【研究】100万以上のレース記録を分析した結果、50キロのウルトラマラソンでは東アフリカ諸国のランナーが最速であることが判明

【研究】100万以上のレース記録を分析した結果、50キロのウルトラマラソンでは東アフリカ諸国のランナーが最速であることが判明アーカイブ

最終更新 2024/06/17 20:45

影のたけし軍団 ★

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ウルトラマラソンは、標準のマラソン距離（42.2 km）を超えるか、6時間を超えるレースと定義され、距離制限形式と時間制限形式の両方があります。

その中でも、50 km レースは、より大きなチャレンジを求めるマラソンランナーにとって人気があり、参加しやすいレースです。

ウルトラマラソンに関するこれまでの研究では、パフォーマンスの傾向、年齢に関連したパフォーマンスの変動、性差、炎症反応、栄養ニーズ、心血管への影響、ランニングのバイオメカニクスなどが調査されてきました。

広範囲にわたる調査にもかかわらず、最速の 50 キロランナーの国籍については研究が進んでいない。伝統的なマラソンでは圧倒的な強さで知られる東アフリカのランナーだが、ウルトラマラソン、特に 50 キロの距離での成績については、同等の調査が不足していた。

100キロや100マイルといった長距離レースに関する研究では、ドーピングスキャンダルの影響を受けた可能性のある日本、ロシア、ブラジル、スウェーデン、ハンガリーのトップ選手が特定された。

対照的に、若いランナー（18歳から24歳）は100キロのレースでは遅いことが判明し、より短いウルトラマラソンにおける最高のパフォーマンス年齢についての疑問が生じている。

この研究では、最速の 50 km ウルトラマラソン選手の年齢と所属国を分析し、最速のレースが開催された場所を特定することで、既存の研究のギャップに対処しました。

この研究では、122 か国 549,154 人のランナーの 1,398,845 件のレース記録からなるデータセットを分析しました。各記録には、参加者の所属国、性別、年齢、イベント開催地、年、平均レース速度が含まれていました。

データは不完全な記録や重複を取り除いて整理され、5 歳ごとの年齢グループに分類されました。エントリ数が 10 未満の国の記録は、ノイズを最小限に抑えるために除外されました。

調査結果
この研究では、1894年から2022年の間に86か所で開催された50キロレースに出場した122か国の54万9154人のランナー（男性102万6546人、女性37万2299人）のレース記録139万8845件を分析した。

参加する女性レーサーの数は時間の経過とともに増加し、男女比は減少しました。男性の平均速度（8.2 km/h）は女性（7.4 km/h）よりも速く、20～24歳の年齢層が最も速かったです（8.3 km/h）。

最速のランナーは、エチオピア（14.1 km/h）、レソト（13.1 km/h）、マラウイ（12.4 km/h）、ケニア（12.3 km/h）のランナーでした。

比較すると、最速のレースは、ルクセンブルク（11.4 km/h）、ベラルーシ（11.3 km/h）、リトアニア（11.2 km/h）、カタール（11.2 km/h）、ヨルダン（10.7 km/h）で行われました。

結論
この研究は、50km部門のエリートウルトラマラソン選手を国別、最速レースの開催地別、年齢別に特定することを目的としていた。

その結果、最も速いレーサーはアフリカ諸国（マラウイ、レソト、ケニア、エチオピア）出身であり、最も速いレースコースはヨーロッパと中東諸国にあり、最も速い年齢層は年齢が高いほどパフォーマンスがピークになるという予想に反して、20歳から24歳であることがわかった。

この研究結果は、地理的要因と人口学的要因がウルトラマラソンのパフォーマンスに与える影響を強調している。これは、遺伝的素因、高地トレーニング、伝統的な食事、社会文化的要因に起因する、長距離走における東アフリカの優位性を強調した以前の研究と一致している。

https://www.news-medical.net/news/20240616/Over-1-million-race-records-show-East-Africans-as-fastest-in-50-km-ultra-marathons.aspx

100 万件を超えるレース記録を分析した結果、50 km ウルトラマラソンでは東アフリカ諸国のランナーが最速であることが判明しました

https://www.nature.com/articles/s41598-024-58571-0

2024/06/17 11:58:55