.media/articles/-/151024
素うどんやお茶漬け食べまくるならまだしも
惣菜の揚げ物は怖いわ
食材も利益考えなくていいから原価率高くても問題ないし
美味しい基準で外食ばかりしてたら健康的にも危うい部分はあるんじゃないかな
だとしても外食メインよりは全然安く済むけどな
冷凍コロッケ買ってオブレンジで焼いたら安くて油控えめで安くて健康的
栄養バランス考えて外食したらもっと高いがな
家で自炊するより残業した方が得だ
タイパを考慮しても
短時間で作れるメニューと保存法を習得しときゃ買い出しや外食に出向いたりレジ待ち調理待ちの時間の節約になる
切って焼いて調味チョチョイで5食のおかずを作れりゃ作業時間10分＋温め直しレンチン分で1食4分だご飯入れて5分
外食ばかりしてたら病気になり治療費払ってコスパ悪い
保険に入ってなかったら貯蓄なくなるほど払うはめになるからな
ま、お前らが散財して無一文になったところで知ったことじゃないけど
それって自炊でインスタント食べたり
冷凍食品チンしても同じなんだよね
自炊だと手抜きしたがるから野菜とか少なくなりがち
なか卯の親子丼だったけどな
前回から値段が何十円か高くなってたが、まだ許せる範囲だった
カップラーメンや冷食は自炊と言わんから
名前の通りインスタント＝即席料理
ダイエットを口実にな。なおこれはジジババ限定
若いものは働いたぶん喰えばよい
出来る奴はすればいい
子供がいて女房がいなけりゃ嫌でも覚えるだろうが
健康云々なんて今は言ってないんだから、コスパタイパだと間違いなくそれでしょ
ミニマリストだけは例外で部屋は常にきれいだけど遊びに行っても絶望的につまらない
ガンになりたくなきゃ
だな
焼き肉も寿司もアルコール無きゃあんまりおいしくない
家に帰って晩酌しながらおいしいつまみと食事したいからや
都会に住んで電車移動なら多分毎日のように飲み歩いてたとは思います
人気店に行ってがっかりよりは失敗が少ない。
普通に自炊の方が安い
外食とか野菜とか具はあまり入ってないしあのレベルでいいならかなり安くできるよ
自炊は高くつくが、趣味として面白い。
菜園も、料理を想定して作付けする。 1反の畑は広い。
スーパーは、面白い食材を探してめぐり歩く。
徹夜続きのITバリバリ生活でも、自炊趣味があれば楽しい生活や。
買い物＋料理で1，2時間かけて一人で食べるのであれば、その時間労働して外食した方が安上がり
おでん→カレー→豚汁で回せるようになったらそれほどでも。
４日は同じものを食わなきゃいけないのが難点。
逆の方が多いのでは？
少ない外食で、自分が勝ったと思ったことは無い。
外食は勉強になる。
いやぁ。
普通は常連にならない？
何食ってもウマいびわ湖くんという特例もあるがｗ
レトルトが
有るからw
20分で作って10分で片付けて合計30分
近所のコンビニで買ってきて5分 捨てるの1分 合計6分
1年で146時間の違いかぁ
外食が年数回の自炊好きとか、パンとかレンチンですませてそう。
賞味期限切れのカップ麺ばっかり食べる生活
茎のぬた
蕨のからしあえ
総菜屋では売ってないのがいいんだ
#米国とウクライナが資源協定調印 #米上院は最大のロシア制裁案支持へ
https://miletarymk1.seesaa.net/article/514778439.html
#中国やカナダで車の意図的突っ込み #韓国では学校にナイフ魔
https://miletarymk1.seesaa.net/article/514712204.html