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体質差じゃなくて自分の都合が全てななんだろ
戦後の体育も経験的に軍隊教育の名残りで水を飲まないのが特に検討されることもなく常識になった
全部いま考えた
実際問題
登山でも自衛隊の訓練でも軍隊現地でも所持している水なんてたいした量じゃないから
必要最低限だけで行動するべきであり
ガバガバ飲む習慣は辞めろってものだな
十分なインフラと準備や装備のある環境でのスポーツなら最大効率のためにいくらでも使っていいと思う
一気に飲むといきなりものすごい汗になって
脱水がさらにひどくなるからな
そう言うことを体感的に知ってるがどうして
そうなるのかは機序としては知らないから
そういう言い方をするんだろうね
わからなくもないんだよ暑い場所でいっきに
水飲むと汗がものすごい勢いで出てしまう
だからチビチビ飲まないといかんのだ
ワロタｗ