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禁煙に失敗した人に「失敗した理由」を聞いたところ、「周りの喫煙者の影響」(55.5%)、「離脱症状に耐えられなかった」(44.0%)、「本気ではなかった」(20.5%)、「代わりになるものが無かった」(18.0%)が上位に。喫煙者が近くにいると
(続きは以下URLから）
https://news.mynavi.jp/article/20231126-2824867/
多大な税金を納め国や社会に貢献する
喫煙は社会貢献活動のひとつ
1週間寝込み
回復後に吸ったら
咳き込みクソまずい
そのまま辞めれたわ
12年前の出来事
環境変えないと無理。
特に周りでモクモク吸ってて常に臭がしている、煙草を勧めてくるような人がいる環境だと難しい。
職場変えたら簡単に禁煙できたわ。
あとは喫煙者じゃない友達を作る
自分が禁煙を始めた瞬間からとにかく見下せ。
つか「こいつらバカだなー」って醒めた目で眺めてろ。
＞離脱症状に耐えられなかった。
やっぱ禁煙パッチは必要。あれば吸いたい欲求はなくなる。
一ヶ月もすれば毎日のようにうっかり貼り忘れしだす。
＞本気ではなかった
本気で禁煙してたら気持ちがもたない。
「どうせ失敗するんだからやれるところまでやってみよう」くらいの気持ちで。
言い訳を並べて面倒なことを先延ばしするのは得意だろ、その応用で「せっかく1日やめたんだからあと1日」「ここで吸ったらもったいない」の繰り返し。
＞代わりになるものが無かった
タバコを取り出してライターで火をつける、一日20本以上だと年に1万回は意識無意識にやってきた動作だからな。
やめようとしてやめるなんて無理。なにか他の手慰み考えないと。
1回食ったら飽きるまでハマる
生まれつきの脳の障害
入院する
これで大体はやめられる
本数は半分に減らしたけど
ニコチンには強い中毒性がある
一度でも吸うと再び吸いたくなる
だから国は煙草を売る
★ 喫煙本数を、三年かけてゼロにする ★
一年目 軽いタバコに銘柄を変える。
二年目 喫煙本数を減らしていく。
三年目 意識しないうちに喫煙断絶。
彡 ⌒ ミ
(´・ω・｀) これが正しい 「禁煙方法」
＿(__つ⊂_)＿
すでに間違えている
ニコチンの優秀さを再確認した
喫煙は心をやすらかにし、思考をシャープにする。
あっさり成功
明確な理由があれば成功する
曖昧だと挫折する
意思が強い人はすぐにやめれる
「意志の弱さ」だろw他に何があろうと結局それに尽きる
依存性とかも関係ない
地域柄か13才からずっと喫煙してるクソでも辞めようと思えばすっぱり辞められる
2週間過ぎればなんの寂しさもない
半年ぐらいはたまにタバコを思い出したがその後は思い出すこともない
もう四年立つ
2週間の我慢でできる
そこだけ我慢すれば成功する
風呂の中では吸いたいと思わないし、誰も吸ってない
タバコみたいに手軽では無いけどね。
忙しくしてると我慢できる
禁煙は簡単に出来る。
俺は過去に止めるを決めて9ヶ月間禁煙してたが其の間
禁煙に依るメリットが一切感じられず喫煙を再開した。
もう禁煙する気は無いな。
異常な嫌煙は過去の喫煙者ばかり
そこまで恨まないとやめられないと考えると本当におそろしい
将来にでかいデメリットを抱えることになるけどな
禁煙できつかった記憶はそれくらい
電子タバコってもっとみっともないよな
ニコチン依存症の治療薬を吸引してるようにしか見えんわ
数年後でもいいからこうなったらやめるって決めときゃいいと思う
喘息の子供が使ってるやつみたいだよな
あそこまで行くと口から吸引するのになんか意味あるのかな
ニコチンガムとかでよくない？
私は止めようとした事は数知れず。２年間全く吸わなかったが、今日で禁煙して２年経ったか良く我慢したな
待てよ。我慢していただけか？我慢するのも身体に悪い。とまた吸い始めた事もある
最後はタバコが切れて近所のコンビニ３軒、自販機も私が吸ってる銘柄のタバコは全て売り切れ、最後に自販機にパンチを食らわせてタバコを止めた
香りがすばらしいのは事実だが
香りがわからない人のために
自分だけが楽しむようにしている
香りがわからない人は人生の楽しみの多くを失っている不幸な人
嫁に陰毛全剃りさせてくれって散々お願いしてたんだが
じゃあ1年間禁煙できたら剃らせたげるわって言われて
結構ヘビースモーカーだったけど結果的にタバコやめることができたわ
あれからもう15年ぐらいになるかな
後は習慣によるタバコ吸う行為への依存
タバコ自体に依存性はほとんど無い
何十年も刑務所に入っていたったて出て来れば、即タバコとライター買って吸ってるからな。そんなに中毒性が高いなら禁止にしなきゃ成らないわ
異存あるまい。依存症だけに
そういうこと
どうせコインパーキングの精算機のところでスパスパやってんだろ？
やめるとかないわ
10年吸ってないけど1本で受容体は目覚める気しかしない
だよなぁ
俺は職場が吸えなくなって来たので
すんなり禁煙成功した
今でもときどきタバコ吸う夢みたり吸いたいって思うときある
間違って一本でも吸ってしまったら即元通りのヘビーな喫煙者に戻っちゃうだろうな
結局買ってしまう
一番安いキャメルクラフト
まずい
ラーメン食って1000円、キャメルクラフト2箱40本860円
まあもうやめたいけど
キャメルクラフト2箱で860円
ならキャメルクラフト買った方が楽しめる算段
>>74
ラーメン1杯のマイナスとタバコ2箱のマイナス
考えるまでもなしですわ
ニコチンタール無しの使い捨ての
電子タバコ吸ってスッキリして
タバコ吸ったから全く別物で意味無 かった
タバコ無くして辞めたらすぐ辞められたらたまに吸いたいとは思うが買いに出掛けてまで吸いたいとはならない
ハイライト520円だぞ
これ以上無駄な税金取られるのが嫌だった
据える場所を探すのがストレスにならん？
俺は出張が多くて取引先が学校とかだっだので敷地内禁煙とかで疲れた
海外行く時に数時間我慢して空港では喫煙所探し､駅や食事する時に喫煙可能か確認して､いく先々でタバコの事を考えるのに疲れた
これはリバウンドする
何も使わずに我慢が山を超えたあとに一番持続する
人間なら喫煙と禁煙を経験するべき
歯痛を我慢するような苦痛はない
「吸いてえな、ちくしょう」と呟いて深呼吸すればとりあえず数分は収まる
金がないので禁煙継続中、来年春には多分200円づつくらい増税するんだろう、もうさすがに無理
別にそれは苦痛と感じたことないな
それ以外で禁煙したことは一度も無い
癌患者の8割は非喫煙者で
喫煙者激減してるのに
癌、心臓疾患、脳梗塞等は激増＆低年齢化
喫煙と健康はほぼ関係ないよ
それは禁煙とは言えない
それがデメリット
禁煙も成功しないのは当然だと思う
キミらはラリって事故や犯罪をするアルカスと違って喫煙摂取しようとするから叩かれるんやで
全て自分の意志の問題
癖にすぎない
保険で焼け太り
辞めるなら3日とか10日我慢すればらくしょーと言ってる時にやめるべき
時間が経つとそんなレベルではやめられなくなる
タバコ買わないから自動でコンビニも行かなくなった
俺はもう５回も成功してる
なんて笑い話があったな
女遊びする時くらいかな～（笑）
健康の為には身体に悪い事も必要なのでございます
平日にやって仕事中（機械操作）に「危ない」と思い断念。
で、5月の連休3日間72時間、
ひたすら酒を飲んで眠りを誘い寝ては起き、飲んで寝て・・・。
これで止められた
夏より冬場のがタバコ上手く感じるのは空気がすんでるせいなのかな
タバコを辞めると眠くなる
ていうかタバコは覚醒剤なので喫煙者は睡眠不足
あれ以上金ふんだくられるのは我慢出来なかったタバコも酒みたいに
安売りすれば良いのにな
全然余裕
というかむしろそれで決意が揺れたり場でイライラしてるのが格好悪いと思い込むチカラが大事
余裕ぶってたらその内本当にそうなる
結局習慣(手持ち無沙汰)とニコチン依存のものだからプラシーボでもなんでも自分で乗せればいいだけじゃん
プハァァァァァァァァ
まぁまだ吸ってる人はやめたくてもやめれなかった人だろうな
禁煙してから20年近く経つけど未だに夢でタバコを吸ってしまう
好きだからこれからも吸い続ける予定
一人暮らしじゃなくなって家で吸えなくなって
最初は外で吸ってたけどめんどくさくなって
吸わない期間がどんどん伸びて年間三本くらいしか吸わなくなっていってあまり吸いたくもならなくなってきた
今、11回目！
たぶん過去が美化されるのと同化してきてて一生この思いは残りそう。
2年くらいならタバコ吸ってた時代の夢に出て来ることはある。これが超えられたら大丈夫や
と、突然思い立って、タバコをカートン買いして来てライターも10個買ってきたわ。
車とポケットに入れて、家中の立ちまわりそうなところにぜんぶ置いて準備完了。
何時でも何処でも吸える、充実した安心感の中で禁煙開始。
其の儘呆気無く20数年吸っていたタバコとバイバイ出来ましたよ。
禁煙して1番驚いたのがタバコの臭いですね。
禁煙者も喫煙者も何の差も無かったのが、
何と! 今は喫煙者が10メートル先位に近付くと直ぐ解るくらいに臭い事ですね。
だからって別に全々腹も立たないんですけどね、俺も臭かったんだろな!とはおもいますねｗ
吸って居た頃の夏服を仕舞おうとして纏めていたら猛烈に臭いの!!!
ビックリしましたねｗ
🚬タバコ
👧イトコ
🐣ヒヨコ
🦜インコ
🥯アンコ
意外にもたったこれしか思い出せない俺
他に何かあればお教え下され
20年1日3箱吸ってた俺も辞めれたから
酒はムズい。いま7日目。最大5ヶ月
なんせ、やることはただ一つ
タバコを吸わない
ただこれだけだからね
それな!1日くらいがあかん
俺も含め日に一箱以上吸ってるヘビスモーカーは辞めれるけど、半日くらい吸わなくて良いやつや週に一箱とかのライトスモーカーほど辞めれてない感じがする
確かファイザーの青いやつ
あれから12年一度も吸ってない
でも15年ほど経って気がついたらかなりの嫌煙厨になってた。
精神的に依存するだけで
洗脳の失敗かw
つれはガムや飴を使ってたな
俺は念仏にした
金に困ってない
寿命にも興味ない
やはりそれなりの覚悟が必要
／ ＼ （ ;;;;(
／ ＿ノ ヽ__＼) ;;;;)
／ （─） （─ /;;／
| （__人__） l;;,´ まだ本気じゃないんだわ…
/ ∩ ノ)━・'／
( ＼ ／ ＿ノ´.| |
.＼ " ／＿＿| |
＼ ／＿＿＿ ／
タンが減って変な咳なくなって嗅覚優れて寝起きが良くて高校生の時に戻ったみたいだったな
家もクルマもきれいになったし金も残る良いことしかない
に一票
ごめんなさい
タバコをまず限界まで我慢して切り換える
カプセル替えるの面倒でそのまま蒸気だけ吸っても違和感無くなる
タバコ吸っても不味い感覚に変わる
最終的に、あれ？要らないんじゃね
２ヶ月ぐらいで止めれる
〇ンコならもっと思い出せるはず
俺は高校の時に一回すったぐらいだな
それ以来こんなもん2度と吸わないと思ったわｗ
数年前までたまに見てたのだが
毎日やめてるぞ
本気なら焼き土下座でも出来るって事じゃね？
気軽に再開してしまう
そちらの方がショックで再開してしまった…
飯自制の方がクソ辛い
どうする俺、、、、、
で5回目にチャレンジ中？
タバコを始めた事だろw
誰しもその簡単なことができないから何事にも差が出るんだよ
イメージ的に覚せい剤よりやめるのが難しいかのように幼少期から印象付けられる
実際やってみたらすごい簡単だった
あと冷静に振り返ってこれまで1週間以上禁煙してて失敗した人を一人も知らない
禁煙した人などいくらでも見てるが成功率100％である
それ発がん性あったんだったな
／ ＼ （ ;;;;(
／ ＿ノ ヽ__＼) ;;;;)
／ （─） （─ /;;／
| （__人__） l;;,´ 禁煙中にちょっと一服…
/ ∩ ノ)━・'／
( ＼ ／ ＿ノ´.| |
.＼ " ／＿＿| |
＼ ／＿＿＿ ／
最初の一本は本当に軽い気持ちやったで、、、
なんで外で吸うんだろう？
夏の早朝とか爽やかな空気入れようと思ったらタバコ臭い空気入ってくるの悲しい
意志弱すぎだろ
よく今まで生きてこられたもんだ
何故、煙草を口から離してる時に必ずカッコ付けてるようなポーズを取ってるのか？
なんで家で吸わないと思った？
家で10本20本吸ったら外でも10本20本吸うもんだ
何回も成功して数えきれないくらいだよ
ごくたまに吸っても昔ほどうまくないので吸わない日々が続く
高いし
根性がないから
無限に言い訳しても全て根性がないで説明が付く
根性ある奴は吸わないし吸っていたら病気でも禁煙しない
たまに吸いたいって思っても
わざわざ買いに行ってまで吸いたいとわならない
乳でも吸えば良いのにw
吸えるもんなら吸いたいわw
無駄にタバコダラダラ吸いたいがために喫茶店に行きコーヒーを頼むパチ屋に行く
中毒者の集まりみたいな臭い喫煙所に入る必要も無くなった
全てが無駄金だったよ本当に金も貯まる
ヤニ臭い
15キロくらい太った。
禁煙のメリットなんて特に無いよ、問題は喫煙する事によるデメリット。だと思うようにしたら継続できた。やめて少ししたら誰でも、やめたからって特にメリット無いなと感じるんだよな。
我慢出来るな
成功の繰り返しなのだ。
俺ニコレット中毒になってる