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既婚女性
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現に昨日朝９時におきたのにぶっ通しでいまのとこまで起きてる
これどうにかならんのかな
なにそれ
疲れてるだけで眠くはならんのよ
でバグった時間に急に眠くなる
これ
1日中歩き回ったり自転車乗り回した日とか計20km以上走った日でも不眠症のときは夜に眠気は来ない
そのうち眠くなるから
前はハルシオン2錠飲んでも眠れない時あった
眠気は来るけど自律神経狂って目がギンギンになって寝れない
健常者はこういう経験しないのかな
働いてたら無理
早朝覚醒で1日2時間ぐらいしか寝れない日が3ヶ月続いたけど
処方された薬飲んだらまったく問題なく眠れるようになった
今の時代、メンタル通院歴できたら出世・転職に響くとかないから
ビビらずにさっさと行ったほうがQOL絶対上がる
そうなんか、食ってみるかな
>>11
睡眠薬はネットでもらってる
連休だから休肝日って感じで飲まないようにしてるけど、一向に治らんからどつしたもんかなって
仲間か
ぶっちゃけ睡眠薬は一生飲み続けるものと思ってあきらめてる
瞑想とかヨガとか運動とか色々試したんだが
一回睡眠薬生活になったら
よっぽど大きな環境の変化がない限り抜け出せん
一回しばらく断薬したら睡眠以外のQOLも一気に悪化して
医者に「うつ病で診断書出せるレベルですがどうしますか」って言われて
それから素直に毎日飲んでる
不眠の原因わかってるん？
必ず昼夜逆転するんよ
昼夜逆転が、また逆転すんの？
職場でのストレス
昼夜逆転はしなかったな
24時間眠いけど眠れないって状態
さすが甘えだよ
とうした
仕事紹介してやろうか？
自分の立ち位置理解出来てる？ああ理解出来てたらこんな馬鹿な事言えないか
すくなくともお前がやってるバイトよりはいいと思うぞw
怒っちゃったw
寝不足にならないまともな職とやらならお前が就けよゴミ助
発狂w
それと3食キッチリ食べて、同じ時間に起きる。
睡眠サイクルは16時間で眠くなるから時間はできるだけ守る。
念押しだけど3食きっちりと食べること。晩飯抜くと朝飯食えなくなってバランスを崩すからね…
お大事に…
精神科医のエッセイで読んだけど
普通の人は強いストレス受けると自己防衛反応として精神病になるけど
プライド一丁前のツーブロックゴリラみたいなやつは「精神病は甘え」とか言って無茶して
病院来る前に首つるパターンがすごい多いらしいな
精神科なんてほぼなくてほぼ100%の人間が甘えだと思ってた世代が現役で生きてる状況の中
お前の言う「多い」の価値基準が謎すぎる
医者なら患者な
つまり患者を多くしないといけない人間が言う「多い」なんぞになんの信憑性を求めてんのかも謎
底辺は底辺に厳しいとはこのこと最下層でのマウント合戦
ゴミの考えることはいまいちよく分からん
その「1割にも満たない」の数字根拠出してくれますか
>>34
その「1%未満」というのと「精神病は100%甘えという世代があった」という根拠出してもらえますか
少なくとも70年代の日本で躁うつ病は広く知られてて誰も甘えなんて言ってませんが
証拠なら当時の北杜夫とか筒井康隆のエッセイに山ほどありますが
>>35
広告でも業界誌でもないエッセイに「多い」って感想書いて医者になんの利益あんすか
>>37
エッセイ内に家族の話が載ってますが
>>39
どこが話題逸らしなのか「本筋」と「話題逸らし」の部分説明してもらえますか
ID:qv9Cvみたいな真性ってみんな本家に帰ったかと思ったが
まだtalkにもいるんだな
大型連休はこんな奴ばっかだぞ
それで勝ち誇れるあたり酷いのが残ってるみたいだな
お前の負けだよ
これで広く認知されていたねえ
ストローマンに付き合う気もないし平気で嘘ついてドヤ顔してる奴の相手もしたくないや
少し考えればわかると思うけど患者数と認知度は全く相関関係にない
「認知され始めた」ではなく「認知度が上がった」って言ってる時点で自分で元々認知されてたこと認めてるね可愛い
100%の否定は悪魔の証明でもなんでもない
感情的になって100％とか使ったお前の決定的なミス
使う語彙力がないだけでは？
負け認めてて可愛い
負けは認めるのに黙って去ることはできないんだね
別人との議論に巻き込まないでくれる？今論点ずらしてるのは君だよ（笑）
5月25日の24時まで504時間耐久レスバするから逃げるなよ
必死にコメント漁ってて可愛い
意気込んでるみたいだけどそんなペースでレスして大丈夫？大体そうやって意気込んでる人に限って200時間超えたあたりで逃亡するんだよね
まじで湧いちゃってるじゃんwww