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今回は、コーヒーを飲み過ぎた時に起こる症状・対処法と、飲む際の注意点について、管理栄養士の丹羽さんに解説していただきました。
コーヒーを飲み過ぎることで起こる症状とは 飲み過ぎることで病気に繋がる可能性もある？
編集部：
コーヒーを飲み過ぎると、どんな症状・副作用が起こるのでしょうか？
丹羽さん：
コーヒーを飲み過ぎると、不眠や口臭、めまい、興奮。心拍数の増加、震え、不安などが起こる可能性があります。コーヒーに多く含まれるカフェインが、中枢神経を過剰に刺激するのが原因です。
また、カフェインは消化器官も刺激するため、吐き気や下痢などの胃腸障害を引き起こすこともあります。コーヒーを飲み過ぎて、気持ち悪くなったことがある人もいるでしょう。
そのほかにも、コーヒー中の成分であるタンニンは、貧血を悪化させることがあるため、要注意です。
↓ソース元（続きはこちら）
https://news.yahoo.co.jp/articles/b8786a93f0bb0ebd9263288605f842811c2266f1
スッキリ寝れるんだよな
俺にカフェインって効かんのかな
過ぎたる及ばざるがごとし
管理栄養士なんか全く信用ならん資格
深煎りのコーヒー豆はいかにもカフェイン多そうな味だけど実は中煎りよりカフェインが少なくて
一番含有量が多いのは浅煎りだと何かで読んだ記憶がある
カフェイン中毒を気にしつつも1日2～3杯以上飲みたい人は深煎り豆をファミレスのドリンクバーみたいにアメリカンで淹れるといいかも知れんね
仕事中酒飲めないからコーヒー飲んでる
大体一日5杯くらい
ヘビースモーカーでもあった
死因はくも膜下出血で即死だったらしい
血糖値が高いとかコレステロールで血管ボロボロってのは聞いてたけど関係あるかはわからない
すっきり感だけはどうしても出ないがそういうのが必要なら茶を飲む
ペーパーフィルターだと油分を吸収してくれる
いい加減なものはないね
また、そこに書かれている胡散臭いソース元の論文なんかを鵜呑みにして「イギリスでは～」「カナダでは～」と
シッタカ顔で書き込む通常「出羽守」
マウス君が強制摂取させられた量は人間様なら一日バケツ一杯とかポリタンク一つ分とか、笑っちゃうよね
あまり気にせず、ほどほどとボチボチで楽しむのが一番だわな
飲み過ぎは駄目