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1時間くらいで出る
なんか入れるのヤダ
コーヒーごときでは出ないよ
朝と昼に飲んでる
玄米とか芋がいいかな
あと一日2リットルの水分な
癌かな
タンパク質をしっかり摂った方がいいように感じる
炭水化物ばっかりとか雑炊を大量に食べるとかは良くないと思う(便秘になりやすくなるみたい？)
みんなの思いが肛門につたわってなんとかウンコ出たよ！
最後はちょっと下痢だった
水飲んでタンパク質摂ってくるよ
出やすいようにアナル開発もしてみない？
あとは、納豆、ヨーグルト、漬け物、食物繊維
指をアナルに入れて形を細く形成して出した