筋トレ始めたけどなんでこんな辛いのみんなやってるの?アーカイブ最終更新 2023/11/28 17:391.以下、VIPがお送りしますQ7Sfr自分の体重ってこんなに重かったんだな2023/11/28 09:24:3317すべて|最新の50件2.以下、VIPがお送りしますYz7FV自重トレは変化が分かりやすいからいいぞ2023/11/28 09:26:423.以下、VIPがお送りしますQ7Sfr>>2もうちょっと頑張るか2023/11/28 09:28:094.以下、VIPがお送りしますoAA5m1年は続けてみ2023/11/28 09:41:495.以下、VIPがお送りしますaUD89筋トレ始めた男が1年後まで続いてる確率って4%未満らしいな2023/11/28 10:28:236.以下、VIPがお送りしますqaFXE女は1%?2023/11/28 10:33:227.以下、VIPがお送りしますHIBve学生時代からやって来なかったやつが成人越えてからやったとこでねえ2023/11/28 10:34:128.以下、VIPがお送りしますoAA5m>>7俺は学生時代何もしてなくて今年で36歳なんだけど去年98キロあってそこから筋トレ始めて今は71キロまで絞れてきたよちなみに身長は181センチ2023/11/28 10:50:099.以下、VIPがお送りしますYz7FV年齢は関係ねえよ筋トレしたことないヤツには分からんだろうけど2023/11/28 10:56:2510.以下、VIPがお送りしますxcilFhttps://imgur.com/TGDQC5F.jpg2023/11/28 10:57:2311.以下、VIPがお送りしますqaFXE何事もトップ取ろうとすれば年齢や才能が関係してくるけど一般的にすごいと言われるところまでは何歳からでもいける特に筋トレやマラソンは他の運動に比べて年齢の寄与が小さい2023/11/28 11:02:1412.以下、VIPがお送りしますb1XQF筋トレは自分に合わせて調整するだけだから年齢とかあんまり関係ないなグダグダ言ってないでやったほうがいい2023/11/28 11:12:5413.以下、VIPがお送りしますCLcfMベンチプレス始めたけど成長している実感がヤヴァイ2023/11/28 11:15:0414.以下、VIPがお送りしますMg0OE最初の半年間はグングン重量伸びるし外見も別人レベルに変わるから楽しさエグいよ2023/11/28 11:36:0415.以下、VIPがお送りしますTX7pW筋トレのメニューは続けられる内容で2023/11/28 11:36:0716.以下、VIPがお送りしますmwJ5E筋トレするための筋肉をつけるための筋トレをやれ2023/11/28 14:05:3217.以下、VIPがお送りしますqaFXE>>16この考え方は怪我防止のためにとても大事2023/11/28 17:39:57
EV車を購入した男性「まさに天国でした」 アクセルを踏み込んだ瞬間の加速感、路面に吸い付く走り、そして静寂。友人たちを乗せれば、その近未来的な体験に驚き、得意満面 「EVを選んで正解だった」ニュー速(嫌儲)112127.52025/12/30 11:24:32
もうちょっと頑張るか
俺は学生時代何もしてなくて今年で36歳なんだけど去年98キロあってそこから筋トレ始めて今は71キロまで絞れてきたよ
ちなみに身長は181センチ
筋トレしたことないヤツには分からんだろうけど
特に筋トレやマラソンは他の運動に比べて年齢の寄与が小さい
グダグダ言ってないでやったほうがいい
この考え方は怪我防止のためにとても大事