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このような良性ではあるが、大きく痛みを伴う可能性のある子宮の成長リスクは、日中に座ったり横になったりする時間に比例して上昇するようであることが研究結果から示唆されている。
研究者らによると、子宮筋腫は出産適齢期の女性に最もよくみられる良性腫瘍で、有病率は4.5％から69％までさまざまだという。
これらの増殖は症状を引き起こさないこともありますが、とりわけ、異常出血、骨盤痛や腹痛、不妊症などを引き起こす可能性があると研究者らは付け加えています。
座りがちな行動は、子宮内膜がん、卵巣がん、乳がんなどの女性ホルモンのエストロゲンに依存する腫瘍と関連しています。子宮筋腫もエストロゲンによって促進されます。
そこで研究者らは、長時間座って過ごす余暇と子宮筋腫のリスクとの間に関連性があるかどうかを調べたいと考えた。
彼らは、中国南西部における地域ベースの前向き長期研究である中国多民族コホート研究の雲南コホートを利用し、5つの省から99,556人の参加者が参加した。
最終的な研究サンプルには、まだ閉経していない30歳から55歳の女性6,623人が含まれていました。
各女性から基本的な背景情報が収集されました。これには、月経/生殖歴、子供の数と初産時の年齢、避妊薬の使用、座って過ごす余暇時間、身体活動、食事、身長と体重が含まれます。
初めて生理が始まったときと初めて出産したときの平均年齢はそれぞれ13～16歳と20～24歳で、ほぼ84％が2人以上の子供を産んでいた。
座りがちな行動は、座っているときまたは横になっているときの作業代謝当量（MET）時間/日が 1.5 以下であると分類されました。
MET は、1 時間の身体活動あたりに消費されるカロリーのエネルギーを表します。
参加者は、ボードゲーム、スクリーンタイム、読書、編み物、その他同様の活動にどれくらいの時間を費やすかを指定するよう求められ、座って過ごす余暇時間グループの 4 つに分けられました。1 日あたり 2 ～ 3.99 時間。1 日あたり 4 ～ 5.99 時間。1日6時間以上。
女性の約 10 人中 6 人 (61%) は、座って過ごす余暇時間を 1 日あたり 2 ～ 3.99 時間増やしました。
合計 562 人 (8.5%) の女性が子宮筋腫を患っており、その有病率は年齢とともに増加しました。割合は50歳以上で最も高かった（2.5倍）。
体重（BMI）、出生数（2人以上）、月経の状態、最後の出生からの経過時間（13～17年以降）、身体活動、座って過ごす余暇時間はすべて子宮筋腫と関連していた。
しかし、座って余暇を過ごす時間が増えるほど、子宮筋腫のリスクが高まるようでした。そして、潜在的に影響を与える要因を考慮すると、1日6時間以上の座りっぱなしの余暇時間は、2時間未満の女性のリスクの2倍と関連していた。
座りっぱなしの余暇時間は、閉経前の女性の子宮筋腫の有病率と関連していなかったが、閉経周辺期の女性の子宮筋腫の有病率と関連していた。
座りっぱなしの余暇時間が1日6時間以上ある人では、そのリスクが5倍高かった。タイムアップが 2 時間未満だった人に含まれていました。
https://www.news-medical.net/news/20231128/Women-who-sit-for-6-hours-a-day-twice-as-likely-to-develop-uterine-fibroids.aspx
非閉経期女性における余暇の座り行動と子宮筋腫との関連性：集団ベースの研究
https://bmjopen.bmj.com/content/13/12/e073592
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事務職、サポセン女性 葬式。
オフィスの女からイスとりあげなくちゃ
俺のカリ勃ったで掻き出して揚げるよ～？（笑）
俺のカリ勃ったカリ、で掻き出して揚げるよ～？（笑）
危険な香りがするのですぐにわかるよ