今日は26km走りましたアーカイブ最終更新 2024/02/04 21:201.以下、VIPがお送りしますyc2oJちょっぴり褒めてくださいね2024/01/24 20:07:4663すべて|最新の50件2.以下、VIPがお送りしますfxNENちょっとすごいかもしれない!たぶん!もしかしたら!あんまり本気にしないでね!ちょっとだから!2024/01/24 20:10:253.以下、VIPがお送りしますQEMaO余裕で死ぬ自信はある2024/01/24 20:10:494.以下、VIPがお送りしますTdzwp車で?2024/01/24 20:11:425.以下、VIPがお送りしますyc2oJ>>2勢いを感じる2024/01/24 20:12:126.以下、VIPがお送りしますyc2oJ>>3後半強烈にお腹空いて死にかける2024/01/24 20:12:577.以下、VIPがお送りしますyc2oJ>>4ジョギング!2024/01/24 20:13:138.以下、VIPがお送りしますQEMaO>>6陸上は全く解らんが人が最初から最後まで全力出せるのは千5までと思う2024/01/24 20:17:229.以下、VIPがお送りしますyc2oJこんな感じだったらしいhttps://i.imgur.com/jYRiIII.jpghttps://i.imgur.com/x7cZa8v.jpg2024/01/24 20:19:3210.以下、VIPがお送りしますyc2oJ>>8何をもって「全力」というかによるよね超一流の選手でも100m最初から最後まで全力では走れないし無酸素運動の限界は40秒程度までだし1500mもジョグならあっという間の距離だけど早く走ろうと思ったら余裕で死ねる距離2024/01/24 20:22:1311.以下、VIPがお送りしますQEMaO>>10少し反論200mの世界記録が2で割った100mより速いのは何故でしょう?2024/01/24 20:26:2212.以下、VIPがお送りしますyc2oJ>>11後半が加速走だから2024/01/24 20:27:5113.以下、VIPがお送りしますQEMaO>>12解って言ってたか 悪い簡単に言うと100では最高速はでない2024/01/24 20:31:2214.以下、VIPがお送りしますpSpHtネガティブスプリットだね理想的2024/01/24 20:49:2615.以下、VIPがお送りしますyc2oJ>>14ありがとう!行きが向かい風+微妙に上りで帰りが追い風+微妙に下りっていうののおかげもあったかもしれない2024/01/24 20:52:1716.以下、VIPがお送りしますT4LYj10km平均7分台の俺からしたら凄すぎる2024/01/24 21:11:5417.以下、VIPがお送りしますyc2oJ>>16走り始めた7月ごろは3kmすら走れなかったし続ければ距離もタイムも伸びてくはず!2024/01/24 21:42:0118.以下、VIPがお送りしますzchIK今日500歩も歩いてない俺からしたら異次元すぎてすげえとしか言えない2024/01/24 23:03:5219.以下、VIPがお送りしますdoqx4わおすごいね2024/01/24 23:14:1320.以下、VIPがお送りしますUQ0rq暇なのか?2024/01/24 23:18:1721.以下、VIPがお送りしますoJcoy偉すぎる2024/01/24 23:18:4322.以下、VIPがお送りしますENgTt自転車?2024/01/25 06:01:2223.以下、VIPがお送りします6XZX9臭そう2024/01/25 11:23:1624.NO VIP, NO LIFE.◆hhHHHL0UE.gsQjb走りすぎは不健康2024/01/25 12:36:0525.以下、VIPがお送りしますodeIh狂ってやがる7キロ歩いて1キロ走った本日、ぶっ倒れかけたぞ俺はめちゃくちゃ運動不足なんですがね2024/01/25 15:16:4526.以下、VIPがお送りしますtMAfD今日はアップ3km+(1km+500m)*8+ダウン2kmで17km走りまんたhttps://i.imgur.com/hPwvzFf.jpg2024/01/25 19:56:2027.以下、VIPがお送りしますtMAfD>>18ワロタ 自分も出不精だから全然歩かないかも2024/01/25 19:57:4628.以下、VIPがお送りしますtMAfD>>19ありがとう!!2024/01/25 19:57:5729.以下、VIPがお送りしますtMAfD>>20暇2024/01/25 19:58:0830.以下、VIPがお送りしますtMAfD>>21ありがとう!!2024/01/25 19:58:3531.以下、VIPがお送りしますtMAfD>>22ジョギング!2024/01/25 19:58:5232.以下、VIPがお送りしますtMAfD>>23悲しい2024/01/25 19:59:0933.以下、VIPがお送りしますtMAfD>>24泣いた2024/01/25 19:59:1934.以下、VIPがお送りしますtMAfD>>25長距離歩くのめちゃくちゃしんどいよね7km歩くのはやばい2024/01/25 19:59:5435.以下、VIPがお送りしますwdbac程々にしとかないとオーバートレーニング症候群になるぞ2024/01/25 20:08:4236.以下、VIPがお送りしますtMAfD>>35怖い気をつけます2024/01/25 20:14:1337.以下、VIPがお送りしますLhbWr>>35造語過ぎて意味わからん2024/01/25 20:16:3638.以下、VIPがお送りしますTIC5cインターバル練習ダルいしサボっちゃうんだよなぁ。。2024/01/25 21:12:3839.以下、VIPがお送りしますoGc9iハーフマラソンなら誰でもやってね?2024/01/25 21:21:5140.以下、VIPがお送りしますtMAfD>>38わかる 始める前緊張するし2024/01/25 21:36:3541.以下、VIPがお送りしますowwgpなんか次でるレースとかあんの?2024/01/26 12:31:2942.以下、VIPがお送りしますUvkSI>>41出たことも出る予定もないお2024/01/26 12:50:4243.以下、VIPがお送りしますUvkSIクズだから今日はサボり2024/01/26 22:08:1344.以下、VIPがお送りしますSMzpl>>39強い2024/01/27 00:55:4945.以下、VIPがお送りしますutco5今日は山走ってきた2024/01/27 14:36:4046.以下、VIPがお送りしますSMzpl>>45トレランか!すげえ2024/01/27 16:18:3147.以下、VIPがお送りしますSMzpl22km走ってきまんたhttps://i.imgur.com/aHHd4bb.jpg2024/01/27 16:19:1648.以下、VIPがお送りしますlhTAs>>47速すぎワロタサブ3目指してんの?2024/01/27 20:42:4949.以下、VIPがお送りしますSMzpl>>48ありがとう!マラソンは一度も走ったことないからどれくらいで走れるかすらわからぬ30km以上の距離が未知すぎてサブ3はおろかサブ4も難しそうな気がする2024/01/27 21:23:1550.以下、VIPがお送りしますSMzpl軽く6km走ってきた2024/01/27 23:10:2651.以下、VIPがお送りしますDdemH今日は何キロ走った2024/01/28 13:26:4152.以下、VIPがお送りしますzoUHo17km走ってきた!https://i.imgur.com/zgVsREy.jpg2024/01/28 18:11:2353.以下、VIPがお送りしますpkEdEクズサボりキチガイと化した2024/01/29 22:26:5554.以下、VIPがお送りしますWWZqo休むのも練習 おれも月曜はレストの日にしてる2024/01/30 12:30:5355.以下、VIPがお送りしますbRSzZ>>54間違いないありがとう2024/01/30 16:30:0656.以下、VIPがお送りしますbRSzZ27km走ってきましたhttps://i.imgur.com/oLDxnWl.jpg2024/01/30 19:10:4357.以下、VIPがお送りしますbRSzZそろそろランニング中の水分補給の方法を真剣に模索せねば2024/01/30 19:22:3458.以下、VIPがお送りしますbRSzZ軽く8km走ってきた2024/01/30 22:26:5459.以下、VIPがお送りしますvqapf今月は400km走りました2024/01/31 12:30:5560.以下、VIPがお送りしますc2M0r>>59すごい!今月は中旬サボりまくって351kmだった…2024/01/31 19:42:4161.以下、VIPがお送りしますc2M0rこんな感じだったらしいhttps://i.imgur.com/OgPsXTo.png2024/01/31 19:48:5062.以下、VIPがお送りしますyYfrH今日は何キロ走ったし2024/02/04 18:08:0263.以下、VIPがお送りしますWCoUv>>6212kmだけ走ってきますた2024/02/04 21:20:07
【キチガイ馬鹿ウ.ヨ大激突】参政党「働いて働いて働いて働いて働く前に総選挙ですか」の高市批判を皮切りにネ.ト.ウ.ヨ同士の大バトルが開始! ワイ「トー儲ネ.ト.ウ.ヨは自参のどちらに投票するの?」ニュー速(嫌儲)3266.12026/01/12 06:16:50
たぶん!もしかしたら!あんまり本気にしないでね!ちょっとだから!
勢いを感じる
後半強烈にお腹空いて死にかける
ジョギング!
陸上は全く解らんが人が最初から最後まで全力出せるのは千5までと思う
https://i.imgur.com/jYRiIII.jpg
https://i.imgur.com/x7cZa8v.jpg
何をもって「全力」というかによるよね
超一流の選手でも100m最初から最後まで全力では走れないし無酸素運動の限界は40秒程度までだし
1500mもジョグならあっという間の距離だけど早く走ろうと思ったら余裕で死ねる距離
少し反論
200mの世界記録が2で割った100mより速いのは何故でしょう?
後半が加速走だから
解って言ってたか 悪い
簡単に言うと100では最高速はでない
ありがとう!行きが向かい風+微妙に上りで帰りが追い風+微妙に下りっていうののおかげもあったかもしれない
走り始めた7月ごろは3kmすら走れなかったし続ければ距離もタイムも伸びてくはず!
7キロ歩いて1キロ走った本日、ぶっ倒れかけたぞ
俺はめちゃくちゃ運動不足なんですがね
アップ3km+(1km+500m)*8+ダウン2km
で17km走りまんた
https://i.imgur.com/hPwvzFf.jpg
ワロタ 自分も出不精だから全然歩かないかも
ありがとう!!
暇
ありがとう!!
ジョギング!
悲しい
泣いた
長距離歩くのめちゃくちゃしんどいよね
7km歩くのはやばい
怖い気をつけます
造語過ぎて意味わからん
わかる 始める前緊張するし
出たことも出る予定もないお
強い
トレランか!すげえ
https://i.imgur.com/aHHd4bb.jpg
速すぎワロタ
サブ3目指してんの?
ありがとう!マラソンは一度も走ったことないからどれくらいで走れるかすらわからぬ
30km以上の距離が未知すぎてサブ3はおろかサブ4も難しそうな気がする
https://i.imgur.com/zgVsREy.jpg
間違いないありがとう
https://i.imgur.com/oLDxnWl.jpg
すごい!今月は中旬サボりまくって351kmだった…
https://i.imgur.com/OgPsXTo.png
12kmだけ走ってきますた