パンチ力に握力って必要?アーカイブ最終更新 2023/08/09 19:241.以下、VIPがお送りしますbDNNc必要?2023/08/09 14:39:055すべて|最新の50件2.以下、VIPがお送りしますh8UX1必要ない、と言いたいところだが実際に強いパワーで打った時にこぶしが弱いと簡単に骨折するよって握力を鍛えるくらいのトレーニングをしてこぶしの骨を固くしないとそもそも強いパンチを撃てる土台がない2023/08/09 14:42:083.以下、VIPがお送りしますbDNNc>>2はえー2023/08/09 14:48:234.以下、VIPがお送りしますFzh1F一撃で人差し指と中指脱臼した若き日の思い出2023/08/09 15:04:425.以下、VIPがお送りしますoZiih握力✖️スピード=パンチ力って板垣先生が言ってた2023/08/09 19:24:10
実際に強いパワーで打った時にこぶしが弱いと簡単に骨折する
よって握力を鍛えるくらいのトレーニングをしてこぶしの骨を固くしないとそもそも強いパンチを撃てる土台がない
はえー