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注意喚起の声が広がっています。
[レイノルズ村上，ねとらぼ]
インドネシア・バリ島のボディビルダー、ジャスティン・ビッキーがトレーニング中の事故により33歳の若さで亡くなりました。スクワットで210キロのバーベルを挙上している最中でした。
現地メディア「Bali Discovery」によると、事故は7月15日（現地時間）に発生。210キロのバーベルスクワットでしゃがみこんだ際に、
ジャスティンは重さに耐えきれずバーベルを首に担いだまま、上半身を前方に折り曲げるかたちで転倒。
https://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/2307/26/news119.html
逆に3人入れないならスポッターは入れない方がいい
ウェイト落とせた方がまだまし
スポッター1人だから逆に危険度がました
ケトルベルでスイングやればかなり足腰にも効くしね
あれ全員骨が折れたりしてるんだろうか。
見ててこっちが悲しくなるぐらい
アソコが幼稚園児並み😢
それ多分ドーピングやってるね。薬やると睾丸が縮んでいく
太陽に当たらんと骨弱くなるで
あるよ
https://m.youtube.com/watch?v=VkExYRF0HBU&source_ve_path=MTc4NDI0
背の高いボディビルダーは人権ないから。
太刀打ちできん
よく持ち上げられるよな
素直に凄いと思う
地下室でまともに空調管理してないジムとか湿気で錆びて折れたりするよステンレス製でも
筋トレ始めて4年経つんだけど筋トレって効かせたい部位に効かせるのにテクニックいるんだよ
地道にやってると過去感じられなかった効いてる感覚を不意に得られるようになったりする
そういう体験が無茶面白い
４年目かあ。
いいなあ。
まだまだ毎日発見で何やっても楽しい頃だよな。
体は見違えてくるし。
戻りたいわ
人間の身体とか、実に効率の良いシステムだよ。
10トンのアフリカ象の与える環境負荷って、人間の自動車なんかより遥かにエコシステムだから。
これだ
ジムで気に入らないやつがいたらそそのかしてみたらいいかもな
そして晴天の霹靂（意味深）になることを祈ろう
コンプレックスを筋肉の鎧で覆っても根本的な解決にはならんのよ
ブームはいいけどこういうバカは確かに増えた
まず当事者
何を補助してもらおうとしてんだよ
てめえ潰れて後ろの補助者に気を遣ったばかりに首へし折れて死んどるやんけ
ガチトレーニーは潰れた時のこと想定してトレーニングする
熟練だとその一つ前でやめられる
後ろの補助
何がしたいんだてめえ
そこでてめえがやるべきことはバーベルを保持し潰れた人間逃す
もしくは後ろに落とせと告げて離れる
これだけだバカ
バカ増えたほんと
トレーニングブームの弊害
このように一つ間違えれば死ぬし大怪我もある
トレーニング舐めるなよ
ガリガリ高校生野球部みたいな体しやがって
トレーニング歴4年？
語るの10年はええよバカ
恥を知れ
てめえのレベルだと経口ステロイド入れててもテクニックとかねえから
変なパフォーマンス種目やらねえでベーシックな種目を正しいフォームで重量増やせ
10年はええぞ雑魚
よくこんなのに補助頼んだよなほんと
まあ今パーソナルで怪我とか表に出てきてるよね
トレーニングブーム
金に群がる偽物達が増えたよ
その持ち方でバーベル何キロまで保持できるだろ
バーのみがせいぜいだろその体制保持じゃ
後ろに人が居なければひっくり返れたのにな。
ガチの筋肉バカは潰れた時の怖さ知ってるからそこへの対策はしっかりしてる
これはほんと、ただのバカ
流行りに乗った、ただのバカ
レッグプレスもスミススクワットも潰れようがない状態でやってるから
まあからの動画のレッグプレスは膝ロックガチと怖いけども彼も経験豊富だからな
トレーニング語るなよ4年生
10年早い
ワロタwwwwwww
首を骨折と書いてあるよ
文盲？
よく読もうって言っておきながら「◯◯だと思う」ってw
こち亀を思い出した
俺も若者より中年こそって気がするわ
若い内は筋肉なんて付けずに細身の方がおしゃれできるけど、
中年で細いままだと貧相なおじさんでしかない
若い子らの格好しても変なだけ
おっさんはシンプルな服と筋肉が最強
精神力も増す。 まあ体壊すまでやることもないが。
たまには乳酸貯まるような全力運動なんかも乳酸耐性→ダルさよけでいいぞ。
趣味として上手く付き合うならともかく文字通り全体重を預けてのめり込むものではないよ
そんなん個人の自由。
自分が嫌ならのめりこまなきゃいい
首の骨が折れたんかな？