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ソースと塩で分けれるし
焼きそばありですね
麺買ってきて、味付けはよくわかりませんのでクックパッドで調べてみます
ありがとう
カレーはグツグツ煮たりしてなんとなく手間がかかるイメージがあるのですが、そんなことないのでしょうか？
ひと手間かかるけど数日食べられるからトータルで楽だし栄養価も高いし
そうなのですね！
まずは鍋を買わなければ
ありがとうございます
一人暮らしの始めはそれらを作ってた
むしろチャーハンの方が面倒くさそう
シーチキンごはん
たまごごはん
中華系の調味料揃ってるはずだから、まずは中華極めよ
炭水化物、タンパク質、ビタミンＣ、食物繊維
これ程までに完全メシはない
至ってシンプル
キャベツ、豚コマ肉、麺、ソース、隠し味に七味だ
紅生姜は塩分が気になるからな
これにけずり粉や、鰹節を散らしてもいいぞー！
https://i.imgur.com/JlVau5s.jpg
キャベツは一人暮らしでは、半分カットの小さい濃い色のものを選ぶ
豚コマ肉、これはしゃぶしゃぶ用の豚肉にすると塊になりにく食べ応えが生まれる
ソースは好みのものを吟味しろ
まずは、肉から中火を通す、次にキャベツをしんなりさせるまで通す
次に麺だ、31円のやつを何玉でもいい
水をかけながら強火でほぐしていき、
七味とソースを水気が無くなるまで絡めるのみ！
彩りも素晴らしい
冬になれば鍋。野菜と肉ぶち込んで煮るだけ
煮る間に洗い物するも良し、
洗濯干すも良し、シャワー浴びるも良し
肉は豚タンを贅沢して、ピーマンの細切りを加える
創味シャンタンで味付けが完成できてしまう
塩焼きそばは、ピーマンがよく合う
どちらにせよ野菜と肉、
炭水化物が一体化した完全メシと言える
もやし一袋と、ニラ一袋を使ったスタミナ溢れる焼きそばのことだ
最初にもやしを炒めて、ニラは火を消した後に炒めるだけで宜しい
これを一度取り出して、麺とソースを完成してから上に乗せる
ボリューム満点の裏技だ
上海から学んだ焼きそばのテクニックである！
私も一平ちゃん派です☺️