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( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！
/ ∽ |
しー-Ｊ
ここはsageずに書き込み、月日の数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。
例1 元日の場合 11回頑張りましょう。
例2 大晦日の場合 1231回頑張りましょう。
さあ、存分に腹筋するがよい↓(｀･ω･´)
腹筋よりスクワットするわ