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寝つきが悪い奴、不眠症の奴来い。すぐ寝れる方法教えるアーカイブ

1.
ユーザー
fx2j6
まず風呂に入って血の巡りをよくしろ

で、風呂から出たらマクドナルドのビッグマックとポテトとコーラを胃に流し込め
で、部屋を暗くして布団の中に入れ

血糖値を爆上がりして血中インスリン濃度が高まりすぐ寝れる

ドカ食い気絶って奴
これを1週間続けて自律神経が整えろ

しばらく続けたらマクドナルド無しでもすぐ寝付ける
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2.
ユーザー
UAneZ
マジかよ風呂買ってくる
3.
ユーザー
fx2j6
お前らはこれが体に悪いと思うだろうな

だが食べてすぐ寝るというのは体に悪いことではない
医学的根拠がある

で、血糖値を急激に上げる行為
これは確かに体に悪いが、続けるのは極めて短期的だ
慢性的な不眠症の方がはるかに身体に悪い
4.
ユーザー
ZK9IP
ポテトいる?
5.
ユーザー
MVuLp
お風呂に入ったら

ぐったりして水飲んで眠るわ
6.
ユーザー
kAqv7
インスリンの効果薄くなったら糖尿病になるぞ

大人しくため息ついて副交感神経高めた方が楽よ
7.
ユーザー
fx2j6
>>6
ならない
たかが1週間マクドナルドくって糖尿病になるんならお前なんてとっくに左足壊死してる
8.
ユーザー
YMQTq
今試したんだけど頭クラクラしてお腹パンパンで呼吸が落ち着かない。しかもお風呂入ったせいで逆に目が冴えた
9.
ユーザー
O6QXG
暑いから水風呂でいいか?
10.
ユーザー
fFAZY
この独特な改行の奴なんなの
11.
ユーザー
o7rng
すまくら
12.
ユーザー
fx2j6
>>10
独特ってか2,3行で改行してる
理由はお前らは本一冊まともに読めないくらい読解力と集中力が欠落してるから長文書くと脳が拒否反応起こすから
13.
ユーザー
4bGrs
マック冷めちゃわない?
14.
ユーザー
fFAZY
末尾dっぽい
15.
ユーザー
78MTA
句読点や改行が嫌われたのも今は昔
16.
ユーザー
pxvLV
そういう事なら風呂に入らなくても、コーンフレーク1皿でいつも居眠りしちゃうよ
17.
ユーザー
8lg4f
運動しろよ
18.
ユーザー
NS0Pm
缶ビール1本飲めばいいよ
19.
ユーザー
n4rEj
デブるだろ
20.
ユーザー
AfgcE
逆に自律神経乱れない?
自律神経弱いから気になる
21.
ユーザー
hk4Ew
言いたいことはわかる
22.
ユーザー
8r4jA
風呂がない場合は
23.
ユーザー
2hSVo
この時間にマクドいかされる時点で"すぐ"じゃないんだが
24.
ユーザー
DWN1y
寝る前にマック行くとか現実的じゃない
他の代案考えて
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