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戦後、暮らしが豊かになるにつれ、食生活も大きく変わってきました。
1800年代には肉をほとんど食べなかった日本人も、明治時代に入ると、少しずつ肉の消費量が増えていきました。そして、動物性たんぱく質が増え、植物性たんぱく質が減ってくるのと同時に、寿命が少しずつ延び始めます。図14で、動物性と植物性が逆転する頃から、平均寿命は一気に延び始めました。
100歳を超える人は、当時はかなり珍しい存在でした。日本全体でも500人ほどしかいなかったと言われます。イメージとしては草食でガリガリに痩せた“仙人”が思い浮かびます。柴田先生も調査前は、そう思っていたと言います。ところが実際に会ってみると、想像とはまるで違っていたそうです。好んで肉を食べ、ぽっちゃり太った人が多かったのです。
(抜粋)
(続きは以下URLから）
https://news.yahoo.co.jp/articles/c86fc16bd63191e2f72e8270ff3f7bd29bda8d2f
イオンのコメ売り場もあさイチから空っぽだよ
カロリー高い炭水化物＝糖質は悪者
3食摂取前提の時点で、そもそもが間違ってる気がする
昭和は粗食から贅への変化が激しく、誰もスリムとかコレステロールとか考えていない。
食う事が目的化していた。
食の細くなった年寄りが大半を占めてりゃそうなるでしょ
食事間が空いたら高血糖と胆石リスク増だ
間食をしたほうがいい
GACKT どうすんだよ
メタボまっしぐらだろｗ
健診で指導されるわｗｗ
（内臓疾患で脂質制限あるし）
年寄りが多いんだから若者基準にしたら過剰摂取になるんじゃないの？
やっぱ100kg超えるやつとか才能あるよ
省エネが肉体まで進んでるんだろうｗ
まあ、それは基本のきよね。
てか、やっぱ百済長寿のお年寄りって肉食べてんだよなあ
肉が高くて替えなければ減塩サバ缶でも大丈夫。
ただ、金属アレルギーの人はあかん。
貧しくても、長生きして不正を正す声をあげつづけよう
太ることは才能だけど、それとは全く別の理屈で肝臓や腎臓はやられるからな
たぶん内臓の性能が良く太る才能もあるやつが長生きなんだろう
内臓性能良くないのに太ると糖尿まっしぐら
エサの量も減るから太らなくていいじゃん笑
みんなイミンに感謝しとけよ笑いｘ3
正確に言えば「安いコメがない」だろ
あのくらい痩せなきゃいけないと年齢不相応に勘違いしてる
もう自分達の時代はとっくに終わってるのにダイエットしてミイラ化
やり投げのお姉さんくらいが
その現状を無視して変な持論言われてもね
40代に入ると一気に老化が進んで
代謝が落ちるしなｗ
経団連は７５歳から老人にしようとしてる無茶苦茶
６０歳が若いとか脳のCT撮ってごらん萎縮してるから
片路10㎞はお散歩レベルだろ。
貧乏人のくせして糖質ぬきとかいっちゃうのよなｗ
なら餓ﾀﾋするわな
タンパク質は高価だからな
このチャンスのがしたら貧乏人は二度とサンマは食えない
医療環境やストレスフルのが大事
外国は味があってたくさん食べられれば良いという感じ
世界からすると日本人の味覚偏重は稀だよ
例えば標準体型の人の脂肪細胞がピンポン玉サイズとすると太った人は野球ボール
それを標準体型にしようとしたら……あとはわかるな？
通販、電チャだけでもかなり楽してるんだし
労働も機械化、自動化で肉体的負担激減
一次産業の人口も減る一方
そりゃカロリーもいらんだろ?
宮沢賢治の米4合の時代と比べたらさ
アメリカの俳優もヒョロガリばかり
>加工食品の摂取を最小限にとどめることです。具体的には、ナッツ類や豆類、
>穀類、野菜、海藻、芋、きのこなどを中心に構成され、食事の95～100％を植物
>由来の食材で補います。また、芳香植物やハーブなどのスパイスもよく使われており
>食事全体の栄養的側面を向上させる役割を果たしています。?
あなたの感想
世界中の栄養学者の権威が100年掛かりでまとめた研究と真っ向正反対
なんですけどそれ何かデータとか有るんですか？？？？？
ジャパユキさんとか男狙うときは
デブ狙いでしたよ
デブ＝金持ちって認識だって
騙されるなよ
高タンパク食は腎臓やられる
長生きしたボディビルダーはいない
普通に10キロ4000円くらいで売ってるけど、今米不足なん？
安い10キロ3300円とかを探してるならブランド米あるんやないの？
1日1食と言いながら筋トレ前後にプロテインやMCT飲んでる可能性もあるがな
コンビニでも今までと変わらない値段で普通に売ってるよ
食いたい時に食える社会だから
貧困と食料不足の国がとは全く逆の現象
そんな事も知らない者に食を語る資格が有るとは思えない
まったくだ。
一体どんな集計したのやら。
ギャル曽根とか大食いの人たちを
わざと除外してるんじゃないか？
そんな食えねえから、、
これで飢えてたみたいな描写があるのやばい
つつましい生活っぽく云ってるけど、凄い量だよな
騙されてるんだよｗ
２４号って２升半だぞｗ
ありえんｗ
おかずてもんがないからねｗ
江戸時代のご飯なんて、お茶碗山盛りの白米だけだった
当時の農家の肉体労働を考えたら
それより、おかずなしで仏様に備えるみたいな量のコメだけ食べるって
すごいと思うわｗ
現代人には無理じゃないかな
無添加無化調の手作り味噌と自称「少し」と言ってる農家の食卓を彩る野菜だぞ
どんぶりに山盛りのご飯を３６５日毎食味噌だけで食べるんだぞｗ
現代人には耐えられるわけがないｗ
肉体労働者のベジタリアンにとっては当然の食事
昔はねｗ
現代人は無理だわｗ
今は玄米もえっ？これって玄米っていうくらい精米技術の発達でおししくなったけど、
昔のクサイ玄米だけを丼に味噌だけで３６５日毎日二食とか絶対無理ｗ
若い時から大食いで、今も毎日3000キロカロリー前後は食うが
レディースのMサイズが入るほどガリ体型
例えば、戦争やってた昭和まであった大日本帝国の国の時代は
日本人の男は皆戦争に駆り出される赤紙制度があってまるで北朝鮮のような天皇が金正恩のような独裁国家のようなイメージあったが
実際は赤紙くるのは今で言う年金も税金も払ってキチンと住居を構えた住民票がある世帯に来るわけで
ホームレスや日雇い住所不定なども今と同じくで一定数字いた訳でそんなレンチには赤紙は無塩だったし、食生活も戦中でも普通にアメリカハンバーガーや中華屋以外のヨーロッパの食べ物などは
天皇や後続はもちろん、今の自民党の基礎である軍部に属してた政党や期まで言う贅沢な倶楽部と揶揄される経団連やそれに属する地方の中小企業連や役職の青年会議所なとは普通に食べてた。
ないんだよ＠大阪
でもきょう２ｋｇ＠１３８０円で買えたは イオン１０時ダッシュで
銘柄は南魚沼産コシヒカリだった
江戸時代の武家の「1人前の扶持」は
1日玄米5合（1ヵ月1斗5升）で計算されてたからな
実際の食事は米に加えて惣菜やオヤツが入るので
男は1日3合、女は1日2合が目安になってたようだ
明治期の軍隊には農家の次男三男以下が多かったので
「農家出身者は大食」という理由で飯を1日5合支給したら
みんな大喜びしたという記録もある
大阪はほんとコメないね。
びっくりする。
どこに消えたのか？と
関東に出回る米は東北、新潟、北海道産がほとんどだが
関西はどこの米が主流なの？
西日本のほうが猛暑で米不足が極端なんだろうか？
どこだろう？
実は私自身はコメは故郷納税で１年分もらっちゃうから
よく知らんのよ。
でも九州産とか滋賀県産とかかな？
味噌で飯は給料日まだによくやるw
味噌も米も当時と比較にならないくらい美味しいだろうけど
3日で心が荒んでくるな
せめて焼きおにぎりにしてみると心が少し楽になるかもｗ
ジャイアント白田を忘れるな
チビガリ内勤が成人の平均カロリーに騙されるなよ
16時間断食ダイエットやってんのか一日二食だからなー
そりゃカロリー少なすぎる
ちょっとやばいよな
俺もこの意見に賛成。
拒食症はたいして増えてないと思うが
高齢者の割合は確実に増えてるからな。
平均寿命は延びてるんだからあたりまえだ。
横軸年齢必須カロリーチャート出して、1600kcalで十分とかアホの極み。
あと、塩。
そういうことだよね
それに加えてこれから日本は毎年100万人ほど減っていくし
カロリー取り過ぎと言われる人に比べたら足りない人なんてごく少数だぞ
嘘吐きだなまったく
そうだよね
コンビニに行くと背の低いおねーさんやおにーさんがウロチョロウロチョロしてる。なんなんだろ栄養が足らないのかね
「スチュワーデス物語」の作者の深田祐介の「歩調取れ、前へ！」という本に戦時中も冬は家族でスキー旅行、本格的な西洋料理店で食事してたっていう少年時代の思い出が書いてある
物価高で食費節約して痩せてきたら健康診断の数値全部平常値になったわ
要するに階級社会なんだよ。
庶民が飢えている横で、将校たちは毎日芸者上げて乱痴気騒ぎ。
敵国のウィスキーも浴びるほど飲んで、死んでいく兵隊を嗤ってた。
ほんとだよ
50過ぎた日本人のジジババがムシャムシャ肉喰ったら即病院行きだわｗ
そんな五十過ぎたら肉食うなとか極端だよｗ
女の方は若いのから婆さんまで太りすぎだから食う量控えて運動しろよと思うけどw
お金なければカップラーメン食べるしか無いんだろう。
その結果国保などの保険料にアグラかくな、実家に焚かれ。
カップラーメンなんて贅沢品だぞ？
油でカロリーとってるのか？
もし気にしないと死ぬと言われたら死ぬわ