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研究者らは、自分たちの研究結果では直接的な（因果関係の）関係を立証することはできず、証拠の質が低いため慎重に解釈する必要があると強調している。
しかし、考えられる理由としては、これらの食事が血管や神経を保護する効果や、抗炎症作用、抗酸化作用を持つ可能性もあると研究者らは述べている。
耳鳴りは、外部から音源がないときに音（キーン、ブンブン、カチカチ）が聞こえる症状です。データによると、世界中の成人の約14% が耳鳴りに悩まされており、うつ病、不安、ストレス、重症の場合は自殺につながることもあります。
治療法はありませんが、カウンセリング、行動療法、投薬、補聴器などの治療で症状を軽減できます。
食生活も耳鳴りに大きな影響を与える可能性がある。高品質の栄養素を摂取すると、内耳への血流が改善され、酸化ダメージや炎症が軽減され、聴力に良い影響が出ると考えられている。
しかし、これまでの研究では矛盾する結果が示されており、どの食品が症状を悪化させたり緩和したりするのかはまだ不明だ。
研究者らはこれをさらに調査するため、2024年5月までに発表された成人の耳鳴りと食生活を関連付けた研究を探すため研究データベースをくまなく調べた。
彼らは、分析に含めるのに適切な品質の検証済みアンケートを使用して 15 の食事要因を評価した、301,533 人が参加した 8 件の観察研究を発見しました。
食事要因には、炭水化物、カフェイン、卵、果物、繊維、脂肪、肉、タンパク質、砂糖、魚、野菜、乳製品が含まれます。
総合的な調査結果から、果物、食物繊維、乳製品、カフェインの摂取量の増加が、耳鳴りの発生の減少と関連していることが明らかになりました。
減少率は、果物摂取で35%、食物繊維で9%、乳製品で17%、カフェイン摂取で10% でした。
https://www.news-medical.net/news/20250318/Increased-intake-of-fruit-fiber-dairy-and-caffeine-linked-to-lower-tinnitus-risk.aspx
15の一般的な食事因子と耳鳴りの関連性：観察研究の系統的レビューとメタ分析
https://bmjopen.bmj.com/content/15/3/e091507
中には重病(脳の病気)あるから病気に
でも大概が耳クソがいっぱいとか年齢から
神が命令したとかいう幻聴が聞こえるのも仕方ない
はっさくめっちゃ美味い
なんで？
周波数が変わると思う。
普通に考えたらその計算になるだろ
90%が外れまくるスパロボがおかしいだけだよ
なんとなく耳たぶ引っ張ってたらどっか伸びて治らんかなと思って3日くらい引っ張ってたら治ったわ
なんでこんな子供が考えたような方法で治るんだよ