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Ying Chen、主執筆者、疫学部研究科学者
これまでの研究では、感謝の気持ちと精神的苦痛のリスク低下、そして感情的・社会的幸福度の向上との間に関連性があることが示されています。
しかし、身体的健康との関連性についてはあまり理解されていません。私たちの研究は、このテーマに関する初めての実証的証拠であり、
感謝の気持ちを経験すると高齢者の寿命が延びる可能性があることを示唆しています。」
この研究は7月3日にJAMA Psychiatry誌に掲載された。
研究者らは看護師健康調査のデータを使い、高齢女性49,275人の感謝のレベルと死亡率を評価した。
研究では、感謝質問票のスコアが最高 3 分の 1 に入った参加者は、その後 4 年間で、最低 3 分の 1 に入った参加者よりも全死因死亡リスクが 9% 低いことが分かりました。
感謝の気持ちは、調査されたすべての特定の死亡原因に対して予防効果があるようで、最も顕著なのは心血管疾患に対する予防効果でした。
「これまでの研究で、感謝の気持ちを意図的に育む方法があることがわかっています。例えば、週に数回、感謝していることを書き留めたり話し合ったりすることです」とチェン氏は言う。
「健康的な老化を促進することは公衆衛生上の優先事項であり、さらなる研究によって、寿命を延ばす心理的資源としての感謝の気持ちについての理解が深まることを期待しています。」
https://www.news-medical.net/news/20240703/Experiencing-gratitude-may-increase-longevity-among-older-adults.aspx
米国の高齢女性看護師の感謝と死亡率
https://jamanetwork.com/journals/jamapsychiatry/fullarticle/2820770
国家財政がヤバイ
なんで？
人生 不満ばかりでストレスが溜まりまくるから長生きできない。
感謝する人は周りからも大切にされるから、多幸感がありストレスが少ない。
こんなの遠い昔から当たり前
当たり前のくせに暴言自己中ジジババの方が生き残ってるんだけど？
理想と現実を混同してない？ストレスの負荷の基準を間違えて
含むものはちゃんと相手にぶつけて終わり 自由闊達、陽気で元気、俺のサイコの遺伝元だな
陰キャならそうだろうけど、陽キャは相手を下に見て小馬鹿にして口撃しているんだよ
相手が馬鹿なんだから何を言っても罪の意識なんて微塵も感じないんだよ
ラブ＆ピース
日本人が長寿な理由が説明つかない
山登りが好きで喫煙者大酒飲みギャンブル好き喧嘩っ早い
慎重穏やか酒タバコのまないギャンブルしないケンカしない
高齢者だってさっさと死にたいだろ
>>12
おまいらまさに老害候補www
斜に構えて生きるから,そういうことになる