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中国睡眠研究会がこのほどまとめた「2023年中国住民睡眠白書」によると、平均入眠時刻は「午前0時以降」で、平均睡眠時間は6．75時間、平均覚醒回数（夜間に目が覚める回数）は1．4回と報告された。
また、回答者の75％が、寝つきが悪い、目が覚めやすい、不眠、日中の眠気などの睡眠障害を抱えているか、過去に経験があるとした。特に「00后」（2000年以降生まれ）の若い世代に夜更かしや徹夜が多かったという。
中国のネットユーザーからは「私もそのくらいの睡眠時間」「私は6時間も寝られない」「高校生だけど毎日5時間」「私はだいたい8時間くらい」「通勤が大変。9時出勤でも6～7時に起きないといけない」「私は不眠症で3～4時間しか寝られない」といった声が上がった。
また、「仕事の関係で遅くまで起きていないといけない。入社して3年、睡眠障害がひどい」「若者はスマホのいじりすぎじゃないか？」「若い人は“寝ない”が年寄りは“寝られない”」「勤務時間の平均と給料の平均も知りたい」「だから私たち現代人は長くは生きられない。人生は楽しめるうちに楽しんでおいた方が良い」との声も寄せられている。
中国人の睡眠時間をめぐっては、
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https://www.recordchina.co.jp/b930345-s25-c30-d0052.html