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8月中に10kg痩せたいアーカイブ

1.
ユーザー
dCbG3
夕飯食わないで毎日1時間ぐらい運動してればそんぐらいになるかな
6
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2.
ユーザー
0gzMj
なる
余裕でなる
でもできれば夕飯代わりに牛乳くらいは飲んだ方がいい
タンパク質が足りないとリバウンドしやすい痩せ方をする
3.
ユーザー
CoWX9
内臓疲れるまで走りこめ
そしたら食欲なるぜおデブさんよ
4.
ユーザー
dCbG3
>>2
一応プロテインはたくさんあるわ

>>3
俺はそうすると炭水化物ドカ食いとかしちゃうタイプ 
だからデブ
5.
ユーザー
4Dq4C
まずは現在の身長と体重くらい書けよ無能豚
こんなレスすると体重少く申告するだろうが笑
6.
ユーザー
fCkEB
飯はしっかり食った方がいいぞ、そんで運動だな🐦
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