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仰向けで寝ようとしても
一切寝付けなくて困ってる
仰向けでしか寝れないのか
むしろどうしたらそうなれるんだ
そのまま2時間とか過ぎてしまう
無呼吸症候群になりづらいし誤嚥とかもしにくいし
顔がたるむって聞いたから……
自分がまんこなんだけど
息できんわ
お前、彼氏がいるのかよ
そしてどうやら俺は『寝返り』というものが出来ないらしい
これこれ
まさにこんな状態だわ
あー自分も寝返りはできないな
枕が良くないのかもしれん
寝るとき腕の位置どこにしたらいいのかな悩まない？自分は横向きで寝るとき腕のリラックスできる位置探してしばらくもぞもぞしてしまう
棺桶ポーズって嫌がるやついるけど
あとは布団重くするとか
昔は赤ちゃんの頃から寝相よくなるように仰向けの赤ちゃんに重めの本被せて矯正とかしてた
今は赤ちゃんぐるみとかあるけどあれは酸素飽和量下がるから発育によくない