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ただし、公共の自然エリアへのアクセスは地域により異なり、全ての人が屋外で運動できるわけではないと研究グループは指摘している。
米テキサスA&M大学健康・自然センターのJay Maddock氏とHoward Frumkin氏によるこの研究の詳細は、「American Journal of Lifestyle Medicine」に5月11日掲載された。
https://medical-tribune.co.jp/news/2024/0628563513/
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/15598276241253211
けど黄砂だ花粉だPMなんとかだと大気汚染で呼吸器ヤラれる
それはすべてチャックノリスが射殺済み
w
日本でも真夏の炎天下での運動は危険だし
そんなのを含めた刺激が良いのかも
公園に置いてこいでもええんやで。
不快度MAXよ
なごんでレズバ終了 おひるねターイム
少なくとも女性ひとりでは無理だな
冷暖房完備で季節や天候を問わず運動出来て
汗をかけば直ぐに大きな風呂に入れ
ついでにサウナと水風呂でリフレッシュ
その足で飲みにも行けるしデートにも行ける
快適過ぎてお外で運動するなんて今となっては想像したくもないな
風があったり、道の環境も凹凸があったり
そういうのに対処しながら走るのが良い
昼間は紫外線が嫌だから夜に走ることが多いけど
夏は夏の星座、冬は冬の星座が見られて楽しいし
昔夜間ランニングしてて
目の前で二人車にはねられるの見て
ジムに通うようになった
幸いはねられた二人は無事だったが
知れあいの歯科医がランニング中に
車にはねられたことによる後遺症で
体に麻痺が残り歯医者を廃業した。
車、自転車、歩行者に注意するのは当然として、それにプラスして目立たないといけない
興奮する