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このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

筋トレはストレス発散になるとは言うけど、アーカイブ

1.
ユーザー
UbDbM
俺みたいにストレスで頭の血管が広がって頭痛になりやすい人は筋トレすると悪影響だからできないのが悔しい
脳腫瘍とかできるんじゃないかとヒヤヒヤしてしまう
2
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2.
ユーザー
lJAwz
筋トレに限らず、散歩とかジョギングみたいな有酸素運動でも十分効果あるぞ
前頭葉が鍛えられる他、脳内の神経細胞が増加、強化されてどんどんストレスに対する適応能力が上がってく
このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

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