【スーパーフード】「甘いもの」好きに朗報!最新研究で判明した、がんリスクを最大40%減らす“スーパーフード”4選アーカイブ最終更新 2024/02/07 09:001.幸水 ★???「一般的に、砂糖が多く使われた甘いものをとりすぎると、肥満やメタボリック症候群、糖尿病、また、がんのリスクを高めると言われています」と語るのは、がん治療認定医で、産業医科大学第1外科の佐藤典宏先生だ。ところが、最新の研究で、その常識とは反対の研究結果が出た“甘いもの”があるという。詳しく話を聞いた。「私が注目したのは、去年の12月に科学雑誌に発表された論文です。これは鹿児島県奄美大島の5000人以上の住民を10年以上にわたって追跡調査した研究結果なのですが、食事内容を詳しく調べたところ、奄美大島でよく食べられている黒糖を1日1回以上食べる人たちは、あまり食べない人たちに比べて、すべてのがんのリスクが約40%も低下していたのです」(佐藤先生、以下同)続きはこちらからhttps://news.yahoo.co.jp/articles/cb14852030809d48ad1a2473c29f570cbab619692024/02/06 12:22:5542すべて|最新の50件2.名無しさんAIwG4ジャン・黒糖2024/02/06 12:24:173.名無しさんPw46w記事の要約佐藤典宏先生によると、一般的に砂糖が多く含まれる甘いものを過剰に摂取すると肥満、メタボリック症候群、糖尿病、がんのリスクが高まるとされています。しかし、奄美大島で行われた研究では、黒糖を日常的に摂取する人々ががんリスクが約40%低下していることが明らかになりました。この理由は黒糖に含まれるミネラルやポリフェノールなどの栄養成分が原因かもしれません。また、ダークチョコレートやナッツ、フルーツの摂取もがんリスクの減少につながると報告されています。これらの食品に含まれるポリフェノールやその他の抗酸化成分が、がん予防に効果的である可能性があると佐藤先生は述べています。2024/02/06 12:26:184.名無しさんtX79gかりん糖食えばいいの?2024/02/06 12:27:295.名無しさんkZ0Ho癌なんかヌルいやろハゲと同じ完治しない糖尿の世界へご案内や2024/02/06 12:32:596.名無しさんKs8y9黒糖と間違えて鹿のふん食いそう。2024/02/06 12:38:567.名無しさんIyr5rナッツはいいけどナッツ類のカビは最悪知らずに食ってるやつは気をつけて2024/02/06 12:40:208.名無しさんfZ4XRメープルシロップ派2024/02/06 12:40:309.名無しさんAIwG4黒糖の欠片とコーヒーは相性いいよな2024/02/06 12:40:4810.名無しさんewuORチョコレートをちょこっとだけ2024/02/06 12:45:2311.名無しさんrjfMw俺もリスク低減のために甘やかされたい2024/02/06 12:48:2712.名無しさんSQET9白砂糖が身体に良くないというのはよく聞くな2024/02/06 12:52:0413.名無しさんCmMAl黒く着色した白砂糖が出回るな2024/02/06 13:04:4414.名無しさんqIWeY黒糖かりんとうとかよく食べてるわ。山歩きに行く時もカロリーメイトは好きじゃないので黒棒とか持って行く。2024/02/06 13:14:0615.名無しさんpj3aD白砂糖をちょっと炙れば良いの?2024/02/06 13:15:3116.名無しさんAxFoC黒糖好きじゃないから甘味料とか砂糖のかわりに黒糖でジュース系作ってくれやコーヒーも黒糖入れてくれや2024/02/06 13:19:1717.名無しさんttxso黒蜜を使ったスイーツなんかがいいのか2024/02/06 13:23:4618.名無しさんKMGgo黒糖が良いって言うより白糖がゴミなんだろ白い食料品はおしなべてカス2024/02/06 13:26:1819.名無しさんdHbtj>>15たぶんダメ精製の過程で除去されるミネラル等の成分が効くんだろうから焦がしても戻らない2024/02/06 13:26:4220.名無しさんpGuXKじゃあ 黒糖で甘いチョコ作れ ∧∧ ( =゚-゚) .(∩∩)2024/02/06 13:29:4921.名無しさんOvlsj>>9毎回は入れないけど偶に入れると美味しい違うコーヒー飲んでるみたいで気分が変わる2024/02/06 14:06:0022.名無しさんOvlsj>>12塩も言われてるね精製したのは吸収が早いとかなんかあるんやろうかね2024/02/06 14:07:2623.名無しさん49XvR単にストレスの問題じゃ2024/02/06 14:54:3024.名無しさんIQRCcなんでおまえら上から目線なの2024/02/06 16:57:0825.名無しさんWajI0サバ缶のように黒糖も消えてしまう。2024/02/06 17:26:1426.名無しさんrp0Yl黒糖はかりんとうならいいけど基本クドくてな高いのはまた違うのかねなんとか島のが美味しいとスーパーで屋台のおっちゃんが勧めてくれたが量が多かったので2番目におすすめのにしたあれどこにやったかな2024/02/06 17:36:2127.名無しさんTkJicただしワクチン打った人たちは免疫不全なので効果はありません!2024/02/06 17:48:3128.名無しさんehOcp黒糖パンはうまい2024/02/06 18:19:4529.名無しさんeT4L2白砂糖は黒糖を漂白してるから養分もないんだよ2024/02/06 19:44:2330.名無しさんap5piお前らちゃんと体に良い者食べて長生きしろよ。限界まで元気に働いて上の者に税金を納めるためにな。2024/02/06 19:49:3231.名無しさん8pyuh>>4僕のかい?2024/02/06 19:52:5632.名無しさんbj7iV心身の緊張が発がんリスクを高めるので、毎朝黒糖で作った焼酎をお湯で割ったのを飲んでリラックスしてからハンドルを握るようにしている緊張して運転すると事故るからね2024/02/06 21:27:3033.名無しさんQ6hRA>>4猫のウンコ2024/02/07 02:50:3634.名無しさんQ6hRA>>14黒棒ってなに?黒人?2024/02/07 02:51:0935.名無しさんQ6hRA>>22岩塩とかはミネラルが含まれてるけど、精製塩はNACLのみ。わかる?2024/02/07 02:52:2036.名無しさん3a83l癌の9割の原因は遺伝と老化現象だから残り1割にしか相当しないその他の原因の要素を40%減らしてもたいした影響はないよ2024/02/07 02:53:4137.名無しさんq3LfH好きなもの食べてストレスない方が長生きすると思う婆ちゃんお菓子ばっか食ってご飯はまともに食べてなかったけど90過ぎまで元気で杖も使わず歩いて生きてた2024/02/07 03:00:0238.名無しさんRbInwダークよりミルクチョコの方が好きなんだわ甘さ控えめでミルク感が強いチョコが欲しい2024/02/07 03:08:3739.名無しさんHtyPuカカオ90%とか好きだ甘くなくて良い2024/02/07 05:40:1340.名無しさんm3ySO>>32いや、逆に緊張感がないと寿命縮むような気がするが2024/02/07 08:32:4741.名無しさんig5a8最近黒糖買ったばかりだわブラックコーヒーとセットで食べてるhttps://i.imgur.com/3b703gY.jpg2024/02/07 08:36:2842.名無しさんLiPig>>40突っ込むところはそこではないようなw飲酒運転だぞ2024/02/07 09:00:45
【トランプ暗殺未遂事件】トランプ氏がゴルフ中に茂みの中から銃身が出ているのを発見⇒ シークレットサービスが即発砲⇒ 逃亡した犯人を拘束 照準器付きの自動小銃などが見つかるニュース速報+402771.32024/09/17 04:20:27
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「私が注目したのは、去年の12月に科学雑誌に発表された論文です。これは鹿児島県奄美大島の5000人以上の住民を10年以上にわたって追跡調査した研究結果なのですが、食事内容を詳しく調べたところ、奄美大島でよく食べられている黒糖を1日1回以上食べる人たちは、あまり食べない人たちに比べて、すべてのがんのリスクが約40%も低下していたのです」(佐藤先生、以下同)
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https://news.yahoo.co.jp/articles/cb14852030809d48ad1a2473c29f570cbab61969
佐藤典宏先生によると、一般的に砂糖が多く含まれる甘いものを過剰に摂取すると肥満、メタボリック症候群、糖尿病、がんのリスクが高まるとされています。しかし、奄美大島で行われた研究では、黒糖を日常的に摂取する人々ががんリスクが約40%低下していることが明らかになりました。この理由は黒糖に含まれるミネラルやポリフェノールなどの栄養成分が原因かもしれません。また、ダークチョコレートやナッツ、フルーツの摂取もがんリスクの減少につながると報告されています。これらの食品に含まれるポリフェノールやその他の抗酸化成分が、がん予防に効果的である可能性があると佐藤先生は述べています。
知らずに食ってるやつは気をつけて
甘味料とか砂糖のかわりに黒糖でジュース系作ってくれや
コーヒーも黒糖入れてくれや
白い食料品はおしなべてカス
たぶんダメ
精製の過程で除去されるミネラル等の成分が効くんだろうから
焦がしても戻らない
じゃあ 黒糖で甘いチョコ作れ
∧∧
( =゚-゚)
.(∩∩)
毎回は入れないけど偶に入れると美味しい
違うコーヒー飲んでるみたいで気分が変わる
塩も言われてるね
精製したのは吸収が早いとかなんかあるんやろうかね
高いのはまた違うのかね
なんとか島のが美味しいとスーパーで屋台のおっちゃんが勧めてくれたが量が多かったので2番目におすすめのにした
あれどこにやったかな
ワクチン打った人たちは
免疫不全なので
効果はありません!
限界まで元気に働いて上の者に税金を納めるためにな。
僕のかい?
リラックスしてからハンドルを握るようにしている
緊張して運転すると事故るからね
猫のウンコ
黒棒ってなに?
黒人?
岩塩とかはミネラルが含まれてるけど、精製塩はNACLのみ。
わかる?
残り1割にしか相当しないその他の原因の要素を40%減らしても
たいした影響はないよ
婆ちゃんお菓子ばっか食ってご飯はまともに食べてなかったけど90過ぎまで元気で杖も使わず歩いて生きてた
甘さ控えめでミルク感が強いチョコが欲しい
甘くなくて良い
いや、逆に緊張感がないと寿命縮むような気がするが
ブラックコーヒーとセットで食べてる
https://i.imgur.com/3b703gY.jpg
突っ込むところはそこではないようなw
飲酒運転だぞ