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健康的に痩せれた？
何して痩せたの
月に160キロ走って飯はあんま変えてないけど夜だけ米とか揚げもん抜いたら痩せた
夜も野菜は食ってる
わからん
おれもダイエットしてるけどなかなか痩せないしちゃんと続けられて結果出してるってマジで尊敬するわ
飯制限して半年くらい
頑張っても意味ねーじゃんって思う
痩せた後に運動やめるのがヤバそうな気はしてる
でも運動した後気持ちいいからあんま無理もしてないよ
俺は仮に痩せたら運動もやめたいしご飯も好きに食べたいと思う
それだと痩せるまでにやめそう
朝飯10回抜くより夕飯1回抜く方が効果ある
運動はしてない
食事制限もしてない
ただ椅子や
立ちっぱなし、動きっぱなしになったから自然と減った
家から椅子が無くなって、床に寝たり座ったりするの止めたら誰でも痩せそう
逆にドン引きされた
あいつ、許せねえ、あのクソジジイ
病気だと思われるのも仕方ないよね
俺も長期入院中絶食なんかしたりして限界が49だったな
だから何だよw