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食べるものを選べないこどおじでも可能
オカズは食べていいから脂ものとか肉とか食べていい
劇的に痩せるってことはないけどデブはそもそも食べ過ぎだからゆっくり痩せていくはず
いやでも痩せられるよ
栄養をしっかり取らないと死ぬ
太らないのは経済的な理由で、太るほどの肉を用意できないというだけだろう
だから満腹感が得られずに少ししたら何かを食べたくなる
その時さらにタンパク質を用意できるかどうか、が分かれ目だと思う
現実にはそこでやはりスナック等の炭水化物を食べてしまうのではないか
すると結局は、我慢するという原理的な方法である事に気づく
これをたくさん取ってないと老化が早まりハゲて病気になって死ぬ