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コレステロールとALT（肝臓の数値）が去年より大幅に改善された（ただし正常高値）
BMI：23.4
【血中脂質】
LDL（悪玉）コレステロール：123（正常高値）
HDL（善玉）コレステロール：67
中性脂肪：58
空腹時血糖値：94（検査直前に無糖のブラックコーヒーを摂取）
【肝機能検査】
AST：17
ALT：30（正常高値）
γ-GTP：24
【その他】
貧血検査：異常なし
血圧：異常なし
尿検査：糖、蛋白、潜血なし
視力：両目ともに裸眼0.1未満、矯正して0.8
聴力：異常なし
心電図：異常なし
-----
・LDLコレステロールは120〜139が正常高値、140以上で要再検査、180以上で要精密検査
・HDLコレステロールは40未満で要再検査、35未満が要精密検査
・中性脂肪は150以上で要経過観察、300以上で要再検査、500以上で要精密検査
・空腹時血糖値は100〜109が正常高値、110以上で要再検査、126以上で要精密検査
・ASTとALTはそれぞれ51以上が要精密検査
・γ-GTPは51以上で要経過観察、101以上で要精密検査
-----
ちなみに去年11月はLDLコレステロールが146で要再検査（HDLコレステロールは50）、ALTが74で要精密検査だった。
後日血液検査を受けたら軽度の非アルコール性脂肪肝（NAFLD）と診断された。
俺の保有資格
国家資格：基本情報技術者（FE）、普通自動車運転免許
民間資格：英検3級、情報活用試験2級（J検）、ビジネス能力検定ジョブパス3級
ちなみに最終学歴はIT系専門学校卒業
私立大学薬学部中退
勝手に56すな
ありがとうございます
去年はBMI：26.2（軽度肥満）でした
おめでとう
俺はミニトマトにハマっている
可哀想に
うん
ちなみに中学生時代から既に悪い
報告したよ
褒められた
ありがとうございます
頑張ったねー！素晴らしい HDLの数値がそれを物語ってる
LDLは体質かもね 引き続きHDLの高数値を目指せば問題ないと思う
船瀬 俊介 (著)
ありがとうございます！
たしか悪玉÷善玉の比率が2.5未満であれば大丈夫と聞きました
ちなみに俺はタバコ吸わない、糖尿病・高血圧なし、年齢が若いのでLDL-Cが140〜159でもセーフらしいです
最近は県庁所在地の大通りを散歩したり、赤身の魚（青魚を含む）とミニトマトを食べるようにしている
あとカップ麺と洋菓子は原則禁止（和菓子はOK）
ポンコツやんけ!
どアホ!!
すまんな
詳細
今年9月のデータ
BMI：23.4
【血中脂質】
LDL（悪玉）コレステロール：123（正常高値）
HDL（善玉）コレステロール：67
中性脂肪：58
【糖尿病検査】
空腹時血糖値：94（検査直前に無糖のブラックコーヒーを摂取）
ヘモグロビンA1C：知らん
【肝機能検査】
AST：17
ALT：30（正常高値）
γ-GTP：24
貧血検査（血色素量、赤血球数）：異常なし
腎機能検査（尿素窒素、血清クレアチニン、eGFR、尿酸など）：知らん
【血液検査以外】
血圧：異常なし
尿検査：糖、蛋白、潜血なし
視力：両目ともに裸眼0.1未満、矯正して0.8
聴力：異常なし
心電図：異常なし
-----
・LDLコレステロールは120〜139が正常高値、140以上で要再検査、180以上で要精密検査
・HDLコレステロールは40未満で要再検査、35未満が要精密検査
・中性脂肪は150以上で要経過観察、300以上で要再検査、500以上で要精密検査
・空腹時血糖値は100〜109が正常高値、110以上で要再検査、126以上で要精密検査
・ヘモグロビンA1Cは5.6〜5.9%が正常高値、6.0%以上が要再検査、6.5%以上が要精密検査
・ASTとALTはそれぞれ51以上が要精密検査
・γ-GTPは51以上で要経過観察、101以上で要精密検査
うん
r-GTP 146
LDLコレステロール 223
中性脂肪 359
９月
r-GTP 136
LDLコレステロール 263
中性脂肪 208
１０月
r-GTP 134
LDLコレステロール 144
中性脂肪 185
ワイの成績
9月と10月の間に何をしたの？？
間違った
× 税務署
⚪︎ 刑務所
それ、マジで笑えないレベルでは？
HDL-Cの数値や年齢にもよるけど、LDL-Cが200を超えているのは流石に危険
それでも中性脂肪（TG）が低ければLDL-Cが酸化しにくいのでまだ良いが、TGも高いのでLDL-Cの酸化が早く進みそう…。
あーでもLDL-Cは軽度異常に戻ったのか
素晴らしいですね
γ-GTPが高いのはお酒が原因？
一瞬改善に向かってからドカーンとナイアガラするのはよくある事ですよね。
例えば健康な人でも血液検査前日に米やラーメン、お菓子などを大量に食べていると血糖値が高く出てしまう。
逆に糖尿病の人でも血液検査前日だけ気を付けていれば（その時点での）血糖値は下がる。
糖尿病検査で本当に重要なのは空腹時血糖値ではなく、ヘモグロビンA1C。
これは過去1〜2ヶ月の血糖値の平均値みたいなもので、血液検査前日の食事内容に左右されにくい。
ちなみにヘモグロビンA1Cが6.0%以上で糖尿病予備軍、6.5以上で糖尿病型になる。
空腹時血糖値とヘモグロビンA1Cの両方が糖尿病型だと糖尿病と診断される。
もっとも、他にも糖尿病の合併症（網膜症など）の有無や食後血糖値なども測定するんだけどね。
ALTは正常だがASTが高い場合は心臓や筋肉、血液の病気の可能性が高い。
そうですね
ナトリウム137L
クロール100l
LDL145H
NonHDLｰC157H
LDH110L
APPT23.8L
APTT比0.9L
フィブリノーゲン198L
好中球42.4L
リンパ球51.0H
高いのと低いの全部で10項目だな、若いからコレステロールこんなもんだよ、少し控えて程度しか言われなかった
・糖尿病や高血圧などが無い
・タバコを吸わない
・年齢が若い
これら3条件を全て満たしている場合はLDL-Cが140〜159でも一応正常範囲らしい
強いて言うなら、LDL-C÷HDL-Cが2.5以上じゃなければOK
詳しいな
うちの会社ではここまで項目は多くなかった
健康診断やない、原因不明の胃の不快感で通院しとる
毎年胃カメラと血液検査、体調崩すと造影剤CTスキャン
異常ないけど症状だけ続くんよ、タバコも酒もほぼ取らんわ
そういうことか
だから詳しく検査したのね
過敏性腸症候群とかやないの
ここ数ヶ月実績を表してる大事
ピッグ○ーター商法だろ
そうなんだが、うちの会社ではヘモグロビンA1Cの検査は何故か無かった
腎機能検査（尿酸値、血清クレアチニン、尿素窒素、eGFRなど）も無い
血糖値は前日の食事だけ気をつけていれば誤魔化せるけど、ヘモグロビンA1Cはそれが通用しないからね
健康診断は通常の検査より判定が厳しくなっている
大学受験や資格試験（国家試験）でいう模擬試験みたいなもんや
ヘモグロビンA1Cは5.6〜6.4なら気を付けた方が良い
6.5以上はほぼ糖尿病
俺より正常だから何も言えん
それな
ありがとうございます
【朗報】ウサギの女の子「メイベルちゃん」と愉快な仲間たちを紹介いたします！
https://i.imgur.com/OzRoYNv.jpg
https://i.imgur.com/SYF7z1g.jpg
【メイベルちゃん】
俺自作のオリジナルキャラクター。元気いっぱいのウサギの女の子。宮城県仙台市出身の小学6年生（12歳）。
好きなアニメは「悪魔バスター★スター・バタフライ」「フィニアスとファーブ」など。好きな東北新幹線の車両はE5系。
将来の夢は東北大学教育学部に進学して宮城県内で小学校の先生になること。（※なお、実際には東北大学には小学校教員を養成するコースはなく、代わりに宮城教育大学に置かれている。）
名前の由来は、海外アニメ「怪奇ゾーン グラビティフォールズ」のメイベル・パインズというキャラクターから。
https://i.imgur.com/MNS4nzB.jpg
【ディッパーくん】
メイベルちゃんの従弟であるウサギの男の子。岩手県盛岡市出身。少し気が弱いけれど、いざというときには勇気を出す頑張り屋さん。
名前の由来は、海外アニメ「怪奇ゾーン グラビティフォールズ」のディッパー・パインズというキャラクターから。
https://i.imgur.com/XW5j57a.jpg
https://i.imgur.com/YBvsNYe.jpg
【ウェンディちゃん】
メイベルちゃんの友達であるウサギの女の子。新潟県新潟市出身。運動神経が良く、力持ち。しっかり者でもある。好きな上越新幹線の車両はE7系。
名前の由来は、海外アニメ「怪奇ゾーン グラビティフォールズ」のウェンディ・コーデュロイというキャラクターから。
https://i.imgur.com/PHeBPYe.jpg
https://i.imgur.com/in4NhTl.jpg
【パシフィカちゃん】
メイベルちゃんのライバルであるウサギの女の子。埼玉県さいたま市（旧・大宮市）出身。
高飛車な性格をしており嫌味を言うこともあるが、根は優しい。実はディッパーくんに片思いしている。
名前の由来は、海外アニメ「怪奇ゾーン グラビティフォールズ」のパシフィカ・ノースウェストというキャラクターから。
※Amebaブログ、ライブドアブログ、fc2ブログ、はてなブログ、note、楽天ブログ、Seesaa、エキサイトブログ、gooブログ、pixiv、Twitterなどで紹介している
LDLどうやって落としたん？
送られて来ていたんだ、30年近く昔の事海なし県育ちの
俺は近所のスーパー、魚屋では到底味わえない魚の美味さ
だった、それがあだとなり正月明け体がダルく風邪かなと
病院に行って、とりあえず風邪薬と、採血をして家に帰宅。
夕方、病院から入院の支度をして、来て下さいと連絡
とりあえず病院に行ったらいきなり車椅子、病名を聞いたら
A型肝炎と正月の酒が合併です、あたいがgot.gptともに6000超えています、いきている人の血液ではありません
最悪余命3カ月、移植も視野に入れてます、といわれた。
が、
10日で退院なんだよてな感じ、
さすがに完全崩壊一歩手前だったので、薬は飲んでいますし、
先生からは500ぐらいは土方や自◯隊の人達は多いですね、
あと、学校の先生もといっていた。
高齢者や持病持ちの人（糖尿病・高血圧など）、喫煙者はともかく、若くて健康な非喫煙者はLDL-Cが160程度でも食事療法で下げた方が良いらしい
※ちなみに運動療法はHDL-Cを上げる効果はあっても、（LDL-Cは中性脂肪や血糖値と違って燃料にならないので）LDL-Cを下げる効果は無いらしい
ただし、
・食事療法でLDL-Cが下がらない人
・若くてもLDL-Cが180以上の人
・生まれつきLDL-Cが高い人
・高齢者
・糖尿病や高血圧などがある人
・タバコを吸っている人
などは薬で下げた方が良い場合もある
GOT（AST）とGPT（ALT）が4桁行くのはやべえな…。
糖尿病認定 です お疲れ様でした
網膜症には気をつけなさいよ
最悪の場合、失明するよ
血液検査（血中脂質、糖尿病検査、肝機能）の結果の推移をExcel化したぞ
https://i.imgur.com/gEyX8jT.png
糖尿病の診断基準は意外と複雑
一回の健康診断で一時的に空腹時血糖値（100未満が正常）が126以上（糖尿病型）だったからといって、すぐに糖尿病と確定するわけじゃない
何故ならば健康な人でも検査前日の食事内容によっては糖尿病型になることがあるからだ
糖尿病を確定させるためには以下のいずれかの条件を満たす必要がある。
・別の日の検査でも空腹時血糖値が糖尿病型だった
・同じ日または別の日の検査でHbA1C（5.6%未満が正常）も糖尿病型（6.5%以上）だった
・食後2時間後の血糖値（随時血糖値、140未満が正常）が糖尿病型（200以上）だった
・75gOGTT（濃いブドウ糖液を飲んでから2時間後の血糖値を測る検査）で糖尿病型（200以上）だった
・糖尿病の典型的な自覚症状（喉の渇き、頻尿など）または糖尿病性網膜症がある
うちの会社では測定していない
だから別の病院で測定する必要がある
ちなみに空腹時血糖値が3桁いく場合は念のためHbA1Cも測定した方が良いらしい
俺は赤身の魚（マグロ、カツオなど）や青魚（サンマ、イワシなど）が好きだから、もしかしたら尿酸値が高いかもしれない…
あと最近はあまり食べていないが、レバーと鮎の内臓も好きです
医者行け 薬飲めと言うだけ
あとTGが500以上だと急性膵炎のリスクが高まるね。
急性膵炎は今でも致死率10%の非常に危険な病気。
炭水化物（糖質）は余った分がTGに変換されるから、糖質を摂り過ぎると血糖値だけでなくTGの数値も上昇しやすい
ただLDL-Cと違ってTGは燃料になるから、運動療法が有効。下げるのは意外と簡単
ちなみに去年の俺はALTだけがめちゃくちゃ高くてASTが正常範囲内だった。
これはALTが高かった原因が非アルコール性脂肪肝（NAFLD）だから。
アルコール性脂肪肝（AFLD）になるとASTやγ-GTPも高くなる。
おい
アトルバスタチンっていうＬＤＬを落とす薬を処方してもらえたら落とせる
ちょっと副作用あるけどちゃんと効果はあるはず
ありがとうございます
何の病気？
前に飯食ったけど。
医者からは前回、前々回高い傾向にあるって注意されたわ。コレステロール値については、正常だったんだけど。
みんなジローせいや。ジローがわるいんや。
さぁ、花金だからジロー食べてストレス解消や。
全く問題無し！散歩コースに緑豊かな公園があるのは最高だね
ミニトマトと鯖は自分も大好き たまには自分にご褒美もね
せやな
年齢が分からないんじゃ話にならん。
20代でそれなら既にポンコツだろ。
せやな
30前後です