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ただ「そこにあるな」と認識してください
ポジティブに感じている時はうまくいっています
ネガティブに感じている時はうまくいっていません
ポジティブに感じるように意識を操作しましょう
もっと知りたい方は調べてみてください
Youtube動画の貼り方がわからないので、動画タイトルを書きます↓
「自分の好まない事柄をinvalidateしないでください(バシャール)」
それはネガティブに対して中立に対応するかポジティブに対応するかの違いかも
どちらにしても、ネガティブに対応しなければ強化されない
ってなったから好きなものから離れた
事あるわ、公での発言と、深く話さずに行動に移すやつウザい
お気持ち表明（笑）ウザいよな
厄介オタクに対してのお気持ちは俺も理解できるしもっとやれって思うけど単に自分と推し方が違うだけのオタクに対する自治厨的なお気持ちはハナクソ以下