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【食事】「コンビニ飯は不健康」とか悩む人が、さっさとやるべき“たった1つのこと”アーカイブ

1.
ユーザー
???
バランスのいい食事を目指しても、自炊する余裕なんてない……。医療記者の朽木誠一郎氏は「そんなときはコンビニでいいのです」と断言します。実際にコンビニで商品を選ぶコツについて、朽木氏の著書『健康診断で「運動してますか?」と言われたら最初に読む本 1日3秒から始める、挫折しない20日間プログラム』(KADOKAWA)より一部抜粋・編集してお送りします。

世間的に「働き盛り」とされる30~40代は、実は環境の変化が訪れやすい世代でもあります。上手く適応できないと、肥満や、生活習慣病と呼ばれる他の病気の

(続きは以下URLから)
https://diamond.jp/articles/-/329808
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最新の50件
399.
ユーザー
0uDvr
>>388
まいばすけっとの家系ラーメン(350円?)

あれ、店と遜色ないレベルで旨いよね。あれで充分かな。
もうラーメンは外食しない。

400.
ユーザー
tg0aw
>>394
コンビニ飯は別に一種類だけじゃないし
同じもん食い続けるルールなんかも別にないからおかしなことねえだろw
401.
ユーザー
NnvVb
>>29
お前、自分が鬼畜なの自覚してるか?
402.
ユーザー
dtjZu
>>393
ブルーカラーの方が給料もらえるなら明日転職するけどね
体動かすの好きだし。非ブルーカラーの方が稼げるっていう個人差があるから…
給料減る転職は無理
403.
ユーザー
PQWjO
>>400
アスペかよ
404.
ユーザー
r4Zsw
コンビニ弁当底上げの力が凄い
405.
ユーザー
6789P
そもそも作りたてじゃないと美味くない
406.
ユーザー
tU3xx
は?ホットモットで豚汁を付ければいいだけやんw
407.
ユーザー
WMt4I
昔は、弁当におかずだけ乗ってて買う時に炊飯器から暖かいご飯をよそってくれたんよな。
AMPMだったかな。

独身時代会社帰りによく買ったもんだ。
408.
ユーザー
gB0dj
コンビニ飯食うなら近くの定食食う方がマシ
409.
ユーザー
diTLg
コンビニ弁当が不味くなって値段上がったのまでは仕方ないとしても、値段上げても簡易包装のままで手が汚れるのは嫌だな。
410.
ユーザー
k2w1k
添加物保存料スーパー、コンビニ飯で死ぬか
オーガニックマフィンで死ぬか

選べ!
411.
ユーザー
xVmC2
>>21
人間は自殺しない限りはいつ死ぬかは分からないからな
不摂生してる人が早期に病気になってもなかなか死ななかったり、
健康を非常に気付かってる人があっけなく早く死んだりする
要は、いつまで生きるか分からないが、生きてるうちはしんどい思いを出来るだけしない方が良いってだけ
脳卒中も肝硬変も全然すぐに死ぬ病気じゃなく、かなり長い闘経過病や後遺症期間があるからな
今は医学の進歩で本当になかなかさっとは逝かせてもらえない
412.
ユーザー
dLsdT
コンビニ弁当とか高すぎて桑名の焼きハマグリ
スーパーの298円弁当はよく買うボーイ
413.
ユーザー
pm2Qn
ゾンビ🧟‍♀️にめし
414.
ユーザー
NPcAA
>>385
意味わかんねー
415.
ユーザー
G41E3
ゴキ握り
416.
ユーザー
xVmC2
カップうどん(そば)になら納豆と卵とワカメ(たっぷり)も摂る
200円くらいで簡単かつ栄養満点かつヘルシーな食事が出来る
(汁は出来るだけ多く残すことが大事)
417.
ユーザー
PQWjO
安スーパーの弁当は無理
食えたもんじゃない
418.
ユーザー
gMQv7
>>94
話をすり替えるな、キティガイ
419.
ユーザー
gMQv7
>>411
ならば治療を拒否すればいい
そうすりゃ治療するより早く死ねる可能性が高くなる
420.
ユーザー
gMQv7
>>29
自己中な奴
案外サイコパスなのかもw
421.
ユーザー
dx3Wa
悪質なナマ◯が少なくなれば良いのにな。
422.
ユーザー
SIP7m
>>416
麺がフライ麺だから身体に悪い
麺と汁を極力残せ
423.
ユーザー
dYBi0
>>411
医者に行かなきゃいいよ。
うちのお袋も病院は拒否
倒れて運ばれて76歳でポックリ

金もかかるし癌だろうが、天命と受け止め自然に死ぬのが一番


424.
ユーザー
tOMH4
世の中うるさいから最近はあんまり添加物入れてないようだが高いわな
あと季節限定やめて。デリー監修のカシミールカレー好きなんだから
425.
ユーザー
wYVMM
>>396
ドレスの下は車椅子と聞いたが
426.
ユーザー
wYVMM
>>400
2週に1作くらい新作出てるよね
まんまと買ってしまう私のようなのがいるからだと思うけど
427.
ユーザー
kWpIy
食パンとサラダチキンと水ぐらいかな買うのは
おにぎりなんか高すぎて買えんわ
428.
ユーザー
UIDK1
ターゲットは沖縄だっけ?
429.
ユーザー
KXdmu
デスマフィンのような腐りかたはしないが、その分ヤバい保存料が沢山使われてるから寿命が縮む
430.
ユーザー
kTNAN
コンビニならサラダチキンとサラダとか超ヘルシーなメニューそこそこの額で摂れるんだが
431.
ユーザー
cq7ho
>>7
俺なんか タバコしか買わないぜ
432.
ユーザー
VkdTt
コンビニ弁当は不健康
だからサラダを追加しましょう
舐めた記事だなw
433.
ユーザー
OxCb6
ポプ弁だからいいや
434.
ユーザー
YLloQ
上底過ぎて弁当だけだと足りない
おにぎりとサラダを追加したら1000円近くするので、スーパー一択だわ
435.
ユーザー
9JvaE
>>434
セブンはそうやってサラダで稼いでそう
原価的にあんなのたいしたしないし
436.
ユーザー
bzguH
コンビニ弁当とか500円以上だからな。だったらさくら水産のランチに行くわな
437.
ユーザー
tKVaE
やっぱ塩分や油がが強いよね、買い食い系は。
438.
ユーザー
Jut91
肉が食いたいだけなんだろう
俺はトンカツの自炊をお勧めする
下ごしらえ5分ノンフライヤーで10分でできる
外食が減る
439.
ユーザー
D3fNs
コンビニ飯に疑問ありの人は自作おむすび一択
440.
ユーザー
Y0dKM
キャッシュレスは小銭持たなくていいし気持ちが良くて健康的になるんやで
441.
ユーザー
z7ocx
コンビニはほんま高くなったわタバコと水しか買わんわ
442.
ユーザー
YBmxn
>>441
銘柄は?
443.
ユーザー
z7ocx
キャメルやで安いで
444.
ユーザー
YBmxn
100年以上の歴史があるんだ
445.
ユーザー
79Ys6
飽きちゃうコンビニ弁当、最近上げ底なのに高いしどうすりゃえ~ん
446.
ユーザー
KvsAZ
まぁコンビニ弁当うまくねえよな
それに比べりゃスーパーの方が割安だしうまいな
447.
ユーザー
HWbvf
スーパーコンビニで売っている食品は添加物だらけ。死ぬで
448.
ユーザー
2XQH7
たまにはサボテンのとんかつ弁当🍱で
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