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かぼちゃ食え
芋がいいかと思ってポテサラ自分で作って食べよ
＞さつまいもが2.3 g、じゃがいもが3.5gと、じゃがいものほうが多いとかいうデータがあります。
ほう、これは意外だった
さつまいもはスジが目に見えるし口の中に繊維質が残るから実感があるけど、じゃがいもはデンプンのイメージしかない
ザラザラした食感が繊維なのだろうか
チップスターの原料の粉末ポテトでも食物繊維があるのかな
私の便秘のおかげで勉強ができてよかった