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ポンプは1日20分を週3〜5日
リングは根本は毎日24時間、亀頭は寝る時使用
オナニーは皮オナを禁止して必ず剥いた状態でオナホ使用で週2〜5回
おまけで毎日スクワット20回×4セット
7ヶ月の結果は太さが8mm、長さが6mm増えた
仮性は包皮小帯が伸びてズル剥け維持できるようになったけど早漏はあんまり変わらず
いかがだったでしょうか？
早漏はマジで治らん
寸止め我慢、発射我慢はある程度できるようになった
ただそれまでの時間は正直変わらない
一回半立ちになるくらいまで萎えさせないと