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友達と一緒に出ようぜ～ってなったわ
マジ完走できるか不安すぎるンゴ
一応フルの4週間くらい前にハーフ出るんやがそれもいい練習になるかね？
なると思われる、しらんけど
ハーフくらいならなんとかなると思うけどな～
一昨日5キロ走った時17分50秒やったから現状だとハーフでは1時間25分くらいが限界な気がするんやが3ヶ月あれば1時間20分切れる？
練習してなくてそれならかなり高いレベル目指せるぞ
アドバイスしようと張り切って読み始めたけど レベル高すぎてなんも言えることないわ
図録 男子マラソンの日本記録の推移
https://honkawa2.sakura.ne.jp/3989j.html
いや流石に練習はした
1km3'28"52
2km3'29"75(6'58"27)
3km3'32"40(10'30"67)
4km3'42"98(14'13"65)
5km3'36"29(17'49"94)
手元の時計でこれだけど電動計測では17'50"32やったで
実年齢は20やが血管年齢33で血糖値130や体内はボロボロやで
体力的には余裕ありそうだな
余裕無いからこの記録なんやで
いや最後ちょい垂れてるからかなりギリギリやで
体力判定eでこれはすごない？
aのやつはどんなんなん？
E判定は高校の頃や
今は20歳やから多少変わっとるんちゃう？
これなら中学で陸上部に混ざっても大丈夫なレベルじゃねえか
普通にはええじゃねーか
これってそんなに速いんか？普通に友達にバカにされたで
わい血管も心臓もボロボロやから心配や
新体力テストだと1500m走あるけど、このペースだと7点相当だぞ？
８種目で30点以下だとE判定。
話盛ってるだろw
だから5000m走ったの3日前やわ
高校の1500mなんて3年前やぞ流石に多少変わる
3年の間に肉体改造でもしたの？
何もやってないなら体力は落ちるわけだが。
高３で部活引退後とか浪人中とかあまりにも暇すぎて走り回ってたからとか？
特に浪人中とか友達いないからどっか1人で観光したいけどかといって金も無いから自分の脚で遠くに行く必要があったけど更に言うならあんまり遠いと時間がかかるからスピードが必要だったからそこも頑張ってスピード出してるうちについてきたんかね
マジレスすると3000mで10:30が本当ならば、vo2maxが63相当だからフルマラソンで3時間切るレベル。
よって完走余裕のかまってちゃんか、数字モリモリの嘘つき野郎のどっちかだな。
3000mは通過は10'30だが3000m単発では10'24やったで
でもやっぱり中高運動音痴ぶちかましてたから完走不安過ぎるんや
なんだはえーじゃん！って言ってもらいたいかまってちゃんでFA
別に速くはないやろ
ひたすら最下位争いしてたのが最下位はなんとか回避できるってレベルに到達しただけやで
新体力テストE判定だった時の各種目の記録教えてよ。
万が一悪気なくこんなこと書き込んでるならこの先の人生苦労するぞ
全種目は覚えとらんけど覚えてる範囲で
1500m5分2秒
長座対前屈10?20cm?
握力左11kgf右13kgf
ハンドボール投げ6か7m
状態起こしは記録そのものは忘れたがギリギリ2点だった
自慢できる体力じゃないやろワイこのスタミナでどんだけバカにされたと思ってんのや
長座20cmだと靴下履けないぞw
握力10kg台はハンドボールの保持できないぞw
1500m5分で走れる体幹で上体起こし5回はないぞw
身長低いし靴下は脚曲げれば履ける
ハンドボールはめちゃくちゃ持ちにくいからちょっとしか飛ばない
上体起こしは流石に1桁ではなかった気がするうろ覚えだが
お前がバかにされてるのはスタミナじゃねえよ
むしろスタミナだけの男だろこれ