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私は通報した
頭が軽くなる感覚になって開放感になる
やってみな、飛ぶぞ！！
この時期は熱めの温度で頭と身体を洗ってシャンプー、ボディソープを流す時に冷水使う
冷水って言ってもこれだけ暑いと生ぬるくなってるからちょうど良い
頭部にシャワーをかけて流れ落ちる水を使って体の温度を下げるといい