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【筑波大学研究】人は孤独だと感じると、一時的に憂鬱な気分となって気力を失う 「抑うつ症状」がでやすいアーカイブ

1.
ユーザー
???
人は孤独だと感じると、一時的に憂鬱(ゆううつ)な気分となって気力を失う「抑うつ症状」がでやすい。

一方、物理的に人とのつながりが少ない社会的孤立の状況でも孤独と感じず健康的に過ごせる人たちもいる。

社会的孤立を自覚する場合に孤独を感じ、抑うつ症状を高めやすいのではないか。筑波大や弘前大、東洋学園大などの研究チームが約3千人を対象にしたオンライン調査を分析し、そんな心理構造を解き明かした。

チームの太刀川弘和筑波大教授(精神医学)は「社会的孤立の状況の人たちの支援には、絆を深めて人とのつながりを増やすだけでなく、本人がどう感じているか認知面にも焦点をあて、避けられない孤立に対して孤独を感じにくくさせるような、前向きなもののとらえ方があることも知ってもらう必要がある」と提案、さらに研究を進め、孤立や孤独感を予防・軽減するためのよりよい対策につなげたいとしている。

研究チームは2022年3月にオンライン調査を、20歳以上の3315人(平均50・5歳)を対象に実施。

①家族との社会的なつながり②友人との社会的なつながり③社会的孤立の自覚④孤独感⑤抑うつ症状――の5項目について質問し、国際的な手法で点数化した。

例えば、「友人との社会的なつながり」ならば、月1回以上会ったり話したりする友人の数▽個人的なことを話せる気軽に感じられる友人の数
▽助けを求めることができる親しい友人の数を尋ね、6段階で評価。

「孤独感」は、「仲間づきあいがないと感じることがあるか」「疎外されていると感じることがあるか」など三つの質問を3段階で評価してもらった。

5項目が全体の中でどう関連しあっているかを、統計的に分析した。

その結果、家族との社会的なつながりと、友人との社会的なつながりは、孤独感や抑うつ症状には直接的な関連は弱かったが、社会的孤立の自覚とは中程度の関連があった。

https://www.asahi.com/articles/ASS573CDQS57PLBJ002M.html


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2.
ユーザー
LUnzW
そんなものは克服できるんだぜ
3.
ユーザー
Yzzr4
神は幻想!
仏は宇宙!
そして鬼は人!
だって教えてやれよwwwwww
4.
ユーザー
v3pJB
そんなものは研究する必要が無い。保育園児でもわかってること。
5.
ユーザー
Qsl6H
孤独は慣れるよ
家族や恋人がいてそれが居なくなるとかを繰り返していると孤独を感じやすい
20年間1人だったりすると他の人といるのが苦痛になる
6.
ユーザー
DK5Ia
犬猫を飼えばいいんだよ
ペットロスもあるけど
7.
ユーザー
PjVFw
そんな時は接客業務をしよう
8.
ユーザー
mGC4x
サラダにエゴマ油をかけて食べろ
9.
ユーザー
w23sl
>>5
やべーよな 嫌かどうかはともかくも、もう戻れないところまで来ちまった気がする
10.
ユーザー
ZeqB3
>>1
そんなん誰でもそうだろw
なんの発見なんだよ
11.
ユーザー
TwCmm
>>5
植木や電柱に話しかけて孤独をまぎらわすんだろ?
12.
ユーザー
CKtER
わがままはやめろ
独身税はよ
13.
ユーザー
apUun
某国立大学は麻薬カルテル
14.
ユーザー
eXiHH
AI搭載メイドセクサロイドはよ
15.
ユーザー
Vz0b9
>>12
↑ 国に通貨発行権があることすら知らない低知能B層
16.
ユーザー
heIw7
無職の独身で親も兄弟も友人も仲間も居ない生活が25年続いてる
ただ引き籠もりというわけではなく趣味が登山や旅行や車中泊やバイクなので日本の各地へ旅行に行ってる
性格がアウトドア派のせいか病気もなく過ごせている
17.
ユーザー
Opjid
>>6
独り身で犬猫なんて飼ったらダメだろ
18.
ユーザー
SIjuZ
寂しがり屋が多いな
その割に、子無し独身が多い
お前らの存在が矛盾しとる
孤独耐性がないバカ
19.
ユーザー
IkkFs
どっちかつーと、交友が多すぎて面倒くさくなって切る言い訳に鬱とか病気とか使うのが楽で、まわりからしたら鬱で交友できなくなったと思われる
実際は一人の時間作ってゆっくり寝て話し合わせのためじゃない本当の趣味に浸りたいんだよ
20.
ユーザー
YRO0J
東京地方だと

公共圏っていうのがけっこう暮らしやすくなっているから理性的素質が高い人は適応し易い
親密圏になると関係性と依存心の相手をすることが作法になるから、なんにせよ中老はタイヘンだと思う
21.
ユーザー
WIZpO
知ってる
22.
ユーザー
H2Wwg
孤独だと安心するんだが
むしろ人に接すると鬱になる
23.
ユーザー
Eg58N
人は協力して生きるように定められているからね
快く協力もしない、得られないでは世の中渡っていけないね
気の毒だけどね 周りの信用も信頼もないのが原因
24.
ユーザー
RJH87
>>17
ダメってこたないだろ
所詮ペットなんて人のエゴなんだし
25.
ユーザー
iky65
匿名掲示板も時代の流れか人が少なくなったよな
26.
ユーザー
3P1bU
躁鬱病ですね?

お大事に
27.
ユーザー
aKQ1R
人が憂鬱になるってのは孤独そのものじゃないんだよな
そんなものは案外すぐに慣れてしまう
憂鬱になるのは孤独を「感じてしまう状況」の方にある
だから、クリスマス4ね!って人が多くなる訳w
普段意識してない事を意識してしまい易いからね
28.
ユーザー
aKQ1R
>>25
2chとかも孤独を紛らわす方法としては中々効果的だと思う
救われてる人案外多いと思うのよ

しかし最近は主戦場がSNSの方に移ったから掲示板の方は過疎ったね
寂しい人は人が多い所の方を好むから…
29.
ユーザー
aKQ1R
>>18
人と人は傷つけあうから人といるのは煩わしい
しかし人が居ないと居ないで寂しい
人と言うのは常にこの矛盾した感情で揺れ動いている
ヤマアラシのジレンマとか言うらしいね

この言葉はエヴァンゲリオンで覚えた(´・ω・`)
30.
ユーザー
aEEPF
仲間づきあいがなくて
どちらかというと仲間外れにされてて
疎外されてるんだけど孤独感はないw
あいつらのこと嫌いだし
一人でいるといろんなこと自分で楽しめるし
あいつらにその邪魔をされたくない
31.
ユーザー
PlaZA
75歳、友人どころか知人もいない
昨日発した言葉はスーパーで「袋要りません」、「現金です」
電話は殆どかかってこないので着信音覚えられない
32.
ユーザー
X08ba
孤独に強い人
孤独の方が楽な人
これなら平気

人間が心を病む一番の原因は孤独ではなく「人間関係」なんだよ
地域、家族、学校、会社での人間関係のストレスこそ
「抑うつ」の原因よ
33.
ユーザー
GLvU0
大型インコとか孤独に強いよな
ついでに殆ど動かないし飛ばなくても平気
34.
ユーザー
1ubUv
独りの方が気楽でいいよ
人間関係はストレスの最大原因
35.
ユーザー
Je7LM
低学歴と接すると疲れる

自分の感情と習慣でしか交際できないから
36.
ユーザー
vOh6z
子供の頃から独りで遊んでたから全然気にならないな
意見のやりとりしたけりゃネットでできるし
37.
ユーザー
DggvA
孤独の方がええやろ
38.
ユーザー
y1eJD
気を失うのかと思ったw
39.
ユーザー
Hpc7h
これあった
一時的にものずごい抑うつ感が出た
まあ孤独は慣れかな
40.
ユーザー
DggvA
孤独は地域をザワザワさす自警団やろ
警察も通らない暴走族も通らない真っ暗な危ない歩道を
俺がスースーはっはってランニングして若い子らがピャーって逃げて
町内会から問題視されるまでは走るぞ
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