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【増える大人の注意欠如・多動症(ADHD)】大人の有病率は6.8%に上昇、ネットのやりすぎによる 「後天性」の恐れアーカイブ

1.
ユーザー
???
注意欠如・多動症(ADHD)に悩まされる大人が、かつてないほど増えている。その一因として疑われているのが、インターネットにつながったデジタルメディアが脳に負担をかけているのではないかということだ。

日本を含む世界の研究を分析した学術誌「Jornal of Global Health」の論文によると、2020年にADHDを抱える大人は6.8%近くにのぼり、米国では2003年の4.4%から約2.4ポイント上昇した(編注:2011年の厚労省の報告によると、日本における成人期のADHDの有病率は2.09%)。

「これは、現在世界中でADHDを持つ大人が約3億6600万人、すなわち米国の人口とほぼ同じだけ存在することを意味しています」と、米ペンシルベニア大学ペレルマン医学部のペン成人ADHD治療・研究プログラムの共同創設者であるラッセル・ラムゼイ氏は言う。

ADHDは慢性的な神経発達障害であり、患者が不注意、多動性/衝動制御の欠如、またはその両方の問題を抱えていることを特徴とする。

これが神経発達障害であると考えられている理由は、「遺伝子と初期の発達が、こうした障害に苦労する要因になっているからです」と、米ミネソタ大学医学部の精神科医リディア・ジラウスカ氏は言う。

大人のADHDが増えている理由としては、たとえば、認知度の向上や、子どものころに見過ごされているなどの仮説がある。

そして、まだ十分な研究が行われていない環境要因の一つに、スマートフォンをはじめとするデジタルメディアの使用が挙げられる。

子どもであれ大人であれ、ADHDの症状は、「ごく軽いものから非常に重いものまで」さまざまだと、米メリーランド大学メディカルセンターの医師で精神科主任のジル・ラクバイゼル氏は言う。

ADHDの原因は完全にはわかっていないが、最新の研究では、遺伝子が大きな役割を果たしていることが示されている。一方で、「ADHDの原因となる環境要因も存在します」と、ラクバイゼル氏は指摘する。

大人のADHDに関連する環境要因の中でも、特に研究が遅れている方面の一つが、デジタルメディアの使い過ぎだ。

2018年7月17日付けで学術誌「Journal of the American Medical Association」に掲載された研究によると、ソーシャルメディア、ゲーム、
テキストメッセージ、映画・音楽・テレビのストリーミングといったデジタルメディアを頻繁に使うと、ADHDの症状の発症リスクを約10%増加させるという。

このほか、男女間におけるデジタルメディアの使い方の違いや、頻繁なデジタルメディアの使用が精神の健康に与える影響を測定するものなど、デジタルメディアとADHDの関係に焦点を当てた研究も存在する。

ある大規模集団調査では、スマートフォンの使用に関連する注意力の欠如を防ぐためには、利用時間を1日60分に制限すべき、という結果が示されている。

「後天的な注意欠如の可能性を検討することには、正当な理由があります」と語るのは、米ハーバード大学医学部精神科の臨床准教授で、医師・神経精神科医のジョン・レイティ氏だ。現代人はマルチタスクを強いられ、絶え間ないデジタルメディアの刺激にさらされ、画面依存になっていると氏は指摘する。

「こうした状況は、注意の短縮を引き起こす可能性があります」

また、常にデジタルメディアを使用している人は、脳を「デフォルトモード」(ぼんやりした状態)で休ませる機会が少ないのかもしれない。

「長い間、ADHDとオンラインの使い過ぎの関連性は、われわれの分野において、ニワトリと卵のような問題とされてきました。つまり、オンラインを多用するようになるのは、その人がADHDであり、オンラインを使う生活が本人の注意持続時間に合っているからなのか、それとも、オンラインを使いすぎた結果としてADHDを発症するのか、ということです」と、米スタンフォード大学医学部の行動精神科医で、不安障害部門の主任であるエリアス・アブジャウデ氏は言う。

臨床経験や研究からは「後者のシナリオの方が、より実情に近いことが示されつつあります」

氏と同じスタンフォード大学の神経科学者アンドリュー・フーバーマン氏も、同じ結論に達しており、自身が提供するポッドキャスト番組「フーバーマン・ラブ」において、「スマートフォンの使用が大人のADHDを誘発する可能性がある」と語っている。

https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/24/011000016/

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2.
ユーザー
nmEox
AhoDebuHageDinusi
3.
ユーザー
ZeNwR
どっちか、じゃねえんじゃねえの?
素養のある奴等が増えてるように感じるし
それは可視化されたからかもしれんし
後天的に依存状態から注意散漫になり
ADHD的素行が目立つようになったとか
複合的な話だと思ってる

そして俺はネット依存症
4.
ユーザー
TR8nz
σ(゚∀゚ )オレ
5.
ユーザー
LSgbr
他にはスマホでポルノ視聴を行うとドーパミン過剰による受容体の機能不全が生じる

その事により普段から集中力の低下、記憶力の低下が引き起こされ、似非ADHDとなる。

麻薬中毒者と同様にデジタルデトックスを行うとドーパミン受容体が回復するとされている。
6.
ユーザー
7jzUu
FacebookやTikTokに制限が入ったのはこれ
脳萎縮とかの論文出たり、かなり深刻らしいな
7.
ユーザー
z5cXl
最近、飛行機がぶつかったりヒューマンエラー起こしまくってるのってスマホの弄りすぎなんじゃねーかと思ってる
現代人頭バカになってそう
8.
ユーザー
fLm6J
>>7
パソコンならまだしも、スマホだからなぁ
9.
ユーザー
lfU1p
ネット黎明期からネットやってる俺はADHDになっているってことだな
多動も注意欠陥もないけどADHDなんだよな?
10.
ユーザー
m9GoB
うちの姉貴がこのタイプ。
大学の研究員でかなり変わり者。
職場結婚した旦那さんが理解あるの人。
11.
ユーザー
DoUEl
>>9
多動はなくても注意欠陥には陥る
自分が気が付かないだけ
12.
ユーザー
ubTsj
多動じゃ無いと思うけど注意欠陥気味だわ

ズボンのチャック大体開きっぱなし
セーター裏返し前後ろ
リュックのチャック開きっぱなし
スケジュール忘れがち
13.
ユーザー
yWikL
>>12
そりゃ加齢だ
14.
ユーザー
S12iT
つうか加齢もあるし他人に興味がない中年も大量にいるし
15.
ユーザー
5B2JZ
これは間違いなくあると思う
子供の頃から常にマルチタスクしてるからなぁ
16.
ユーザー
e92xD
パソコンよりスマホのほうが脳疲労しやすいきがする
17.
ユーザー
lfU1p
>>11
忘れ物もなくしものもしないけど、俺はADHDなんだよな?

最近は死なないならやらんくていいって思ってるから、死なないものはほっとくことにしてる
たぶんボケに繋がってる
18.
ユーザー
H9Au9
>>17
昭和の時代だったから小学校の忘れ物の数をグラフにして教室の壁に晒された。
明らかな智将の奴と俺が忘れ物の数断トツのツートップだったわ
ADHDなんだろうね
19.
ユーザー
Z3yVG
画面小さいし負担も多きかろ
20.
ユーザー
psXMc
遺伝子なら後天的もあり得るもんね
21.
ユーザー
7h4ca
スマホ眺めてると単語や漢字が浮かばなくなるんだよな
スマホから目を離してちょっとすると思いだす。
老化含みなのは間違いないんだけど、それ以外に物忘れを加速する何かを感じる
22.
ユーザー
DoUEl
>>17
そうだよ
ADHDかどうかは0か1でなくてグラデーションだけどね
相手の質問への食い下がり方でも多少の偏執さは認められる
何もおかしくない
良くあること
23.
ユーザー
lfU1p
もともと神経質だから忘れるってことはないけど、引きこもり期間にスマホでゲームやってたら結構ボケた
手軽だからついスマホを手にしてしまうけどどう考えてもPCの方がいい

>>18
あの頃は知られてなかったからね
今は忘れ物多いって聞いたら、そのけがあるんだなってわかるけど
>>22
グレーゾーンってのがあるくらいだもんな
俺のレスはわざとそう書いてるだけから気にしないでくれ
24.
ユーザー
92LID
パチンコのやりすぎも、ADHDとの関係を調べて欲しい。
25.
ユーザー
9DBDF
もうまじでフワちゃんレベルに遅刻忘れ物でもしないと分かりにくいんよADHDは
気質で言えば半分以上5ch見てた人がADHDまたはASDだと言われても
そーかも知れませんねーとしか言えない
平滑化されてしまったら性格的個性なんて無いのと同様だと思う
26.
ユーザー
zycG3
なんにでも病名つけるからじゃね
27.
ユーザー
m27RK
絶対俺もそうだわ
28.
ユーザー
LCB0B
大人は更年期なだけじゃね
29.
ユーザー
DhtEy
2,30年前にその概念が広まってなかったからより広く認識されるようになって捕捉率があがっただけだろ
30.
ユーザー
nlCUv
いらん情報と知識に振り回されてりゃ世話ねえわな
31.
ユーザー
oSESs
済州島に帰れ白痴
32.
ユーザー
9kNu9
いまだにADSLとか情弱かよ
33.
ユーザー
ZG3DW
昔からたくさんいたけどそんな病名を知らなかっただけ
34.
ユーザー
oqVZd
>>33
病名つけた分だけ混乱したなw
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