今日はママチャリで110kmライドした後15km走りました!!アーカイブ最終更新 2023/10/19 21:531.以下、VIPがお送りしますkNyuZちょっぴり褒めてください!!2023/10/19 21:00:0414すべて|最新の50件2.以下、VIPがお送りしますPKcC6とてもすごい!!!2023/10/19 21:28:073.以下、VIPがお送りしますkNyuZ>>2ありがとう!!2023/10/19 21:29:194.以下、VIPがお送りしますPKcC6110㎞ってどこからどこまで行ったの!!??2023/10/19 21:30:165.以下、VIPがお送りしますkNyuZ>>4東京の西の方から神奈川の平塚まで!2023/10/19 21:31:116.以下、VIPがお送りしますPKcC6あきる野とか福生とかかな!?平塚まで行くなんてすごいよ!!!!!!2023/10/19 21:34:227.以下、VIPがお送りしますkNyuZ>>6ありがとう!!海見て癒されたよ!!2023/10/19 21:34:528.以下、VIPがお送りしますPKcC6>>7何時に出発したの!?お昼ごはんは何食べたの!?一日で110キロなんて考えられない!!!2023/10/19 21:36:089.以下、VIPがお送りしますkNyuZ>>88時に出発して17時に帰ってきたよ!お昼ご飯とかじゃなくて自転車漕ぎながら30分とか1時間間隔で定期的の口に物入れる感じそうしないとふとエネルギー切れてこげなくなる2023/10/19 21:39:0610.以下、VIPがお送りしますPKcC6>>9なんかアスリートって感じですごい!!!!ちゃんと夕方に帰ってこられるなんてすごいよ!!!しかも!その後15キロ走ったなんて!!鉄人じゃないか!!!2023/10/19 21:41:1411.以下、VIPがお送りしますkNyuZ>>10ありがとう!平均時速14kmのトロトロペースだから誰でもできるよ!休日とかに一度ぜひ!2023/10/19 21:42:5512.以下、VIPがお送りしますPKcC6>>11100キロ以上ママチャリで走るなんて誰にでも出来ることじゃない!!!でも今度挑戦してみる!!2023/10/19 21:46:4513.以下、VIPがお送りしますkNyuZ>>12ぜひぜひ!こまめな水分補給、栄養補給とトイレ休憩だけは忘れずにね!!!!エネルギー切れはマジで突然きて以降地獄になるから2023/10/19 21:50:4714.以下、VIPがお送りしますPKcC6>>13ありがとう!!栄養補給は本当に大事だよね!!昔チャレンジしたときは飲まず食わずで延々と走ってたら意識が朦朧として眠くなって死にかけたよ!!2023/10/19 21:53:59
ありがとう!!
東京の西の方から神奈川の平塚まで!
平塚まで行くなんてすごいよ!!!!!!
ありがとう!!海見て癒されたよ!!
何時に出発したの!?
お昼ごはんは何食べたの!?
一日で110キロなんて考えられない!!!
8時に出発して17時に帰ってきたよ!
お昼ご飯とかじゃなくて自転車漕ぎながら30分とか1時間間隔で定期的の口に物入れる感じ
そうしないとふとエネルギー切れてこげなくなる
なんかアスリートって感じですごい!!!!
ちゃんと夕方に帰ってこられるなんてすごいよ!!!
しかも!その後15キロ走ったなんて!!
鉄人じゃないか!!!
ありがとう!平均時速14kmのトロトロペースだから誰でもできるよ!休日とかに一度ぜひ!
100キロ以上ママチャリで走るなんて誰にでも出来ることじゃない!!!
でも今度挑戦してみる!!
ぜひぜひ!こまめな水分補給、栄養補給とトイレ休憩だけは忘れずにね!!!!
エネルギー切れはマジで突然きて以降地獄になるから
ありがとう!!
栄養補給は本当に大事だよね!!
昔チャレンジしたときは飲まず食わずで延々と走ってたら意識が朦朧として眠くなって死にかけたよ!!