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自分以外誰にも影響しないって思うとモチベーションが沸かない
わかる人いる？
夜仕事でお金稼いでそれ以外は家でスマホか酒
生命活動維持のために最低限のお金は稼いでるってだけだよ
なにも生産的なことしたり何かインプットしたりなんかできない
自己評価低すぎると鬱になりやすい
終わってるよね
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病院かクリニックに行けばいい
人生とは自己完結なんだよ
働いて社会に貢献してる奴が偉そうに語るな
なるべく太陽の光を浴びる
窓を開けて部屋の空気を入れ替える
これだけで考えが変わるよ
自炊は炊き込みご飯がおすすめ
人参ごぼうレンコン生姜少しを刻んで炊飯器にブチ込むだけ
これでおかずテキトーでも最低限の食物繊維を摂れる
お茶漬けにしても美味しいし、卵かけご飯にしても美味しい
玉子ふりかけだけでも美味しい
よろしくないけどたまにファミチキ乗せてマヨネーズかけて食べると悶絶するほど美味しい
酒鬱になってしまう
健康的な食事と肉体を目指すだけで幸せを感じれるようになるぞ
食生活と太陽の光だけで必ず治るから
意味考え始めたら宇宙の存在とかも無意味だからな
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あげたら抱いてくれる？
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