このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

【睡眠時間】睡眠「成人は6時間以上」 新ガイドは日本人の眠りを変えられるかアーカイブ

22
すべて
|
最新の50件
2.
ユーザー
Dku7w
8時間は寝ないと調子悪いわ
3.
ユーザー
IYxLV
家事のせいで寝不足
全自動家事ロボット寄越せ
4.
ユーザー
othPF
金曜日に23時頃寝たのは覚えているけど
土曜日に気がついたら昼過ぎてた事が最近よくある
13時間寝たのに土曜日は23時に眠くなったよ
翌日日曜日も昼過ぎに起きた
最近何時間寝ても眠い
5.
ユーザー
GKqy6
警備業界は24時間勤務の中で睡眠時間が4時間しか割合てられてないからそもそも無理
6.
ユーザー
XGwkq
睡眠時間ってまとまって6時間以上なのか合計でもいいのか
そこんとこどうなんよ
7.
ユーザー
R78Kw
こういう馬鹿みたいなことを決めるのにいったいいくら使ってるんだこの糞どもは
8.
ユーザー
F7j6C
7時間は寝たい
9.
ユーザー
QOV3A
生物は寝るために生きてるってさ
10.
ユーザー
Z799D
大谷翔平ぐらいの睡眠時間は必要です
11.
ユーザー
g7Ha4
シフト勤務の連中はは日本人じゃないことにすればいいじゃん
いまでも一部業界の連中なんか日本人扱いしてないんだしよ
12.
ユーザー
jfJu9
>>6
できればまとまっての方が良いけど、年寄りには無理だから合計だぞ
13.
ユーザー
UXn04
9時開店23時閉店
開店から閉店までの勤務を2連続
こういう人もいるけど、その辺のルールつくんないとダメじゃないの?
トラック運転手なんかは勤務間の時間制限あったと思うけど
14.
ユーザー
jYP8F
>>8
だな。睡眠なんて完全個人差だろうけれど、
俺も一気寝で7時間チョイくらいが一番体調が良い。
それ以下、それ以上でも体調が悪くなる。
15.
ユーザー
CAqdV
ショートスリーパーは認知リスク上がるしいね。7、8時間寝たいね
16.
ユーザー
OtCow
睡眠10時間労働5時間
17.
ユーザー
q1zVP
寝たいときに寝て、食べたいときに食べる
この生き方でストレスゼロの幸せ楽隠居中
18.
ユーザー
v65fk
大谷と藤井が10時間だからそのくらいが正解なのかも
19.
ユーザー
tR9nN
何時間だろうとアラームで叩き起こされるのは寿命縮めてる
20.
ユーザー
YwbaL
>>15
そもそもショートスリーパーなんて一握りしかいないから
もし対象なら研究対象だぞ?
21.
ユーザー
uZu1I
ワ
ク
チ
ン
ま
ん
な
か
社
会
22.
ユーザー
J7f8C
後期高齢者だが12時就寝でも朝5時には目覚める
このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

人気のスレッド

もっと見る
>