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見てて分かるよノロい
運動するのに金を払うとかバカらしすぎる
走るのも腕立て伏せするのも腹筋するのもタダだ
いきなりキツイ運動やりたがるんだよな。キツイ運動やって遅れを取り戻さなきゃみたいな
しかし当然心身共に負荷が大きいのでストレス溜まってやらなくなって行くんだよな
だからね。ウォーキングとかで良いのですよ。やってる内にもっと激しい運動したくなって来たらやれば良いだけで
つか運動不足は最初はウォーキングにやるだけでもシンドイと思うよ。だから最初は５分だけでも良いのです
とにかく習慣作る事が大事
まあ、運動ってのはストレス解消効果もあるからね
逆に言えば運動不足気味だとストレスが溜まりやすいとも言えるね
だからネットで暴言とか吐いてるような人は実際軽い運動でも良いからやってみると良いかも知れんね
運動大好きでパヨクマッチョよりマシだろwww
10月10日が体育の日じゃないの?ボクが引きこもってるいつの間にそんな事に(´・ω・｀)
女のコが運動不足なのはみんな男のせい
お前の負けだよw
室内でやれバカ
外に出るのが怖いなら自分でなんとかしろ
自意識過剰
ただの妄想だ
精神科受診をお勧めする
毎日が大運動会なのになｗ
それ以外は運動してないのに、重度のタコと魚の目で病院通い
「だからそんなに歩くなと言ってるだろ！」と医者から叱られてる
若いうちは、狩猟民族の走ることを意識した方がええ。
走っていれば健康は意地できる。 全てのスポーツの基本でもある。
知らない単位を持ち出されても
でも、タイムが伸びない
一度、心臓の精密検査と家族の病歴確認したほうがいい
二親等以内に心臓疾患の人がいたら、あきらめろ
陰キャは画面に向かってシコシコ
脳内麻薬ってやつですかｗ
不足の意味も分からんのにどんな仕事してんのww？