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納豆てほんとに栄養ある?アーカイブ

1.
ユーザー
weqkf
毎日たまごかけ納豆ご飯食ってれば栄養足りる?
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2.
ユーザー
E66vb
穀物+穀物で最強じゃん
3.
ユーザー
uFxg4
炭水化物とタンパク質と発酵食品でかなりバランスがいい
あとはビタミンやカルシウムなどが欲しいところ
4.
ユーザー
TxzBt
栄養気にするなら卵と納豆は別々に食った方がいいそうな
5.
ユーザー
a4pzr
栄養気にするならプロテインとサプリだけでいいよね
6.
ユーザー
kPrLw
納豆1パックの蛋白質はたいした量じゃないから足りない
7.
ユーザー
kPrLw
1日に必要な蛋白質は60gほどで納豆1パックには6gしか入ってない
8.
ユーザー
bFoR7
そのタンパク質60g必要ってごくごく最近の話だよね
日本は肉食禁止の時代があるし肉食文化勧めたのなんてアメ公が自国の肉を輸出したいからじゃん
日本人に肉食は腸の作りからして適してないけどどう思う?
9.
ユーザー
UW9pJ
日本は米食ってりゃ大丈夫!
米!豆!草!
10.
ユーザー
iAFLa
適してない割に寿命伸びちゃってるけど
11.
ユーザー
bFoR7
医療の進歩と発展の成果じゃん
12.
ユーザー
xh0Gw
ナットウキナーゼは血栓を溶かす
13.
ユーザー
n4ZBu
ビタミンCが足りない
14.
ユーザー
ahd3b
腸の作りの話詳しく聞かせて
15.
ユーザー
ddNYS
まずにんにく辛子味噌を大量に摂取して腸内菌を根絶させます
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