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梅雨や台風の時期に起こりやすい不調は「気象病」と呼ばれ、体だけでなく精神にも多大な影響を与える。「病」と聞くと大げさに聞こえるかもしれないが、雨の日に気分が沈みやすくなる、イライラする、夫婦げんかが増えるといったことは多くの人が経験していることだろう。
「海外には梅雨がない国もありますが、季節の変わり目に自殺者が増えるのは日本だけではなく世界的な傾向です。大なり小なり、誰もが気象の変化にストレスを抱えているものなのです」と渡邊医師は言う。
気象の変化が精神的な不安・焦りを助長させる
特に、普段から血圧が高い人や持病のある人は心の安定を保てず、精神的な焦りが助長してしまうことがある。それが「過度な焦燥感によって台風のなか、田んぼを見に行く」という行動につながり得るのだ。
ゆっくりしましょ🍵
おつかれさま
ﾁｬｰﾊﾝ作るよぉ♪(* ･ω･)つ━ヽニニニフ
じっくり読んでみるよ
がんばってるはずなんだがなぁ
手作りのチャーハンなんて全然食べてないな
そっか
ごはんちゃんと食べてる？
元気なくてもごはんはしっかりね
元気の素✨
お腹空いて食べ始めるとすぐ食欲がなくなって食べれなくなるんだよね、、
どうしたものか...
そうか
私もそういう時があったからわかる
なるべく好きなものを食べて、栄養バランスを取りつつ、だね
(≧∇≦)／□☆□＼(≧∇≦ )ｶﾝﾊﾟｰｲ!!
なんだか落ち着くなぁ
乾杯🍻
かんぱい🍺
いいこと必ずあるからね
大丈夫だよ＼(^o^)／
泣いちゃうよ😭😭
ありがとう
いえいえ☺
応援してまっす！笑(*^^*)🌺
8時間は寝よう
ありがとうありがとう😭
そうかな、、
ねれるかな、、
よい夢を・・・🌠