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ドイツに住み始めた頃、制作や仕事で忙しく過ごす中で突き当たったのが、「自炊をするハードル」の問題だった。
コンビニはなく、外食はどれも高い
ドイツには、お弁当屋さんや財布に優しいファミリーレストラン、コンビニなどもない。
パン屋はとても多いが、基本的には冷たいパンしか売られていない。
レンジでの再加熱なども店舗で対応してないため、冷たいまま食べることがスタンダードだ。
KIOSKと呼ばれるコンビニのようなお店はあるが、どれも規模がとても小さく、販売されているのもコーラやポテトチップス、ビールとタバコなどのみだった。
スーパーにお惣菜があることもほぼないため、日本にいた頃に昼食をコンビニや牛丼チェーン店などで済ませていた私は当初とても困った。
外食はランチでも3000円程度になってしまうため、なるべく節約したい身としては外食は控えたい。
しかし朝料理をしてお弁当を作れるほど時間に余裕もない……。
ふだんの食事に困りだした頃、現地の友人らにどうしているか聞いたり、実際に一緒に過ごしドイツの食事風景を知る中で、かなり衝撃を受け自身の自炊観が変化した。
リンゴを切るだけで十分「ごはん」
驚いたのは、朝はフルーツ、昼もカットフルーツやパン、夜もパンとチーズとハムを食べて終わり、という友人が多かったことだ。
「夕食に温かい汁物を作ればいい方、冬は寒いためインスタントスープや簡単なものも作るが、基本的には冷たいものばかりを食べる」とのことだった。
ご飯をそんなもので済ませていいのかと衝撃を受けると同時に、私自身の中にあった「自炊のハードルの高さ」を感じたのだった。
無意識のうちに、忙しくてもご飯をちゃんと作らねば……と思ったり、インスタント麺などで簡単に済ませてしまったときには、栄養バランスが悪いのではないか……と気を揉み罪悪感を抱えていたことに思い至った。
つづきはこちら
https://news.yahoo.co.jp/articles/1d8fac3019621e6e67b794ec0c34fd14d067c1c6
これ最強
日本の食文化は世界イチぃ
と思ったけど、イギリスは朝食とティーブレイクは
頑張ってるわ
という友人が多かったことだ。
栄養学専門の素人でもわかる栄養学
「カロリー足りてない」
ビールで補って（ｒｙ
+生卵は欲しいな。
後は総合サプリ飲んどけば死なない気がｗ
私はすき家のバイトさんに「たまかけジジイがまた来た」と呼ばれてるんじゃないかな
黒パンチーズハムの朝昼多かったけどさぁ
日本にいて綺麗な軟水使えたらそりゃ色んな調理頑張るやんって
今の日本は下を見だした。そして今を強制的に満足してる事にした
そりゃ３０年、失われますわｗ
まぁパンは硬水のがうまいからなぁ
そんなもん味気なさ過ぎてごめんだわ
パンとチーズの個数書いてないのになんでカロリー足りないって分かるんだよ
ドイツ人はデカいぞ
馬鹿にｽﾝﾅ
イギリスの朝食は（朝食だけは！）世界一うまいぞ
野菜の、湯通しをおぼえればじゅうぶん
簡単すぎてお店では出せないけど
いちばん美味しい
まあ、食に関しちゃ西洋の王侯貴族なんかの食を上とするなら、
毎日あんなﾓﾝばっか喰っていたら、現代人は成人病一直線で死んじまうわなｗ
学ぶところ、学ばなくて良いところ、
日本社会も取捨選択できるくらいには成熟したんじゃ無かろうか？ｗ
おのずと制限がありどうしても濃い味付けになる
家庭料理はそんな、制限ないから
自分のお弁当なんかご飯にふりかけ
野菜は生のピーマンぶつ切りでいいんだよ
あとハムもそのまま入れて
卵焼きは巻かなくていいから降りたため
幼児食であたまの良くなる食事というものがあって
これは味や値段ではなくて品数が多いこと
なんだそうだ
何のために料理するのかってことだよ。
必要なカロリーを取るため＝ある程度の量を食うため、だから。
リンゴ１個は１４０kcalだから７００ｋｃａｌ取るためには５個食わなきゃイカン。
朝食にリンゴ５個食えって無理ゲー。
日本人はもう米も満足に食えないぞ
これ飲食店でもっとも苦手な料理だよ、
日本が異常なんよ
ドイツ人は昼飯はちゃんと料理を食うんだよ
学校給食から米が消えたってさ。
農水省はなにやってるだろね
学校給食さえ米飯を維持できない
農水省は切腹ものだろ
なんかドイツ人なら喰いそうだなｗｗｗ（勝手なイメージです
ドイツ人の「簡素な夕食」との記事だが、
量が日本人のイメージする5倍くらいはありそうな気がｗ
イヤン
だから>>1にあるドイツ人の食事はおかしいだろ、ということを言ってるわけだが。
10割そばを茹でてざる蕎麦、ウズラ卵２個とわさびと大根おろし、以上
ハイジの爺さんがハイジに食わせていたメニューだ
ライ麦パンに山羊チーズ
あれだよw
でもクララのうちだと普通にいいもん食ってたな
でもあの体格作れるんだから日本人が無駄飯食い過ぎなんだわ、
なおドイツ人の体格
ドイツ人とフランス人はコーヒーとパンひとつ取って着席して
クズ落とさないようソーサーの上でパン食っておしまい
朝はパン一個
昼はがっつりビジネスランチ
夜はパンと作りおきの冷たい惣菜少々とスープだな
＞夜もパンとチーズとハムを食べて終わり、という友人が多かったことだ。
日本人イメージだとフランスパン1/6サイズにハム一枚、チーズ一枚ってイメージだが、
フルサイズのパンハム1kg、チーズ1kgtかだろうなぁ、あの体格を維持できるのはｗ
品目が少ないから「簡素」に見えるんだろうが、量がﾊﾟﾈｴのが西洋飯っぽいわなｗ
三食きっちりと食事を摂らない人が多いせいか、みんな会議しながらしょっちゅう間食している。ちょっとした会議だと、会議室にクッキー・チョコレート・ナッツなどを準備して、議論しながらちょくちょくつまんでいる。僕が働いていた２社では、従業員が持ち込む場合もあったし、会社が買ってストックしておいて、食べたい人たちが出して食べながら会議をする場合もあった。
ドイツ人
「仕事が終わってからレストランに移動して会食しながら懇親するよりも、こうやって会議室でスナックをつまみながら会議して、合間に歓談する方が、お金や時間の使い方がよっぽど効率的で有意義だとお前は思わないか？」
だってさ
レトルトの味噌汁と
10分くらい焼くなり、煮るなりすれば
大抵のものは食えるようになるw
ガキとか奴隷に出す飯だから頑張ってるとかはしらね
ガキと奴隷連れてドイツ行けば
＞「仕事が終わってからレストランに移動して～
なるほどなぁ、生産性が高いわけだなｗ
日本の場合だと全部ﾊﾞﾗﾊﾞﾗでやってるな。
おかずは１品か２品で良い(笑)
昼 煎餅3つか4つ
夜 冷奴400g 刺身 御飯一膳 牛乳200ml
15年くらいほぼ毎日これ
牛乳と豆腐は身体に悪いな(笑)
特に豆腐はグリセリンと消泡剤が入ってる(笑)
学校帰りにお腹すいたらコンビニなんかなくて
商店で魚肉ソーセージ買って食べてたけどね
（ランチパックみたいのは昔からあるかも）
大学のころは朝昼兼用で
さんまのかば焼きの缶詰でご飯かき込んでた
（大好きだったからひもじくはなかったけど）
だから今の子供食堂とか恵まれない子供とかのCM見ても
全然かわいそうじゃないんだよね
金のあるなし以上に今の方が恵まれてるから
インスタにお前と気うじゃうじゃいるよ
クララの家の白パンより栄養あると言えばあるしな
ちゃんと食べないと大きくなれないよとかウソじゃねえか(´・ω・｀)
芋だけ食ってムキムキな民族だっているし
あれは芋だけだからこそのムキムキなんだろ(´・ω・｀)
油使った料理しないから
本末転倒のアホ民族
多分量が多いんだろ？あのサイズを維持する量は摂っているとは思うｗ
小品目多量。日本の飯はどちらかと言うと、多品目少量。
むかしハワイでＬサイズのコーラ頼んだら、
子供用のバケツみたいなサイズが出てきてビビったぜ。
ハンバーガーのでかさも1.5倍～2倍くらいのサイズだが。
欧州は知らないｗ
草食動物のように窒素固定する細菌を飼っているかどうかだぞ
去年はホオズキカメムシが大量発生してトラウマなんだよね～
害虫くる作物はしんどいし苦手だ
強迫観念みたいなものがある
日本の肥満率が世界的に見ても相当低いのはこの辺に理由があるのでは
涙がでるくらいおいしいからね。余計なことしないでいい
芋だけ食うとそうなるんだよ
ホモ・サピエンスの食性は雑食なので、
バランス良く食べるってのは悪い方向性じゃ無い気はするが、
世界には極端な偏食の人達もいて、体を張った人体実験してくれているので、
結果を待とうｗ
サモア系の人々がタロイモ主食であれだけムキムキなのは、
腸内環境が特殊で、タロイモのタンパク質を効率的に無駄なく摂取出来るからだしなｗ
他の食生活やって来た民族には無理だろう。
それが文化だからね
業務スーパーの冷凍揚げ物と徳用ウィンナーと徳用ポテサラで自炊してるとやけに太るぞ
でもあのいわゆるウインナー系だけはなんか昔好きだったのに今きついのなんでなんだろ
表面の羊腸がパンパンになってるような茹でたての粗挽きのやつとかバリってやるまではウキウキなんだけど、肉汁が口の中に溢れた瞬間あっこれやべえって
自家製ザワークラウトとかやるタイプだからそういうの添えれば無限に食えそうに思うのに、誇張抜きでシャウエッセン一本に300gくらいザワクラないと脂当たりするの
お前らはポークビッツだけだがな
ワッチなんて親の作った飯がカビてたり腐った肉入ってることなんてザラやったしね
売り物だって偽装やリサイクルざらやん今は
麺類があるだけで楽さがちがう
ポークビッツにも２００種類あんねん
カロリーは採れても必須栄養素が不足しそう
欧米がやってたら何でも万歳じゃねーぞ
動物園で猿見てたら餌の果物を1個ずつ平らげないんだよな
一口齧ったら違う果物を齧りってのを繰り返してた
複数の栄養素を取り入れる事が本能に刻まれてるのかなって思った
アメリカも酷いからな
ピーナッツバターを塗って喰ってるだけだ
自分が好きなもの食いたいから作ってんの
日本人は日本人
何を食うかは自由だ
ポテサラを冷凍カリフラワーに変更するが吉
競馬のサラブレッドは人参や野菜だけで鋼のように筋肉がムキムキ
筋肉ムキムキになるのに肉は必要ないからな(笑)
人間以外の動物は
基本食ってるか寝てるかだから。
特に草食動物は四六時中食ってる。
人間が肉をまったく受け付けない草食動物なら、
それこそ仕事そっちのけで草食ってるだろうねｗ
学生時代やってたはｗ
そりゃそんなにいいモノ食ってたら健康だろ
草食動物には植物からアミノ酸を体内で合成する仕組みがあるが人にはないよね 人はタンパク質からしかアミノ酸を作れないよね
サモア人は作れるのね すごいね
30年の理由は日本人が
国に通貨発行権があることすら知らない低知能Ｂ層
だったからだよ。
上とか下とか見てたわけじゃない。
俺も秘かに豚汁が完全食じゃ無いかと思ってる。米ぶっこんで。
野菜も残り物で良いし。ひたすら続くとただ飽きるｗ
ベーコンもバターもマーマレードもおいしい。
昔、ホームステイした家は、奥さんがすごく料理がうまくて、毎日フルコースの
ディナー食べてた。
ドイツはハムやソーセージやチーズの種類が多いから、組み合わせればいいんじゃない？
栄養満点の国ならダイエットで武術が発展するんだよ
相撲とか、柔術とか、水練とかね
良い物悪い物の話じゃなくて、日本人自炊に手間かけすぎでは？って話では？
豚汁の具は大量に作り置きして冷凍しておくと楽だぞ？ｗ
肉じゃが、カレーの具…等々…に流用できるｗ
大豆タンパク質が有る
小麦粉にもタンパク質が有るから筋肉は作れる
加工肉は早死にの元凶やで！
ウィンナーなんてヤバイ(笑)
流石に住みたくないなぁ
美味いもの食べたいから手間かけるだけだろ
国境が近い住民は隣国に買いに行く
２４時間無休なんて店のあることがおかしいからね
検索くらいしようぜ
○○国さん
そして、バランス良く多品目を食べてる日本人はなんで体がショボイの？
知識人にきちんと教えて欲しい
こんな言い訳めいた駄文を垂れ流さんでも
豚の餌が食べたいなら好きにすればいいんやで
知識人じゃ無いけれど、単純明快に言って、
食べる量の違いじゃ無かろうか？
嘘かﾎﾝﾄか謎だが、西洋のねーさん達が日本に来て日本食を喰うと、ダイエットに成るらしいので、
イモ一個喰って満足になる民族と、10個喰わなきゃお腹いっぱいに成らない民族とじゃ、
体の作りに差が出るだろうなｗ
推論だが栄養バランスが良いと体も長持ちするかもなので、
地味に世界長寿の上位国が日本の男女だけれども。
ドイツ人はビールで太る
土鍋炊き白ご飯
絹豆腐の赤だし
豚カツ用の肉を細切りにしてピーマンとごま油で炒めるチンジャオロースがメイン
以上やで！
いつもおかずは１品で十分やで！
20gって1食あたり？
成人男性で1日70gがタンパク質摂取量の目安だと習ったが
別名「飲むパン」だしなｗ
やっぱトータルで摂ってる量が違うんだろうな。東洋人とはｗ
その間の何も言わないセーフゾーン少なそうでホント忙しいね
わかったちゃんと三食しっかり食べるよ
旅館に泊まって朝の朝食とかさ～、前菜やら卵やら味噌汁やらサラダやら魚やら煮物やらヒジキやらデザートまで含めたら１５品目くらい出てくるんやがw毎日あんなに食ってたら栄養過多なるやろな(笑
煮物や汁物は特に塩分多い
無駄な脂肪がないから
シンケンブロートな
腹がビヤ樽ポルカですよ
ドイツのおばちゃんらは
食をおろそかにすんなよアホが。
奴らには１番大切なモノが無い
まぁ米の値段下がりそうもないし
他人事でもないんじゃなかろうか
ドイツやイギリスは元々質素やろ
そいつらがゲルマン民族で特殊なだけヨーロッパの人間もラテン系のフランスから南側はみんな食を楽しみまくってるぞ
イタリアスペインも飯が美味い
CIAの手駒が自民党で
自民党の手駒が公安で
公安のお巡りは自民党の汚職でいつも口封じの殺人をしてるっての有名だったけど
トランプの「CIAの子分が自民党」暴露で追認状態なのに
なんで自民党議員は未だに愛国心とかいう単語だけしゃべれば他人を騙せると思ってるのｗ？
統一教会も何もか日本の国力を削ぐために
自民党と公安が結託してやってきたことなのに、米国か中国か？みたいな自民党の言説に惑わされるなよ！
全ての国に売国して自分の利益だけは守りたい
これが自民党の本性！！！
サービスでマウスのトッピングはあるのか？
刑務所はどうなんだろな？
戦時中も1日の摂取カロリーが法律で決まっていたから囚人の方が看守や職員よりも良い物を食べていたらしいな
ローマあたりが東京と同じ緯度なので、ドイツのベルリンとかだと樺太緯度だから、
やっぱ寒過ぎて伝統的に作物が育たず、あんまり食材が穫れなかったんだろうな。
結果「なーにイモ食ってりゃ死にはしねーよ！」的な質実剛健文化になったが、
南欧の食文化とは別世界だわな。
ドイツの食文化は。
食欲に対して作ることの精神的負担、
プレッシャー。
ジャガイモなんか冷凍できんだろ
まあ南欧は地中海の恵みが大きいんやろね
シーフードもたっぷり
髪か……
ウチは毎日そんな感じだよ
毎回魚は変わるけど
今朝は縞ほっけの干物がメインだった
ジャガイモも茹でればできるよ。ニンジンやゴボウも同じ。ナスは油で素揚げして冷凍
いつも食事で楽しめるリソースを持ってるのは、金持ちだけだよ。
え～な、贅沢やな！やっぱり日本海側の方かな？地産地消って食べ物が安く手に入るんやろな
多様性と寛容を認めない人たち
やるも勝手やらないも勝手なのに
「私の意見に収斂するべき」ということ傲慢
ドイツの閉店法が成立した過程から考え、それが緩和されている現実から書き込まれた方がよろしいかと。
たまにご馳走を食べるときに、うますぎて泣きながら食べるらしい。
その感動が、ルパンのパスタとか、千と千尋の豚になる食堂とかの描写に表れるみたいよ。
20位のドイツ人の寿命が短い理由のひとつかねこれが
栄養が偏るから、食うものを変えたほうがいい。
同じものを食い続けるなら、総合ビタミン剤を飲むのはおすすめ。
栄養に気を使っているけど、なるべく手早く食事の準備を済ませてしまいたいから
毎日ほぼ同じモノを食うことになってしまうのよ。
そういえばビタミン剤ではないけど、亜鉛のサプリは飲んでいますよ。
それ続けてると、そのうち変な不調が体に起こるよ。
薬を飲んでも治らないけど、総合ビタミン剤を飲むと治る。
それで治らない症状は残るかもしれない。
季節の野菜や根菜を常に何種類かレンジでくたくたになるまで煮込んでるし
栄養面はまあ大丈夫ではないかと思っております。
カロリーメイトで安心、みたいなもんだね。
割とマジでネット上で普通に会話してる外国人連中が動物の餌みたいなもんを何も気にすることもなく食べ続けて投稿しているのを見るとビビることがある
人間て何食ってても生きていられるんだなって感心した(侮辱)🤗
ビタワンだけ与えられて何年も生きてる飼い犬だって世の中にはたくさん居ると思うよ。
うちは質素清貧質実剛健が家訓なんで
ドイツの女性、ドイツの忠誠、
ドイツのワイン、ドイツの歌は
古からの美しき響きを
この世に保って
我々を一生の間
高貴な行いへと奮い立たせねばならぬ
ドイツの女性よ、ドイツの忠誠よ、
ドイツのワインよ、ドイツの歌よ
昔の犬猫は早死にだったかもね。
残り飯に味噌汁ぶっかけて食わせてたし、屋外で首輪付けて逃げられないようにしてたよ。
それでも10年以上は生きたな。ビタワンなんてぜいたく品与えてる家庭のが少なかったわ
彼らの先祖が代々味噌汁ぶっかけ飯を食わされてきた結果だろうな。
外国で聞くのはイタリアはイタリア料理たべるだけでも行くべき、マジで美味いらしいとだけ聞い
料理だけなら東京で食えるよ。
高いけどね。
このニュースバカみたいに何度も繰り返される
女が楽するために家で飯を作るな、と左翼がプロパガンダしているのだろう
ネトウヨwww
欧米の食文化が入って来なかったら、日本食だけでは身長は伸びずに、背の低い黄色い猿のままだったからなw
日本人の悪い癖は欧米発祥や文化を日本のブンカーとパクる所だな
日本は戦争してないのに戦時中みたいな食事だなw
今の状態は異常だと認識しないと、何時までも政府と企業とメディアに洗脳されたままだぞ
イエローはおかずをご飯の上に乗せただけで、○○丼としてしまい
それを日本の文化とドヤ顔してるアホな日本人よりは一億倍マシだぞw
もし日本に欧米の食文化が入って来なかったら身長は今より20センチは低いだろ
無知は罪だな
冷凍保存しておくと食費は安くできるよ。
ネトウヨの反対語は何なの？
君みたいな僻みっぽい猿みたいなニンゲンを形容する言葉
それは頓珍漢だな
日本人が長寿なのは医療が発達したからと、医療にアクセスしやすいから
日本の食文化だけでは今も猿のままだったぞ笑
こんな切り取りニュースにマジレスするなよww
このニュースは半年に一回くらい繰り返されてるぞ
それでは消化が良すぎてダメだね。2本90円の中国産ゴボウを重宝してますわ
凄え楽
この手の話は疑ってかからんとなw
晩飯で火を使かう家庭が何割あるのかのデータを見てからだわな
はい自炊
まな板すらないよ。引き出しみたいなのをあけて
食材を切るシステムキッチンだし、汚したら怒られるよ。
それはドイツ系アメリカ人のママさんでも同じ習性
基本、芋とソーセージと酢漬けしか食べないものね。
多様なドイツ飯はオーストリアから来たもの
そんなことやってるから成長率が上がらない
日本産米100%のすき家の「ネズミやゴキブリが」って件を、
「輸入米を普及させたい」とか「外資の乗っ取り」が目的の勢力が、
悪意でネズミやゴキブリを入れて大騒ぎした工作だと気付かないお前は頭が悪い🤣
カレーやシチューなどの固形ルーって植物性油脂と動物性油脂のかたまりでしかも食品添加物の宝庫で王様やで(笑)ヤバイ物の百貨店やでwwww
平日の飯はかなり簡素だ
俺は米派だから飯、納豆、ウインナーだが
嫁や息子はパン一種類と牛乳
朝はひたすらそれ
パン１個、６Ｐチーズ１個だと思ってるだろ
パン６個と６Ｐチーズ３６０度分食うんだよ
チーズ食うなら成城石井かいかりスーパーに行って純粋な混じりっけのないブロックチーズしか食うな(笑)
それ以外のチーズは毒みたいなもん(笑)
何かドイツって神経質な感じじゃん欧州でも
毒も喰らえ栄養も喰らえ
>>247
ドイツって街中にパン屋さんがあって焼きたてのパンを包装なしで売ってるのを買って食うのが普通なのよ
裏に原材料は書いてないよ
それ以上を求めると途端にコストがかさむ
パンとチーズとハムが美味しいんだろ
日本人に何でもお前ら醤油味にして食ってんな
他に調味料知らない発展途上国かよ味覚障害かよっていうレベル
食欲とおいしい物は別次元の欲求
これを混同してしまっているからこだわってしまう
まあそういう所は信じて買うか、店員に何を使ってるかさりげなく聞いたら解るやん
俺もそう、いかに美味しく可能な限り時短し可能な限りシンプルにを作る度に考える
それがネットにばら撒かれ、それを見た人がよりハードルを高く感じさせてしまう
作らざるを得なくなり、作った成果に喜びを感じるようになったらしめたものなんだけど
>>243みたいに
>パン６個と６Ｐチーズ３６０度分食うんだよ
カロリー合わせのためだけに食うって。
ドイツ人ならオッケーなんだろうけど
たいていの日本人は飽きる。
パンじゃねーか
しかしそのドイツ人が裸足で逃げ出すレベルのメシマズ国家イギリス
カウンターに後ろに数十か１００種類のチーズがブロックで置いてある
毎日違う種類のチーズ、気に入った種類のチーズを食うんだよ
日本人は毎日醤油味の料理食ってるけど全部違うのと同じでチーズの種類の豊富さを楽しめる
濃縮果汁還元ジュースやカレーなどのレトルト、インスタントや袋パンや冷凍食品に菓子やスーパーのお惣菜、各種油やチーズや肉なんか良い物を買ってもたかが知れてるがな(笑)服一着、飲みに行く代金に使う金より遥かに安く無害な材料で美味しく自炊できるw
冷飯といって冷たい飯はは弁当以外は避けられてきたし
今は炊飯器だが、飯、味噌汁作るだけでも火は使う
主食がそれだからさ
まあ、面倒くさい時はおにぎり買って冷奴、漬け物で済ませるのもありだが、まともなおにぎりはアホみたいに高いんだよ
幼少からカロリー添加物満載の物食ってきた俺等は80歳まで生きられず
中山美穂のように中年時代に突然死する
日本食だってこの程度なら自炊というほどの手間じゃないし
アメリカ>イギリス>南米系>ヨーロッパ>台湾>インド>中東系>中国>韓国>>>日本
だな。日本人はとにかく要求が細かいクセに金はケチるし、基本的にクレーマー体質。金払ってんだから言う事聞けみたいな奴が多い。
そのうち日本人には誰も何も売ってくれなくなるかも知れんね。
物価が高い国はこうなるよね
日本も近い将来そうなるかも
日本で日本人が外人から一体何を買うねんw
旅行関係やってるなら
アメリカのチップ文化のめんどくささは知ってるはずなんだけどなあ
やつらはビール、パン、ハム、ソーセージでズルいことはしない
逆に言うと、
その順番で手を抜いてもいいってことか。
アメリカ人はドヤに押し込まれても文句言わないからコッテリぼったくれっていう鴨ネギなんですかねｗ
なるほど
チップを払わない日本人にはだれも何も売ってくれなくなるという意味か
でも外人の商売人が日本でチップ求められても困るでw
食べたい物食べるとか言いながら馬鹿みたいな人生よ
何気にこれは凄い事
何でコンビニが蔓延らないのか不思議
日本はコンビニのせいでいろいろなモノを失った
代わりにべんしは得たけどさ
あのさー
デブだろ？
てか、糖尿病に気をつけろよ
とは言え自宅の１００ｍ以内に１軒コンビニがある日本ほどは便利じゃない
国民総ドイツ兵みたいな食習慣
嘘コケw
アメリカで時給1ドル未満ってか？
よくそんな嘘つけるなー
美味しいのは良いし食文化に拘るのも良いけど
中国の朝粥みたいに手間無しお手軽な外食とかを増やさないと
やたらめったら時間と手間が掛かって
食べる事に取り憑かれた食の奴隷みたいになってるｗ
中国人とか欧州の人間とかほんと好き嫌いしない
なんでこんなに食育だの食文化だのイキり散らかしてるのに
「野菜なんかサプリとピザでええやろｗｗｗ」みたいなノリの
アメリカのゲットー育ち並みに好き嫌いだらけなのか？？？？
根本的な所で間違えてるんだと思うよｗ
他はシリアルと豆の缶詰とマーマイトで十分だ
みたいな考え方だけどあれはあれで理に適ってると思うんだよなあ
欧米の人らてそれが「飯ごときにそんなに手間かけてもね・・・」なんだろ
これはもう文化や価値観だからどっちが良いとかじゃないんじゃね
すごーくオツムの良い人登場wwwww
鶏むね肉、カット野菜コンソメ汁
を交互に食べてる
てか、昔からご飯炊いて、味噌汁作って魚焼いて食ってきた
それが染み付いてんだよ
お菓子だけ食って生きてくみたいな新種も誕生してるみたいだから、何十年かしたら日本の食もガラッと変わってるかも
朝は干物とご飯と味噌汁しか出てこねえ
お代わり自由だけどね
もう充分バカっぽいよ君
そう、添加物ない乾麺や凍み豆腐
凍み大根、地卵、魚、が主食の人知ってる。健康維持バッチリらしいよ。
日本国内は経済状況悪化しすぎて自炊と外食真っ二つだっつうの
ってイメージだな
世界一まずいといわれるイギリス料理も庶民向けはフィッシュアンドチップスだけど上級向けは高級フランス料理より凝ってる。
ロード・オブ・ザ・リングで食事の度に煮炊きするホビット達にこの急いでる時に信じられないさっさとパンでもかじっとけよて顔してたアラゴルン(だっけ？)の感覚がドイツの人に近いのかな
日本人でもふりかけご飯とかで粗食が平気な人居るけど基本は野菜とたんぱく質のおかず余欲しいよね
今の東南アジアと同じ
都市部では三食外食にした方が安いし栄養バランスもいい生活ができる
いくら健康に気を使っても車に跳ねられたらなんの意味もない
フランスとイタリアも朝は甘いパン一個とコーヒーだけ
日本の場合は手軽には無理でしょ
ドイツは外食なんかしたら夜食で2500円以上かかる
自炊に頑張り過ぎ？
ドイツだろうが、どこの国も一般庶民は自炊しないと生活苦しくなるわけで、食事する時間を惜しむオマイの生活習慣に問題あるだけだ
昼間ビール飲む余裕もねえのかよ？と
牛丼屋とやよい軒だな
安く朝飯食うなら
40歳過ぎたら1日2食で良い気もする
記事読んだ？
それも眉唾
ご飯と鶏肉とブロッコリーだけで生涯生きた人が短命だというデータがあるなら信じるけどさ
何言ってんだコイツって感じ
外食依存の人が困るだけの話だろ
ドイツにすんで日本の自炊が頑張りすぎと気付いた ドイツのように簡単な自炊でいいんだって話だよ
319がマジで言ってんのかが気になるな…
ゆとりなのかZなのか知らんがマジなら読解力がヤバすぎる…
お前が言うと説得力あるわw
お前は飯作る時間になにか生産的な活動をしているのか？
今日の食事は賞味期限切れのカップラーメン1個だけ
何なのこのクズ
コレでも頑張り過ぎなのか？
TALKに糞レスを少々
いつものIDコロコロ単発の糞です
だから、その考え方は、食べたいものを食べるんじゃないわけでw
そいつの周囲が貧乏人なだけだろw
アメリカはポテトチップ、果物だけの弁当とか当たり前にあるしw
自炊が面倒な人とそうでない人は、どこの国にでもいるだけの事
無能な外食依存のサバイバル能力についての話の域を出てないって事
ドイツだろうがアメリカだろうが東南アジアだろうが、自炊出来る人は困らない
ドイツは、食材安いから日本食も日本にいるより安く食べれる
日本食ブームだから、発酵食品も困らない
そこが米と違うとこ
君はまず日本の自炊って概念が煮る焼く炊く出来れば一汁三菜手がかかって大変って感じの前提がわかってないんじゃ？
飲食店は高い
食材や食器や調理器具は、日本より安いから、自炊の方がコスパがはるかにイイ
自炊は当たり前
ドイツは、保存食的な食習慣が身についてるだけの事
それでも自炊に手間かける人は当たり前にいる
ジャップときたら海で捕った魚をその日のうちに生で食うとか、はじめ人間ギャートルズじゃんｗｗｗ
むしろ日本が保存食の習慣を手放したんだよ
冷凍庫冷蔵庫が普及する前はどんな国だって例外なく保存食に依存していたんだ
農作物も魚介類も一年中いつでも収穫できるわけじゃないんだから
ドイツは、朝はパンとハムやチーズ。 昼は煮込み料理などのあたたかいもの、夜はまたパンやハムというルーティン
朝と夜は、パン、ハム、チーズで殆ど食べない
昼に手間かけてガッツリ食うんだよw
仕事しながらビールも飲むw
ドイツは日本以上に調理器具もいろいろあるし、安いし、自炊に手間かける人は当たり前にいる
そいつの周囲が忙しい貧乏人が多いだけだw
国民には貧しくなる自由があるという自民党のような論調はやめてもらえます？
ドイツに住んでたの？くわしいね昼の煮込み料理は誰が作るの？勤め人なら作れないよね家に帰ってたべるのかな
身長が高く成ると癌の発生率が高く成るから、アジア人としては172cm程度が良いと思う。自分は180cm行くか行かないかみたいな身長だったけどそれでも結構不便だよね。ベッドのサイズが約2mでしょ？それで180cmだと結構キツイせめて2.2m位のサイズが無いと駄目だしな。
身体が大きくて良い事なんてマジ無いぜ。
国それぞれに食習慣の違いはあるし、ドイツで日本にいる時と同じ食習慣は可能
単に外食依存してる人は、何処の国に行っても困るだけ
外食依存が問題なだけと気付けという事
外食は、どこの国も高い
日本食ブームがあるから、自炊出来れば困らない
フィリピンなんか１日最低5食w
そんで一回の食事の量が少ないの。
ワシらが喰う70%程度を一回の食事の量として出されるから日本人の習慣には合わない感じだよね。
なんで過去形？
あの世から書き込んどるの？
りんごだけとかなるのはよーくわかるわ
これを日本流で食べると砂糖まぶして焼いてテリつけてとか余計な処理して
身体に悪い食い物に改悪する
魚肉は余計な調理せず刺身とか生で食べたりするのにな
昼休み？
家に帰って食べたり、友達の家で食べたり
、たまにビール飲みながら食事してたけどw
鍋ごとドーンと食卓に置いて、肉料理は、フォークやナイフ突き刺した状態w
オレラーメン、炒飯、餃子、野菜炒めなどなど
ドイツは、昼一食だけみたいな食習慣
だから朝、夜はパン、チーズ、サラダ程度なんて当たり前
オレは、たまに夜も食べたけどね
食品添加物まみれの現代の食事は身体に悪いらしいね
小さい頃から化学調味料も大量摂取してる今の子供は平均寿命50歳くらいまで縮むらしいよ
今から60年前に教わったわ
ドイツに行ったこともなければXもInstagramもやってない
やってたとしてもドイツ人のフォロワーがゼロ
そんな階層がこの記事まるまる鵜呑みにして「日本もドイツに学べ！」（ドイツ人「はあ？」）
って恥をかくんだろう
そういう時だけ老人の言うことを聞くヤツwwww
白米なんて毎日食う奴は貧乏の情弱
それとソーセージと温いビール
むしろ、日本を見習うべき。
日本のフワフワしたお菓子みたいなパンだと栄養バランス悪い
米が高くて今の日本人は三食一汁一菜は無理
去年の夏まではおかずを節約してご飯を沢山食べるためにふりかけが空前の流行になったが、今となっては遠い昔の御伽話のようだ
その作業が無駄
こんなに食えねえよと毎朝思う
もはやメシを作る事が趣味なのだろう
そんなに食えるわけないだろ
他人に出す料理は凝っている
そういう視点もあるなw
ドイツの方が3年ほど平均寿命が短い
短めに1日1時間飯作りにかけるとして、1年で365時間、15日、25年で約1年
20歳から自炊したとしてあまり変わらんかも
日本人って100点じゃないならダメ、99点なら残り1点の部分を相手が死ぬくらいまで批判するっていうスタイルだから仕方ない
99点で十分じゃん、残り1点の部分はそれぞれの人の工夫でどうにかしましょうってのがあまりない
米国より欧州が顕著だけど、欧州は足りないはしゃあねぇじゃん、70点なら十分だ。このり30点、もう忘れろ。ってスタイルだから
このマインドって長々と続いてきたそれぞれの国の気候(農作物獲得)や宗教に基づくものだから、すぐには変わらないよ
100点の料理なんて日本人だって滅多にしやしないよ
普通に粉末のダシ買ってきて普通に好みの味噌一種類で汁つくるだけでしょ
自宅に鉋があって削りたてのかつお節に
その日の具に合わせて4種類の味噌の配合を変えて味噌汁作ってる人がゼロとまでは言わないけど一般的ではないはず
そう、めったにしないのに批判だけはされる。
これが日本でよくある、手を挙げたほうが負けのスタイルにもつながる。
これはかなり日本人のマインドよね。
モヤシと卵入れたインスタントラーメンも自炊にカウントだからさ
フードバンク利用者の分際でスマホ使って掲示板に書き込みができるというのが明らかにおかしい
どれも高すぎて常食できません
今俺もカレー作ってるわ
ルウ入れる前の煮込み段階
家人たちの晩飯の時間がバラバラだからちょっと早めに作って置いておくんだけど、流石にちょっと早く仕込みすぎたかな
井村屋の餡子でぜんざいやお汁粉、濃縮白みそで雑煮などいつでも作れる
食いたいときにタイ米を炊くかパスタか
ハム、ベーコン、卵、冷凍エビ、ピーマンあたりを常備
ピーマンは傷みにくく量的にも無駄が生じず使いやすい
マイクロウェーブグリル Le kueをトッピングの火入れに使用することもあります
アホ丸出し
な日本の外食安いだろ
高くなった 高くなるって言われてるけど
以前と比較して高くなっただけで
全体から見ると安いんだよ
だから時給が上がんないのよ
こういう下層ほど底辺を目の敵にするわな。
自分で一回コロッケ揚げてみると、一個のコロッケにどれだけの油が浸み込んでいるか判るぞ
ぼくしましまパンツじゃないと食べられない
冷蔵庫の適当な残り物野菜と豚こまで野菜炒め作って、余ったら翌日にラーメンの具にするの好きだ
毎日色んな品々を作ってられないけどそれなりにおいしく楽しめる
シャキシャキ感は劣るけど冷凍出来るよ、自分はラーメン1人分でも1袋食べきるな
冷凍ブロッコリー(120円のうち半分)
作り置き冷蔵庫保存の玄米をタッパーに入れる(50円くらいか)
納豆1パック(30円)
業務スーパーのイワシ缶詰(120円)
仕事が出来ぬ難病ならいざ知らず働ける体があれば稼ぎに行けば良い。人材不足の時代だものニーズはあるよ。
日本人のエンゲル係数高くて自炊しない理由がわかるかも
勝手にハードル上げすぎて結局は何も出来ないやらない人が多い
飯に限った事じゃないけどね
こういうものだけ取り入れるとかアホやろｗ
マジで禿げてきたわ・・・。
ご飯と味噌汁で、それなりの見た目の定食になる。
こういう奴らは
なんか義務とか強迫観念だと思い込んでる
貧しい人生だよ
可哀想に
カットとセットで5分未満、スイッチ入れたらあとは放置
3合分も炊いたら3日レンチンで済む
栄養たっぷり時短ずぼら飯
おかずくれよ
海藻ってどんなのを言っているのか分からんけど普通は炊きあがった後に混ぜ込むんじゃないか？
せめて豆腐ください、、、
日本人見習えよ
白人ばホントだめ
朝鮮中国クルド人が叩くのは理解できる。しかし、ネトウヨはついに白人まで叩き始めたか。
ネトウヨは本当に国賊だな。絶対、働いたことないクズニートだろ！
何をどう読めばそうなるんだい。
「食にこだわりのないドイツ人を日本人は見習うべきだ！」と>>1は説いてるんだが。
乾物のひじきや塩わかめは炊く前に混ぜてもイケる
野菜おかずが足りない時に手間無しで作れて便利
土壌にカルシウムがあるから野菜とか水でカルシウムミネラルが摂れるからかな
スーパーで鶏むね肉200グラムを200円で買って唐揚げ粉つけて揚げるだけ10分もかからん、酒のつまみにも、ご飯にもあうw
アメリカ人の少なくない割合がドイツからの移民だというのに
>>414に対してのレスだわ。
現実→欧米「最高の観光客は日本人。礼儀正しいし金払いもよい
まぁ円安で給料も良かった時代だけど
バカかこいつは
見習う必要あるのか?
ジャガイモ
ザワークラウト
ソーセージ
ビール
これしかない
自分の弁当はご飯の上におかずを乗せる。
仕事上で1人で食べるから
見た目はどうでもいいんだそう。
保温ジャーだから、温かい弁当は有難い。
開拓者まで遡らないとドイツ人おらんやろ
それに最近やろ分別が鬼なの
カレー味のやつでポテトフライと一緒に食うとか
でも昔に見た話だから最近って言いつつたぶんここ30年くらいの文化だけど
お前は毎日顔真っ赤にしてるからレッドなw
そら腹は減らんわな🙄
本物のチーズと本物のハムはめちゃくちゃ高いからな日本では(笑)
いや
永遠の日陰者だから蒼白い屍色
ブルーチーズとウォッシュチーズは激臭のやつあるな、賞味期限切れ寸前でドロドロに熟れたエポワスは臭いと思いつつ旨かった
日本の銀紙に包まれた偽物激不味いチーズより一万倍は味も健康度も上(笑)
食べてね。
昔ながらの製法で発酵食品として健全だな、自分は意識低いからプロセスチーズもおいしくいただけるけどあれが別物て事位は分かる
ナチュラルチーズが自然なチーズ
最低でもエメンタールやゴーダやチェダーチーズじゃないと食えんよ不味くてw
どこも庶民は毎日外食並みの食事してない
赤ウィンナーや魚肉ソーセージとか不味くて食えんよ！あれ肉ちゃうから(笑)
最低でもバイエルンかシャウエッセンか香薫じゃないと、食い物とは言えないwあれ何で作ってるか解らないもんやで(笑)
昨日は鰯の蒲焼き、蓮根と竹輪のピリ辛炒め、大根おろし、冷奴、ご飯にお味噌汁にお漬け物だったけど今日はやや手抜き料理にする
竹輪とかクッソ身体に悪いもん食ってんな(笑)
それ以外は合格やけどなw
暖かい食い物が少ないのには驚く。
寒冷地向けの体なのか筋肉量が多いからなのか、日本人ほど温かい飲食物を欲してなさそうだよね
薄着だし
新幹線にも白湯が出る自動給水気付いててそこから白湯水筒にいれて飲んでる。
何でもからだ冷やすのを嫌うみたい。体温下がったら免疫力下がるんだってね。事実。
飲み物に氷なんてのも入れない
すまんな
竹輪は親爺が好きなんだよ(笑)
栄養学的には普通に言われてるでしょ
醤油は東海マルだし味噌は九州の麦味噌これだけは譲れん
バグってる？？東◯ね。
ヨーロッパの奴らの食は貧しい
やっぱアジアンだよ
頑張りすぎかどうかは知らんが、
こんなにがんばってるわたしエラくない？
をやりたいだけなのが日本人だと思うよ。
穿った見方がカッケーの人ですかww？
魚肉ソーセージは切ってオリーブオイルで炒めろよ。美味いぞ。
白人は猫舌多いと聞いた事ある、ついでに肌もアジア人より繊細で赤ちゃん級に荒れやすいのに何故かケアが大雑把
>>455
ハムやウィンナーソーセージみたいな加工肉は体に悪いそうだが何故か魚肉ソーセージは結構薦められているよな、嫌いなんだけど
ぐうぅぅ(泣)
いや高いからさ。今日買ってきちゃった
俺は美味しいもの食べたい。
個人の自由だよ。
焼くのも肉じゃなくて魚。
そしてこんこ。梅干し。金山寺味噌。北畑の味付けのり。
八丁味噌で大根ステーキ。ナスの味噌難いため
だいたいわかめか昆布
べつに調味や彩り目的じゃなくマグネシウムと食物繊維目当てだから手数削減優先。塩抜きもしない
海藻は身体にいいけど
レンジでチンわな～ちょっと(笑)
電子レンジは食べ物のビタミンを破壊するから栄養素は0なるよ(笑)
身体に良いものを食べた気になってるだけやでアンタ(笑)
レンチンやめないと病気で早死にするよ
それウクライナ料理
カロリー栄養学は完全に間違いですよ
ロシア料理だろ
プーチン派なのかww？
ですです パルテノ溶かして食べるのがいいわ トマトパプリカ入れたらあかんよ
米騒動だもんなw
嘘だってことドイツのスーパーに行けばわかるよw
普通にいろんなもん食ってる
肉とか野菜とかクノールとかもいっぱい売ってる
クソゴミのラーメン屋か
潰れろって感じの手抜きパスタか
マジで吐きそうなパン屋が多い上に
禿げた土地でも価格が高いので
自炊で自衛しないとクソどもに金盗まれるだけ
特にラーメン屋
高くて美味い店に行けないのはお前自身の問題
ダウト
ビタミンCなんかはレンチンのほうが保たれるんだよ
脂溶性も熱に強い
そしてミネラルと食物繊維目当てと言ってるだろ
ブロッコリーに含まれるビタミンCの減少は、茹でた場合は33パーセント、炒めた場合は24パーセントですが、電子レンジ調理の場合はたった16％パーセントですんだのです。蒸した場合はさらに効果的で、ほとんどビタミンCの減少が見られませんでした。
フルタイム共働きならカーチャンみたいなメニュー作れなくても仕方ない
それにハムとパンとスープって感じだな
ジャガイモは米より栄養バランスがいいけど
米を食べて育った日本人が毎日食わされるとちょっとキツい
石油ももうないからな（笑）
必要カロリー摂取と必要な栄養素の接種
この二つを分けて考えると食生活がはかどる
朝はインスタントでカロリー摂取して夜は肉や野菜で自炊して栄養をとる、みたいなやり方ができる
騙されてるんだよ
出来るよ
豚肉で出来たソーセージとジャガイモをビールで食いまくり、それだけで２メートルなる
ドイツの「Gerolsteiner」なんて硬度1310 (mg/L)だからな。
フランス「Contrex」も硬度1468 (mg/L)。もうお腹ゴロゴロになるww
日本はせいぜい硬度50～60程度。
メニューは下記の通り
米飯、味噌汁、漬物、焼き魚、納豆、味付け海苔、サラダ、目玉焼き、ヨーグルト、剥いたみかん、お茶
時間も無くて忙しい朝からこんなの食えない
俺は米飯、味噌汁、納豆だけで充分だと叱ったよ
俺に叱られて寂しそうな顔してた嫁
今思えば、俺のために朝5時から起きて
せっせと朝食用意してた嫁にはすまなかったと思ってる
日本の米は1000種類ある
お米図鑑
https://noricenolife-kids.jp
やめてくださいアメリカ兵が缶詰食べてたのに
白米の炊事にこだわり煙で場所を特定された民族もいるんですよ
朝5時起きでそれくらいのメニューしか作れないって不器用な嫁さんだな
自炊云々の前に日本と比べて食が貧しい国、としか見えんのだが？
所得高くてもそんな国に住むの嫌だなぁ、でしかない
嫁さんさぞ張り切ったんだろうになかわいそうに。
女は必ず引きずってるからさりげなく謝罪とフォローしないと孫子の代まで語られるぞww
しかも栄養バランスはパーフェクトで身体に悪い食べ物が一切ないとか素晴らしい朝食で羨ましいよ！
昼はイワシ缶詰、冷凍ブロッコリー、納豆、玄米
夜はラーメン二郎他自由外食
🇯🇵
まあまあやな
要約すると
迷惑だから無駄な金と時間を使うな
こっちは仕事で朝はそんな余裕ない
余計なことしている暇あるなら寝てろ
男こわっ
旦那の健康を考え一生懸命お造りになったろうに叱られたら堪らんね。最初に伝えておくのが思い遣りですぜ…。
自分が叱られたら味噌汁白米卵納豆しか用意せんkw
米炊いてる間に全部できるわ
ついでに片づけと洗濯も平行しながら
空気嫁の話にマジレスは不要
へー
一汁三菜って言うけど、品数が増えれば栄養のバランスもよくなるよね
野菜、キノコも食べなよ
遺伝子
豚汁みたいにすぐに作れる簡単な物は冷凍なんかしないわ
茹でたジャガイモを冷凍して食べてもマズイと思わない舌が問題
豚の角煮作る方が遥かに手間暇かかる。
圧力鍋を使っても神経使うが慣れたら楽だぞ。
って考えならまあそれでいいんだろうな
日本人はうまいものを食べるときが一番幸せ
欧米人はセックスするときが一番幸せ
どっちでもいいと思うわ
こいつら飯に興味ないのかな。
寿司とか天ぷらとか好きなんだろ？なんで行かないの？
金がないのに日本に来てるの？
ミシュランとかネットとかで調べて来てるくせに
評判の日本食とか行かないやつは何しに日本に来たんだよ
ちゃんと金を使ってもらわないと困るんだよ
それでなくても混んでる電車に観光気分で乗ってるの考慮してやってるのに何その貧乏旅行者スタイル
いっそアメリカかヨーロッパのどこかに浅草ランドみたいなのを作ればいいのに
食パン6枚切3枚でタンパク質18gぐらいになるから20gなら余裕だろう
欧州の人は食事興味ない人多い
家でも何日も同じメニュー食べたりするし
レスも500を超えているのに何で今更それをドヤ顔でｗｗ
500km/hオーバーの市販車つくるけど？
なんでみんなもそうすべきになるんだよ
ほんこれ
自炊副食のカナメはキャベツ
煮て良し焼いて良し生で良し
しかも身体にも良い神食材だからな
だけどアメリカ人なんかは
キャベジwwwwってちょっと嫌な顔するんだよな
なんでだろ？
美味しいものを食べたいだけだ。
あ、確かに
むこうのドラマや映画や小説なんかで
「キャベツのスープは奴隷や貧困家庭の定番料理」っていうイメージがある
XO醬入れれば大体なんでも美味くなる
ブルマまだ手に入る？
そこまでやるか！参考にさせてもらう
海水浴場でぶっといセロリでピーナッツバターをすくってむさぼり喰ってる動画有ったな。
大人数人で巨大タッパーが空になるほど。セロリ嫌いなんで少しめまいがしたw
あれは一応野菜食べてるコトになっているんだろうな。
ネットで買える