週4でジム行くからメニュー組んでくれアーカイブ最終更新 2023/04/12 22:011.無記無記名eaOOTtaV全身鍛えたい筋トレ歴2年ベンチ110スクワット150デッド160出典 https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/16813044882023/04/12 22:01:281すべて|最新の50件
【北海道】テスト中に居眠りした中2男子の頭を平手で1回叩いた58歳男性教師を減給処分『起こそうと思って叩いた』学校から説明がないと保護者が連絡し事態発覚…教育委員会に報告しなかった校長も戒告ニュース速報+1221783.62026/11/06 13:43:43
筋トレ歴2年
ベンチ110
スクワット150
デッド160