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辞める方法考えてくれ
これで禁煙1900日超えた
アイコスとか電子タバコに移行してからだとやめやすい
お前らが友達だよ
>>3
それが難しい
チェーンスモーカーだ
紙やめてアイコスだ
>>5
むしろアイコスに変えてから本数増えた
既にアイコスだ
1日2-3箱吸ってる
別に吸いたいとも思わん
説得力ない
そのくらいに抑えたいわ
キツ過ぎて急激に本数減るからよ
ガキの頃からはしかや病気やインフル、コロナに掛かったことないわ
無駄に健康的で困ってる
5年間吸ってないからそれは嫌だ
せめてヒトハコに減煙しよう
禁煙はそれからだよ
認知行動療法って
どんなときに吸いたくなって
どんなときに吸ってるか
それを分析しる
安いしアイコスと違って5分で回数無制限だから
もうすぐ新型出るから乗り換え割できるよ
ん？タバコ減らしたいんじゃないの？
紙を今吸えばニコチンきつい匂いもきつい吸えるとこ少ないで制限されるから吸う気なくしてそのまま辞めれるんだけど
とりあえず明日から1箱で乗り切ってみるわ
電子にして分かるのが紙巻きの紙に含まれる火薬の匂いだ
アメスピなら火薬入ってないからスムーズに移行できる
そして葉っぱがめっちゃ詰まってるからコスパいい
15:00の休憩で最後の1本
それからは吸ってない
いまだに禁煙中
少し禁断症状出るけど
我慢
そしたら１年も掛けずに辞められる
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結構、通報されたりするよ🐦
今の時代肩身も狭いしやめたほうがいい
まあタバコに助けられる場面はあるかもしらんけどね
それ
やめ時と辞めた時から半年間はヤバい位タバコが吸いたいと言う禁断症状出るからそこ我慢出来るかだな
吸いたく無くって来たら速いぞ辞めれるの
今それやってるけどニコリキもベースに使うフレーバーリキッドもコイルも中々高くて安いか？ってなってる
もう初期投資したから続けるけど
タバコは癌の最大の原因らしい
末期になってからだとそのしぶとさで苦しむ期間もそれなりに長くなる
そういうこと一切なくても、ある程度の歳行った時にツケが返ってくる
そんなことになるのに、何でそんなに金かけていたいのかが理解できん
先延ばしにするほど代償デカいの来るぞ
やりたいことをやってこその人生だろ？
我慢してストレス抱えて何年も生きて楽しいか？
それに我慢するために生まれたわけじゃないだろ
人はもっと自由であるべきだ
キッショいなお前
禁煙16年目
是非やめないでくれお前だけが頼りだ
考えるだけ時間の無駄だし
それこそ入院して不自由な目に遭うとか、病気になって苦しい目に遭わん限りな
それに人間なんて我慢しすぎてもどこかしらガタがくる
いずれ宣告される時が来るまでは、自分だけは大丈夫と思っていればいいさ
人生なんかもそうだけど、何もかもがカウントダウンされていて
やがてゼロになる時を迎えることはどうやっても抗えんことだから
七味唐辛子入り手巻きタバコを15本
を作ってロシアンルーレットするしか無いね。
全部吸い切る縛り付きで
禁断症状はガムとかで誤魔化せても眠気が洒落にならん
本当に辞めたいと覚悟してる奴はちゃんと辞めてる
コレを機に煙草も止めたいけど
同時に成功できるもんなの？