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怒りを鎮めることではなく怒りを調節可能にすることをレッスンしている
これを覚えれば怒りは鎮まる
原動力なんだから
つまり野生のサルと同じ
受講とは？
「怒りの感情は長持ちしないから6秒耐えればいい」
しか言ってないじゃん
受講するような話か？
正規のAnger Management Programmeのこと
教える側が拙いケースもあるから伝習に失敗してるなら気の毒
それ、怒りっぽいのを治すときのコツのような話だった気がするんだが
さぁ？
>>8の言う正規のAnger Management Programmeなるものは知らんけど
ネットニュースの広告コンテンツとかテレビなんかでは
判を押したように「怒りの感情は長持ちしないから6秒耐えればいい」
だから、そんなに変化はしてないと思うけどね
脳内物質の変化とかそういうので6秒って数字が出て、なら6秒抑えればいいじゃん
みたいな、屁理屈を万能薬みたいに言ってるだけとしか思えない
吸いたくなったら〇秒間我慢してそれでも吸いたい時は吸うようにすると本数を減らしていける的な話
これをスレタイに当てはめると、〇秒間我慢したら吸わないで済むと変化してる気がする
老害と今の三十代の辺り多いな
リアルだとブチギレるｗ
タバコは吸ったことないから想像だけど
タバコって取り出してくわえて火を付ける3アクション必要だろ
タバコもライターも取り出すのに時間がかかるんだから6秒は稼ぎやすいでしょ
怒るのは自分の拳を上げるだけ足を上げるだけなんだから神経の伝達速度のディレイしかないだろ
タバコはもう少し長かった気がする
てか論点は話の細部が変化してる方だからそっちの話しよ？
そうだな
大本は知らんけど、本来はどうなの？
そいつは10秒くらい待ってからブチギレてたぞ
気が付いたら病院にいそう
6秒でおさまるならうらやましい
肉体と精神の生理的な反応に過ぎないんだから 暴力的な行為だけはしないようにすればそれで終わる
ショボい怒りですぐに発散してしまうようなショボい器がザンナンな男ってだけその浅い泡みたいな怒責を支配者のようにもっと冷徹で重い感情に変えろよ