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セラミドだなんだって言ってもグリセリンで保湿してる感
ライスパワーNo11入れようかな高いけど
グリセリンを塗りたくってるだけ
安いのでいいから気になった化粧品を調べるところからやなあ
成分的に欲しいのがヒトガタセラミドとライスパワーNo11
結局ヒルドイドみたいなヘパリン類似物質ぬれってなる
水は一日2リットルちょい飲んでる
内臓に悪いし
多分保湿力ある
無印はセラミドとアミノ酸を積極的に使ってるのがいいと思う
アミノ酸なら松山油脂のほうが好きｄｓけど
肌の常在菌のバランスがいい人はワセリンで充分だと思う
でも化粧品メーカーの思惑にハマって色々塗りたくった人は
一回ホームレスにでもなって肌を正常に戻さないとならん
常在菌もそうだがバリア機能も壊れてるから
あと日焼け止めは冬でも欠かさない
特に髪の生え際とかシミが出来やすいので忘れないようにしてる
どうしても衛生面気になるからポンプ式は素晴らしい
あとはプロテインなりでタンパク質摂取も重要ね
皮膚科が信頼度置いてるのはキュレルシリーズ
ただ日本の皮膚科はアメリカと比べて30年遅れていると言われてる