体重75kgでヒップ102cm太もも64cmになりたいんよアーカイブ最終更新 2023/06/23 18:481.無記無記名U7ZycKyo可能かの?あとヒップ5cmも足らんのよ。ウェイトはスクワット80kg13回、レッグプレス160kg30回はやってる。出典 https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/16875137232023/06/23 18:48:431すべて|最新の50件
あとヒップ5cmも足らんのよ。
ウェイトはスクワット80kg13回、レッグプレス160kg30回はやってる。