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【不眠症です】あなたが眠れない原因は「不眠恐怖症」「寝室恐怖症」かもしれないアーカイブ

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最新の50件
2.
ユーザー
fRDw3
改善したい
3.
ユーザー
7jXUD
明日のこと考えると眠れなくなる
4.
ユーザー
3CE16
猫と一緒に寝ると熟睡間違いなし。
5.
ユーザー
umhr2
うつ
6.
ユーザー
98bpT
俺も睡眠には神経質
入眠までの時間が長い
7.
ユーザー
DMlYc
おやすみ3秒です
8.
ユーザー
6d2SF
カフェイン摂りすぎはやはり影響あるよな
9.
ユーザー
EwLSs
ウィスキーロックをガブっと飲めば
コックリ眠れる
10.
ユーザー
THhbf
ビジネスホテルの
やたらとふわふわのデカい枕
眠れない
なにあれ
11.
ユーザー
8fvlD
枕の話なら
そば殻やね
12.
ユーザー
t8ekC
2ちゃんねらーに勧められて施設警備の仕事始めてから不眠症
とにかく労働時間が不規則まくりや
13.
ユーザー
6GIzH
メラトニン飲んで眠いって思い込んで寝る様にしてる
14.
ユーザー
3CE16
「死後恐怖症」や「宇宙恐怖症」みたいな際限なく無限永続的な感じいいよね。
15.
ユーザー
wRR8P
「眠れない」に2種類ある
寝つけないのか眠りが浅いか
16.
ユーザー
cXNBC
オナニーするとぐっすり寝れる
ちんこ拭いてる時に寝落ちすることも多々
17.
ユーザー
hLL3q
二度寝できないから早く目覚めても起きてる
18.
ユーザー
avNlS
>>16
寮でそれやって友達入ってきて恥かいた事あるわ。
19.
ユーザー
4ClXi
旅行は初日が眠れない
二日目からは爆睡できるけど
20.
ユーザー
LdJUQ
たまに自分で自分を制御できない時間に対する恐怖を感じながら寝てしまう事がある
21.
ユーザー
kLSBV
40歳過ぎると自律神経の衰えから寝つきが悪くなったり中途覚醒したりする様になる
22.
ユーザー
qutTt
逆になんぼでも眠れる。快眠
23.
ユーザー
qutTt
雑魚寝客室でも即寝
24.
ユーザー
JgH26
単に君のせいなだけ
さっき別れたばかりなのに
25.
ユーザー
9ycLX
おれ自立神経失調症
寝ている間もからだの緊張が解けないどころか起きている時間よりも緊張しているみたい
朝起きたら背中や胸がバキバキで痛い
26.
ユーザー
7aPD4
時間がもったいなく感じて寝るれなくなる病
27.
ユーザー
p0Vqr
ベッドに横になって

10分起きている事が出来ない
28.
ユーザー
X8U85
布団に横になって即寝する人も実は睡眠障害
29.
ユーザー
NGSTw
>>1
なんだ、インポと同じかよ。あの薬も気休め程度だったんだな
30.
ユーザー
iOjPA
>>27
ワイもこれや。布団に意識吸い取られる
31.
ユーザー
zNOod
布団の中入ったらパニック発作起こしてた時期あったなー布団恐怖症だった
32.
ユーザー
8Lley
寝てもいいんだって思うと
どこでも寝れるんだよなぁ
まとまった時間はいらないから
細切れに寝たいタイプだわw
33.
ユーザー
isHg7
つまらない映画見てると眠くなるのは何症
34.
ユーザー
pNq2r
鬱で不眠中
35.
ユーザー
CqoCu
最近、眠りたくない事に気づいた
36.
ユーザー
kTGMM
眠れない時は難しい本を読むと眠くなるぞ
37.
ユーザー
Q8ADy
>>36
意外に面白くなってきて朝まで読んじゃうやつ
38.
ユーザー
40Ftq
物心ついた時から不眠症ですが
39.
ユーザー
yW827
寝ようと思うと1分未満で眠りにつくけど、5時間で目が醒める
40.
ユーザー
tNkWC
嫁恐怖症
41.
ユーザー
pXHN9
論理的思考をすると眠れない、論理的思考は左脳が担当
羊を数えるとき、羊の姿を思い浮かべる、
姿を思い浮かべるとき右脳がはたらき、左脳の論理的思考を阻害する
42.
ユーザー
9Bhek
済州島に帰れ白痴
43.
ユーザー
XFtbV
耳栓とアイマスクを試してみてはいかがかな
44.
ユーザー
uiYFV
眠れない時にすると良く眠れる事5選

数を数える
難しい本を読む
興味がない番組を見る
枕を変える
寝る部屋を変える

たったこれしか思いつかない私
他にも何かあればお教え下さい
45.
ユーザー
nnYMt
酒に弱いせいか、就寝1時間前に熱い甘酒を飲むと寝つきがよくなる
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