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特に人工甘味料はうつ病との関連性が高かったという。
食品のほとんどはある程度加工されているが、スナックや冷凍食品などの「超加工食品」には通常、分離タンパク質や水素添加油脂、高果糖コーンシロップ、
合成添加物など、家庭で調理した食事にはほとんど使われない成分が含まれており、肥満、がん、糖尿病など多くの健康問題と関連していることがこれまでにも指摘されていた。
研究チームは、約3万2000人の中年女性を対象に、2003～17年の期間で4年ごとにアンケートを実施し、その食生活を評価。超加工食品の摂取量に応じて5つのグループに分けた。
https://news.yahoo.co.jp/articles/a70f15fb8c1b218012eeb68d20dd38b803bb7707
俺凄い事発見したかもw
なんかすげえイイものみたいに読めてしまうｗ
甘えだけに？
→料理する気力もなく加工食品を食べる
→うつ病が加工食品のせいになる
敢えて加工食品を選ぼうとは思わないけども。
腸内の乳酸菌のエサになるオリゴ糖ないと腸内環境荒らしますわな
神経伝達物質は腸内で7割方生成されるようだし、大酒飲みが狂暴なのは腸内環境悪くてリラックスやクールダウンする神経伝達物質が足らないようですわな
時間有って材料から揃えて手料理作る人が鬱なのかっつー話だろ？
頑張って材料揃えて手料理作れ！とか言ったら悪化するだけぢゃね？