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もうちょっと頑張るか
俺は学生時代何もしてなくて今年で36歳なんだけど去年98キロあってそこから筋トレ始めて今は71キロまで絞れてきたよ
ちなみに身長は181センチ
筋トレしたことないヤツには分からんだろうけど
特に筋トレやマラソンは他の運動に比べて年齢の寄与が小さい
グダグダ言ってないでやったほうがいい
この考え方は怪我防止のためにとても大事